艾灸療法簡(jiǎn)稱灸法，乃中國(guó)最古老的醫(yī)術(shù)之一。是運(yùn)用艾絨或其他藥物在體表的穴位上燒灼、溫熨，借灸火的熱力以及藥物的作用，通過(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，以起到溫通氣血、扶正祛邪，達(dá)到防治疾病的一種治法。是一種自然古樸、綠色無(wú)創(chuàng)的調(diào)理保健方法。無(wú)毒、無(wú)創(chuàng)、安全的自然療法。
你需要“艾”嗎？
1.夏天愛(ài)吹空調(diào)，一年四季常吃寒涼食品。包括溫度低的冰品和性寒涼的西瓜、香蕉等。
2.喜歡葷菜，常吃大魚(yú)大肉。
3.工作時(shí)間不規(guī)律，有時(shí)候會(huì)熬夜，晚間11點(diǎn)前難得入睡。
4.工作壓力大，很少心緒寧?kù)o，有時(shí)會(huì)抑郁、煩躁，甚至發(fā)怒。
5.因?yàn)楦鞣N原因，有時(shí)會(huì)做違背心性的事。
6.有慢性病，比如：鼻咽炎、胃腸炎、婦科炎癥等。
7.有時(shí)會(huì)失眠、頭暈、頭痛。
8.有時(shí)會(huì)對(duì)人、對(duì)事失去興趣。
9.手腳冰涼，性冷淡。
10.因?yàn)榕卤粫窈冢蛘呤枪ぷ髅β档仍颍y得曬太陽(yáng)。
11.討厭運(yùn)動(dòng)，或者是沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)。
12.今年你已經(jīng)邁過(guò)30歲的門(mén)檻。
13.愛(ài)追時(shí)尚潮流的你，愛(ài)穿低腰褲或者超短裙。
以上題目中，如果有兩個(gè)以上你的答案是“YES”，那么別猶豫了，請(qǐng)以艾灸養(yǎng)生。
艾，是一種中藥，中醫(yī)認(rèn)為艾葉苦、微溫，無(wú)毒，主灸百病，具有通暢經(jīng)絡(luò)、溫經(jīng)止血、散寒止痛、養(yǎng)生保健的作用。
李時(shí)珍之父李言聞的《蘄艾傳》稱贊艾葉“產(chǎn)于山陰，采于端午，治病灸疾，功非小補(bǔ)”。本草從新》云：“艾葉苦辛，純陽(yáng)之性，能回垂絕之陽(yáng)，通十二經(jīng)，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮，以之灸火，能透諸經(jīng)而治百病。”
艾葉性溫，有溫經(jīng)散寒之作用；艾味芳香，有開(kāi)毛竅，透肌膚作用；艾能溫通十二經(jīng)脈，通過(guò)艾灸能達(dá)到防病治病，保健的目的。
性溫芳香，五月采集，艾葉能宣理氣血，溫中逐冷，除濕開(kāi)郁，生肌安胎，利陰氣，暖子宮，殺蛔蟲(chóng)，灸百病，能通十二經(jīng)氣血，能回垂絕之元陽(yáng)。用于內(nèi)服治宮寒不孕，行經(jīng)腹痛，崩漏帶下。外用能灸治百病，強(qiáng)壯元陽(yáng)，溫通經(jīng)脈，驅(qū)風(fēng)散寒，舒筋活絡(luò)，回陽(yáng)救逆。艾葉性味苦、辛、溫，歸肝、脾、腎經(jīng)。
現(xiàn)代科學(xué)實(shí)驗(yàn)和臨床實(shí)踐證明，艾灸具有調(diào)整臟腑組織功能，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，增加紅、白細(xì)胞的數(shù)量和吞噬細(xì)胞功能，調(diào)整和提高機(jī)體的免疫功能。通過(guò)一定的穴位艾灸，能使人體產(chǎn)生一種溫和灼熱的感覺(jué)。利用這種熱力的作用，透入人體肌膚而產(chǎn)生的刺激，能促使血液循環(huán)通暢而起到治病和保健之功效。艾灸對(duì)治療疲勞綜合征、失眠、身體乏力、精力不集中、記憶力減退、惡寒身痛、關(guān)節(jié)冷痛、肩周炎、頸椎病、風(fēng)濕病、痛經(jīng)等虛弱偏寒性疾病有良好效果，故通過(guò)做艾灸可改善亞健康狀況。
灸法療效顯著，應(yīng)用廣泛、安全、無(wú)副作用。正如《靈樞·官能》 “針?biāo)粸椋闹恕！奔瘁樉牟荒苤委煹募膊。瑧?yīng)改以灸法加以治療。《醫(yī)學(xué)入門(mén)》“凡病藥之不及，針之不到，必須灸之。”
中醫(yī)艾灸有六大功效：
溫肌散寒、疏風(fēng)解表；溫經(jīng)通絡(luò)、活血散瘀；溫中活里、強(qiáng)臟壯腑；溫陰補(bǔ)虛、回陽(yáng)固脫；行氣活血、消火化淤；平衡陰陽(yáng)、保健防病。
