艾灸保健穴位
腹部
中脘、神闕、氣海、關元
1. 中脘 —— 保養脾胃 通腹降氣
2. 神闕 —— 溫中補陽
3. 氣海 —— 行氣調氣(打嗝等) 補氣要穴
4. 關元 —— 與神闕相似,但補原陽 溫中作用更強
腿部 足三里、太溪、復留
1. 足三里 —— 陽明胃經 補氣 補中 養血 補脾胃特好用
2. 太溪 —— 腎經之原穴 補腎 治腎虛諸癥 位于內踝高點與跟腱連線中點
3. 復留 —— 腎經上之穴位 功能類似太溪 位于太溪上方兩寸
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