寂寞不是離群索居、與世隔絕；不是孤芳自賞、自怨自艾；不是作繭自縛、自生自滅。會享受寂寞，耐得住寂寞的人，能夠淡視苦難、心理療愈能力更強，頭腦容易保持清醒，可以獨善其身，不失為一種大境界、大智慧。
寂寞是一種心態，一種高度，是主觀與客觀相和諧的灑脫與從容，不僅包括承受苦難、經歷磨練成功之后唯我獨尊的亢奮，還應該有挫折之后的超然和成熟。寂寞如一壺酒，有人沉醉其中，迷失自己，也有人告別萎靡，揚帆再起。
做生活的有心人，從寂寞中感受五味人生。
做人要耐得住寂寞，要不為外物所誘，拋開私心雜念，不浮躁，不盲從，保持正確的人生態度和價值取向。很多人耐不住寂寞，一旦不能如愿，就會怨天尤人，不思進取，或者轉移方向，改弦更張。他們不知道倘若耐得住寂寞，就會守得云開見月明。
樂圣貝多芬說：“當我最孤獨的時候，也就是我最不孤獨的時候。”西哲說：“世界上最強的人，也就是最孤獨的人。”如要成為強者，即不可避免寂寞，而唯有哪些堅強、能面對寂寞的人，才有力量不被寂寞所吞噬。
寂寞不是無奈，而是選擇；不是封閉，而是超脫；不是痛楚，而是愉悅。有人說，思想者是孤獨的；也有人說，真正的詩人是孤獨的；還有人說，每個人的內心都會時常感到孤獨。可見，在寂寞的時候可以讓人有更多的自省和反思。
無論古人今人，也無論圣賢凡人，每個人的一生中，或多或少都曾有過寂寞的體驗。寂寞是一種情緒，也是一種心境。所以，寂寞不一定是孤獨、苦澀、迷失、悵惘、傷感，也是寧靜、悠遠、美麗、灑脫、含蓄。
寂寞是一種清福。寂寞可以讓人感覺到一種空靈悠逸的境界，所謂“心遠地自偏”，在這種境界中，我們可以在脫離塵世的喧囂，在越來越狹小的思想空間里，任思緒盡情飛揚，任想象自由翱翔，讓憂傷透徹沉默，讓痛苦在此發光。
寂寞產生的緣由是多方面的，在越來越喧鬧的塵世中，人們卻越來越孤獨，才情被泯滅，個性被消枯，愛情永遠不知足，友誼腳步蹣跚，希望感到疲倦，創造與智慧分了手，只剩冷酷與死寂……寂寞的表現形式有兩種：一種是寫在臉上，一種是藏在心里；一種是精神貧乏者的寂寞，一種是精神富有的寂寞；一種是形體的、外在的、淺表的，一種是隱藏的、內在的、深層的。前者是因為他們不能或無法理解別人的許多思想和情感，后者是因為他們自己有很多的思想和情感體驗得不到共鳴，不能被他人所理解。
真正意義上的寂寞是一種文化底蘊的體現，含蓄、雋永；是一種理性有層次的思考，深刻、清醒；是一種精神領域的探求，睿智、通達。寂寞到了深處就不會把它掛在嘴邊，而只是淡淡的一句“天涼好個秋”，便蘊含了所有的意境，而不是無病呻吟，作繭自縛，人為地做出各種痛苦狀。
寂寞有時候也是一種快樂的體驗；懂得寂寞，才會享受寂寞，寂寞才會是一種清福。在物欲橫流的今天，人們已很難靜下心來尋找自己的那一片心靈凈土，更談不上探求存在與生命的意義，尋找精神圣潔的家園，領悟寂寞時的深沉意蘊。沒有寂寞的體驗，做人也許是殘缺的。所以，學會讓心靈享受寂寞，就不會感覺人生和生活太過苦澀，也就會淡然看待。
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