思維導圖是一個重要的教學工具和手段,英國人東尼布贊發明的一個學習工具,應用于教學有極大的意義,我現在從網上摘錄了一些內容,加入了一些我個人的看法,作為參考。
(一)思維導圖的定義
什么是思維導圖?思維導圖就是一個運用箭頭、線條、圖像、關鍵詞連接起來,表達一個復雜的知識結構、邏輯結構的一種記筆記、做規劃的方法。“人的智力技能就是借助內部語言在頭腦中實現的認知活動。這種認知活動借助內部語言按照合理的、完善的程序組織起來,并且一環扣一環,仿佛自動化的進行著。”(《教育心理學*第六章*技能的形式》)。東尼-博贊告訴大家,首先需要知道什么是大腦的語言。他說,大腦并不是用英語思考,也不是用中文思考。例如,當一個人聽到“蘋果”這個詞,他的腦海里首先反映出的一定是一個蘋果的圖像,和一個可以吃的香甜可口的東西,或者是自己經歷過的某一個特定的與蘋果有關的印象深刻的場景。圖像和聯想才是大腦自己的語言,而且也是衡量一個大腦是否聰明的關鍵方面。而思維導圖就是幫助大家用圖像和聯想進行思維的工具。
他讓每個在場的人都拿出一張空白的紙,然后在中心位置寫上自己最喜愛的事物。然后在這個中心事物的周圍引出一些曲線,寫上由這個中心事物聯想到的其他事物。結果3分鐘內,參加測試的所有人可以列出的關鍵詞,都超過了此前東尼*博贊請最優秀的大學生用單列法列出的關鍵詞數。他指出,更重要的是用這種聯想和圖像的思維方法,還可以無限地引申下去。這里可以看出來思維導圖是有利于發散性、創造性思維品德。
(二)關于思維導圖的重要法則
設計思維導圖法則是通過為您提供與大腦工作方式一致的特定技巧來幫助您更快速地開發智力。按照這些法則,您的記憶力和創造力都會得到巨大的提高。思維導圖是一種藝術,需要訓練,養成自己獨特的習慣風格,適應自己的大腦工作方式。推薦思維導圖作者從最開始就把他的繪制技巧發展為一個對于不同尺寸、涵蓋不同主題領域的思維導圖進行歸檔、對照和檢索的系統。 作為一個始終追求的目標,在每一幅思維導圖中都不斷地建立美感和組織技巧是很有用的。這會使思維導圖不僅僅是特定的面向項目的工具,而是一項有助于全面開發個人智力的正在進行中的工具。 法則一:在紙的正中央用一個彩色圖像或符號開始畫思維導圖。 原因:思維導圖結構的要求,更能體現出思維導圖結構的特點。“一幅圖像勝于千言萬語”――用于記憶力和創造力。 法則二:把用大寫字母寫在六條線上的主題與中央圖像連在一起。 原因:主題被聯起來是為了更好的建立結構,思維導圖的優點就是層次清楚脈絡分明結構簡單;把主題用線條連起來,并在線條上寫字,使思維導圖的語言更豐富;線條要粗一些,印刷體字大一些,這樣來反映出這些主題的重要性。 法則三:線與線相連。 原因:思維導圖這種連接的結構反映了大腦中的聯想本性,以及知識的結構性、聯系性特點。 法則四:用印刷體字。 原因:美觀、賞心悅目的東西更容易被理解和接受。 法則五:印刷體字寫在線條上。 原因:把印刷體字寫在線上,這樣建立起了思維導圖基本結構的關系和聯想。人們常發會發現如果他們重新組織思維導圖的基本骨架,許多單詞會立刻“突然出現”在合適的位置。 法則六:每條線上只有一個關鍵詞,一個主題。 原因:關鍵詞的使用更能體現內部語言水平的智力技能;用關鍵詞和線條連接起來的思維導圖,用來進行閱讀和復述學習材料,起初會感到困難,但閱讀幾次以后會很好的輔助記憶。法則七:在整個導圖中都要使用色彩。原因:色彩是各種形式思想的最主要的刺激物,尤其是在增加創造力和記憶力方面。色彩也要有美感,這會在畫思維導圖時增加大腦的愉悅感,提高回顧、復習、使用思維的興趣。 法則八:在整個導圖中都要使用圖像。 原因:達芬奇建議要有適當的大腦訓練:“學習藝術的科學”。