艾灸適用：
頸、肩、腰、腿疼痛、膝蓋痛、關(guān)節(jié)寒痛、腳后跟痛、痛經(jīng)、體虛怕冷、穴位養(yǎng)生保健等人群！
女性艾灸，面色紅潤(rùn)，常保年輕。男人艾灸，筋骨強(qiáng)壯，精力充沛。
老人艾灸，不愛(ài)生病，健康長(zhǎng)壽。兒童艾灸，提高免疫，增強(qiáng)體質(zhì)。
灸療，是中醫(yī)文化的精華，是中華民族絕世智慧的具體體現(xiàn)，世界上沒(méi)有那一個(gè)國(guó)家能夠吧一顆小草演繹成一種千年文化。在當(dāng)代人們已經(jīng)對(duì)抗生素產(chǎn)生恐懼的時(shí)候，千年灸法又煥發(fā)了新的生命。
圣萱堂艾灸是一家專業(yè)艾灸養(yǎng)生平臺(tái)。以中醫(yī)“治未病”理念為主導(dǎo)思想，以提供艾灸養(yǎng)生服務(wù)為主的公眾平臺(tái)。
健康是幸福，養(yǎng)生讓健康常在。健康的身心由養(yǎng)生開(kāi)始。注重養(yǎng)生保健，享受健康快樂(lè)人生。關(guān)愛(ài)健康，從艾做起。
艾灸是用艾絨為灸材，點(diǎn)燃后放置輸穴或病變部位，進(jìn)行燒灼產(chǎn)生局部強(qiáng)烈刺激。
1、溫經(jīng)散寒，活血止痛。
2、鎮(zhèn)靜催眠。
艾葉油有擴(kuò)張腦血管，改善腦循環(huán)及腦缺血缺氧狀態(tài)，促進(jìn)腦組織恢復(fù)，適應(yīng)于頭暈、頭痛、失眠多夢(mèng)、記憶力減退等。
3、調(diào)攝沖任，回轉(zhuǎn)胎位。
引起女性問(wèn)題的基本病機(jī)是沖任失調(diào)。臨床上用于治療沖任失調(diào)所致的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、乳腺增生、胎位不正、不孕癥等婦產(chǎn)科病癥。
4、降逆下氣，平肝潛陽(yáng)。
肝氣有疏泄作用，調(diào)暢全身氣機(jī)，使臟腑經(jīng)絡(luò)之氣運(yùn)行無(wú)阻。氣機(jī)，即氣的升降出入運(yùn)動(dòng)。機(jī)體臟腑、經(jīng)絡(luò)、形體、官竅的機(jī)能活動(dòng)，全賴于氣的升降出入運(yùn)動(dòng)。肝的疏泄功能失常，就會(huì)出現(xiàn)肝氣郁結(jié)、肝氣上逆及肝陽(yáng)上亢，表現(xiàn)為頭暈、頭痛、惡心嘔吐、高血壓等具有明顯的療效。
5、扶陽(yáng)固脫，升陽(yáng)舉陷。
氣有固攝的作用。陽(yáng)氣虛弱不固，輕者下陷，重者虛脫。艾葉性屬純陽(yáng)，火本屬陽(yáng)，兩陽(yáng)相加，可益氣溫陽(yáng)，升陽(yáng)舉陷，扶陽(yáng)固脫。
故臨床上用于脾腎陽(yáng)虛、陽(yáng)氣虛脫、氣虛下陷等病癥，如眼瞼下垂，乳房下垂及乳房發(fā)育不良、松弛，胃下垂，子宮下垂等內(nèi)臟下垂，均可以用艾灸來(lái)治療。
6、拔毒泄熱，消瘀散結(jié)。
早在《皇帝內(nèi)經(jīng)》中就有艾灸治療癰腫的記載，《備急千金要方》中進(jìn)一步指出灸法具有宣泄臟腑實(shí)熱的作用，說(shuō)明熱證用灸并非是禁忌。《醫(yī)學(xué)入門(mén)》指出：“熱者灸之，引郁熱之氣外發(fā)”，而且在《醫(yī)宗金鑒》中亦認(rèn)為艾灸能開(kāi)結(jié)拔毒，所以，“熱證可灸”具有理認(rèn)與臨床依據(jù)。氣血遇寒則瘀，艾灸能溫陽(yáng)利氣，氣行則瘀散，血得溫則行，故艾灸能消瘀散結(jié)。治療子宮肌瘤、囊腫以及胸腹部包塊等。
7、防病保健，延年益壽。
艾草是辛溫陽(yáng)熱之藥，以火助之，可以補(bǔ)陽(yáng)壯陽(yáng)，使人體真元充足，精力旺盛，人體健壯。還可以溫通經(jīng)絡(luò)，平衡人體陰陽(yáng)，促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)整臟腑功能，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，增強(qiáng)抵抗力，從而起到保健防病的作用。臨床發(fā)現(xiàn)，常灸足三里、大椎等穴，能激發(fā)人體正氣，增強(qiáng)抗病能力，起到防病保健，延年益壽的功效。
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