運用圖像把記憶力提高到近乎完美,讓創造性思考的效率提高十倍,增強問題解決能力和交流能力,諸如此類。過一段時間以后,它還能提高個體的知覺能力和技巧。 法則九:在整個導圖中使用代碼和符號。原因:運用了各種形狀如有色彩和箭頭的個性化代碼為思維導圖添加了第四維度。他們常會加強思維導圖作者的分析力、說明力、構造力、組織力和推理能力。在我們一開始就學習和掌握思維導圖時,就應該嚴格按照東尼博贊先生談到的思維導圖的基本規則來畫圖。這樣做的原因:第一,是這些繪制思維導圖的規則,非常符合大腦的思考模式和學習模式,可以提高我們的學習和工作效率。第二,就是如同上面講的大家都按照一定的規則來,這樣就彼此交流起來就會更加的方便、直觀,便于理解和記憶。思維導圖是一種語言,它必須有一定的語言規則,語法規范,否則,你今天寫的思維導圖過幾天就看不明白是什么,別人寫的你也不會理解是什么意思,這樣的話必然影響思維導圖的使用效果。第三,是在學習初期我們必須嚴格按照老師的要求來做,這樣才可以保證復制的是正確的,為后期應用過程中不斷地創新和突破,奠定堅實的基礎。第四,充分發揮范例的作用,先讀一本書,認真按照思維導圖的要求去做一份思維導圖的讀書筆記,真正的體會到思維導圖的優點,然后在總結和提高自己。第五,很重要的一點就是在學習初期我們一定學習正確的,只有這樣的才不至于在后期要花更多的時間和精力來修正錯誤。說得嚴重點,吃了不該吃的東西,我們可以到醫院里去洗胃;那么我們學習錯誤的東西,需要靠什么來解決呢?所以前期的正確的學習和選擇非常的重要。
盡管思維導圖這些規則很簡單,但是真正能夠做到的人卻是不多,究其原因,就在于知道了一回事,真正的去做了,能夠做到了是另一回事。在外出培訓的過程中,曾和好多朋友交流過,發現其存在的問題:
第一,極少用手繪,過多的依賴計算機,只要需要做圖的時候就使用軟件。對于這一點,我的看法是再好的軟件也是需要我們的大腦來思考。在手繪的過程中,需要我們的大腦做出更多的思考,特別是對于里面的關鍵詞語的選擇和精簡,因為手繪紙的大小是固定,所以要在有限的空間里面,把更多的思想內涵的東西表現出來,就迫使我們的大腦要不斷的思考和反思。
另外就是通過手繪更加建立大腦內部的神經鏈接,更容易建立良好的思考模式和思考習慣。所學習過的內容更容易得到進一步的鞏固和掌握。
第二,就是《思維導圖》和《開動大腦》這兩本書,沒有看過,或者僅僅是翻了翻而已。《思維導圖》是我看得遍數最多的一本書,后來書被我用線重新裝訂。因為我覺得每一次看它都會有新的體會和收獲,里面的很多內容都值得我們進一步的學習和借鑒。這兩本書是無論是作為初學者的入門教材或是作為進修班的提高教材,我都覺得再合適不過。 “書讀百遍其意自顯”,特別是一本好書,它絕對值得你反復去玩味,去品味。
第三,完成后的圖,線條和文字都是黑色的。顏色也可以增強我們的記憶,刺激我們的大腦,所以在繪圖的過程中盡可能的多用幾種顏色,最少要準備一支四色筆。還有就是里面盡可能多用圖,多用和所表達的主題有關的圖,這樣也可以起到幫助理解,提高記憶的目的。別忘了我們中國漢字有將近1/2的文字是象形文字。中國的漢字的是來源自于我們自然界的萬事萬物的影像,這是象形文字的起源。
還有一點做過的圖,在閑暇的時候可以重新拿出來,再一次的修改和完善,這樣我們對圖的理解會進一步的加深,也許還會有更多的創新的點子和主意出來,因為經過了一段時間的積累和沉淀,我們的思路進一步得到了拓展。
第四,思維導圖是用來玩,讓自己玩得開心點。只有我們的精神放松了,我們的思維才打開了,我們才可以更快更有效的接受新的東西。所以無論是在日常的生活,工作還是在學習,都可以拿思維導圖來玩一下。簡而言之,就是要把思維導圖變成一種思考問題的習慣,讀書的習慣,學習的習慣,寫讀書筆記的習慣,聽課的習慣,培養一種這樣的生活方式。第五,思維導圖是一種藝術,制作思維導圖的過程又是一個藝術創作的過程,每一次我們和別人分享了自己思維導圖后,都會發現自己的圖里面又可以加入一些新鮮的東西。所以我也常常和朋友談起思維導圖是一個具有生命力的,它可以不斷的生長,只要你投入你的時間和精力,還有你的耐心,你可能在一開始的種下的一棵種子,但是最后你收獲將是一棵參天大樹,如果你愿意和你身邊的朋友們一起分享,那么你收獲就將是一片濃郁的森林。思維導圖本身是一種藝術,是一種語言,它本身和創造性的思維緊密相連,他的很多特點和優勢只有在使用當中才能體會到,也只有在相互的交流當中,才能發現別人的一些閃光點,互相學習和借鑒,才能加快進步。
(三)如何利用思維導圖進行課程學習
思維導圖對于我們進行學習掌握新的知識和技能有著卓有成效的幫助,如何在我們實際的學習的過程中,幫助我們提高學習的效率和成績下面提供一個思路給大家:在我們平常的學習過程中,我們就應該注意把課堂和書本的知識,把它們用思維導圖整理好。臨近考試時,把學習筆記進行小結,并制成思維導圖。然后把思維導圖上色,突出重點,并為每門功課制作一張巨大的、總的思維導圖,還可在門課程各章節中插入一些事例,以幫助自己加強記憶。通過這種方式,就能弄清楚一些更詳細內容是在何處以何種方式連接起來的。此外,對課程也有更好的整體認識,這樣,就可以十分精確的回憶“蜻蜓點水”般地在該門課程的各個章節之間穿行。但是,我本人認為,每門功課做一個總的思維導圖不現實,最有意義的做法是每個單元做一個思維導圖,每一段時間做一個復習。使用思維導圖最基本的方法就是,讀圖——記憶——復習,先照著圖讀熟,在離開圖背熟,最后每個一定的時間復習一遍。 堅持每周復習一次思維導圖,越臨近考試就要越有規律。試著不看書或者其他的任何筆記來回憶思維導圖,并簡要地畫出自己所能記憶的知識以及對這門課程的理解的思維導圖,并將這些思維導圖與總的思維導圖進行對比,找出其中的差別。然后進一步的再做整理和修正,加強對于還未掌握好的那部分的記憶。 另外還應該閱讀所有的關鍵書籍,并從中篩選出少數的幾本,然后作深入的閱讀,將其制作成思維導圖。這樣自己的理解和記憶能力將發揮到極至。此外,還可以研究優秀文章的風格和體裁,并以自己的思維導圖為基礎來練習文章和考試寫作。
(四)、思維導圖的優勢與作用合用左右腦是開發潛能的關鍵
東尼-博贊發現,人類大腦的各種技巧如果能被和諧而巧妙地運用,將比彼此分開工作產生更大的效率。這個今天看來非常微小的發現卻正是大腦潛能開發的關鍵所在。歷史上很多“杰出的頭腦”都是左右發展不平衡的。比如愛因斯坦和其他一些偉大的科學家,他們的左半腦特別發達;而畢加索、尚塞等偉大的藝術家則是右腦占主導地位。但是,偉大的達?芬奇在繪畫、雕刻、解剖學、建筑學、機械學、物理學、天文學等方面都取得了非凡的成就。他證明了兩半腦協同工作就會做出更驚人的事情。人的一天,從早晨起床扣上第一道紐扣,蹬上自行車上班,路上遇到熟人、打招呼,七拐八繞的走一路,開始工作,接電話、打電話、處理日常事務,等等等等,生活中的一天一幕幕像演繹電影一樣活靈活現,人可以輕松的把這一天的經歷的每一個細節都回憶出來。然而,當我們用文字把這些內容記錄下來的時候,我們會驚奇的發現我們大腦一天記憶的信息量簡直就是一部《紅樓夢》。這種潛力巨大的記憶能力是怎樣發揮的呢?形象思維,形象記憶。我們讀書和學習,思維過程是這樣的,先認知寫在紙上的文字,大腦運用已有的知識再把文字翻譯成各種思維表象、記憶表象這種內部語言,然后進行分析與綜合、抽象與概括等思維活動,以實現認知。所以頭腦里記憶表象、思維表象這些內部語言豐富的人接受新信息、對新信息進行處理和加工能力也比較強,也就是說,知識儲備豐富和生活經驗豐富的人,更聰明、更容易理解深奧抽象的東西,更容易形成記憶。一句話,形象思維發達,善于聯想,善于在頭腦中演電影的人更聰明;知識豐富、生活經驗豐富的人頭腦更聰明。而思維導圖就體現了人的這種思維特性,所以能強化記憶、開發智力。 潦草“畫”筆記能有效記憶信息,思維導圖筆記就能起到這樣的輔助記憶的效果。東尼-博贊說,很多學生記筆記喜歡草草而就,到處畫滿箭頭,句子也不成行。但這些看來凌亂的筆記從信息角度講卻是整潔的,它們能及時地表明重要的概念及其之間的聯系。而那些看起來整潔的筆記按照直線順序組織材料,從信息角度講,其實是雜亂的。在那些整潔的筆記中,關鍵信息是隱蔽的,并且混雜于一些不相干的詞語中。 我建議在記筆記時用一張大一點的空白紙,在聽課或者聽講座時的筆記,最重要的是記下關鍵詞和重要圖像。而它所記錄的信息量,如果你用傳統的筆記方式記的話,一個小時也寫不完。第一、思維導圖的優勢1、使用大腦所有皮層技巧,利用了色彩、線條、關鍵詞、圖像等,因此可以大大加強回憶的可能性。 這是形象思維的作用。2、通過動手繪制思維導圖可以激發大腦的各個層次,使大腦處于警醒狀態,在記憶的時候更加有技巧。 制作一幅思維導圖,制作過程本身就是材料的整理思維的提煉,本身就是一個學習和記憶的過程。3、整個思維導圖就是一個大的圖像,是整個信息資訊的整體架構,使大腦希望回到它們中間去,因而又一次激發自發回憶的可能性。4、它們的設計極為簡單,而且結構清晰,層次分明,便于對信息的組織和管理,因而可以幫助記憶。而他的開放性擴散性,又可以包容每一個細微之處,即涵蓋所有的知識點。人的智力技能是借助內部語言實現的認識活動,思維導圖的語言結構就是接近于人腦內部語言的一種思維語言,它有助于理解記憶。5、使用助記的思維導圖會激發大腦準備好記憶,因而,每用一次,大腦基本的記憶技巧水平就會提高一次。 這實際上是智力活動達到最高的內部語言水平階段。6、反映了人們創造力思維過程,使得我們的思維過程可視化和可操作化,因此也就同時加強了創造性思維技巧。7、因為在制作思維導圖時,要求我們把關鍵性的內容記下來,因此可以促使我們在學習和傾聽的階段都保持著較高水平的回憶。8、關鍵詞和圖像的應用,促使人們使用個人所有的聯想能力,思維導圖本身的形狀加強了大腦物理印跡和網絡開發能力,因此就增加了回憶的可能性。9、因為使用了左腦和右腦的所有技巧,提供了一個“十拿九穩”的記憶方法,增大了個人的信心,動機和普遍的心理作用。現在有一種方法可以全面解決這些問題,這就是思維導圖!有沒有聽說過?我們都有體會,形象的、具體的、直觀的事物要比抽象的語言容易記得多。美國圖論學者哈里有一句名言:“千言萬語不及一張圖。”說的就是這種道理。俗話說:“百聞不如一見。”也是這個意思。
思維導圖和傳統的學習記憶方法相比有較大的優勢。1、使用思維導圖進行學習,可以成倍提高學習效率,增進了理解和記憶能力。如通過使用關鍵字強迫我們在做筆記的時候就要思考句子的要點到底是什么,這使我們可以積極地傾聽講課者。而且思維導圖還激發我們的右腦,因為我們在創作導圖的時候還使用顏色、形狀和想象力。根據科學研究發現人的大腦是由兩部分組成的。左大腦負責邏輯、詞匯、數字,而右大腦負責抽象思維、直覺、創造力和想象力。巴贊說:“傳統的記筆記方法是使用了大腦的一小部分,因為它主要使用的是邏輯和直線型的模式。”所以,圖像的使用加深了我們的記憶,因為使用者可以把關鍵字和顏色、圖案聯系起來,這樣就使用了我們的視覺感官。2、把學習者的主要精力集中在關鍵的知識點上。您不需要浪費時間在那些無關緊要的內容上。節省了寶貴的學習時間。
通過使用關鍵字強迫我們在開展業務或做筆記的時候就要思考句子的要點到底是什么,這使我們可以積極地傾聽講課者。關鍵知識點之間的連接線會引導您進行積極主動思考。快速系統的整合知識,可以為您的知識融會貫通創造了極其有利的條件。發展創造性思維和創新能力。發散思維是創新思維的核心。畫思維導圖的方法恰恰是發散思維的具體化、形象化。3、思維導圖具有極大的可伸縮性,它順應了我們大腦的自然思維模式。(1)對于學習者而言,思維導圖是最好的知識大綱。思維導圖結構簡單、層次清楚、脈絡分明,便于我們的電腦處理學習內容,無論是整理歸納記憶、還是理解創新,都非常符合人腦的認知規律:整體性結構性邏輯性強的材料更容易為人們所認知接受。(2)同樣,對于學習者而言,思維導圖也無微不至的包容每一個知識上的細微之處,即知識點。由于他的擴散性結構可以包容材料所有的細微之處,即知識點,所以思維導圖可以把整體和細微都兼顧,所以思維導圖是效果最好的學習工具和手段。 4、思維導圖極大地激發我們的右腦。因為我們在創作導圖的時候還使用顏色、形狀和想象力。根據科學研究發現人的大腦是由兩部分組成的。左大腦負責邏輯、詞匯、數字,而右大腦負責抽象思維、直覺、創造力和想象力。巴贊說:“傳統的記筆記方法是使用了大腦的一小部分,因為它主要使用的是邏輯和直線型的模式。”所以,圖像的使用加深了我們的記憶,因為使用者可以把關鍵字和顏色、圖案聯系起來,這樣就使用了我們的視覺感官。
5、 思維導圖是一種非常有用的思維工具,它是一種將思想圖像化的技巧,也是將知識結構圖像化的過程。它可以最大限度地幫助你開發智力,強化思維,極大地提高你的記憶力和創造力。思維導圖的獨特結構和人腦的思維結構非常相似。它們都是從一個中心伸展出去,思維具有擴散性、整體性、關聯性、結構性,而思維導圖卻能夠很好的體現這一特點,它的每一個分支,都代表著與中心有關的一組內容,再配上活潑可愛的圖標,讓你能更生動地回憶出具體情形。思維導圖本身就是一種語言,一種能夠直接體現思維結構的語言、展現復雜結構的語言、一種抓住核心內容直接進行思維的語言“思維導圖的核心思想是聯想和關聯,人們在聯想和關聯的環境下對事物的記憶會非常深刻。”托尼&S226;博贊介紹說,(聯想就是形象記憶,關聯就是邏輯記憶)。就以筆記為例吧,傳統意義上的筆記,是指那些按順序且呈線性的組織方式。而博贊做筆記時喜歡用“思維導圖”畫滿箭頭,句子也不成行。他說:“從表面上看起來整潔的筆記,從信息角度講,其實是雜亂的。因為在那些整潔的筆記中,關鍵信息是隱蔽的,并且混雜于一些不相干的詞語中。而那些看起來凌亂的思維導圖筆記從信息角度講卻是整潔的,它們能及時地表明重要的概念及其之間的聯系。你可以用不到10分鐘的時間在一張白紙上整理完成'思維導圖’。而它所記錄的信息量是你用傳統的筆記方式一小時內無法完成的。”第二、思維導圖的用途隨著人們對思維導圖的認識和掌握,思維導圖可以應用于生活和工作的各個方面,包括學習、寫作、溝通、演講、管理、會議等,運用思維導圖帶來的學習能力和清晰的思維方式會改善人的諸多行為表現:
(1)成倍提高您的學習速度和效率,更快地學習新知識與復習整合舊知識。
(2)激發您的聯想與創意,將各種零散的智慧、資源等融會貫通成為一個系統。 (3)讓您形成系統的學習和思維的習慣,并使您將能夠達到眾多您想達到的目標,包括: 快速的記筆記,順利通過考試,輕松的表達溝通、演講、寫作、管理等等!
(4)讓您具有超人的學習能力,向您喜歡的優秀人物學習,并超越您的偶像和對手。
(5)讓您盡快掌握思維導圖這個能打開大腦潛能的強有力的圖解工具。它能同時讓您運用大腦皮層的所有智能,包括詞匯,圖象,數字,邏輯,韻律,顏色和空間感知。 它可以運用于生活的各個層面,幫助您更有效地學習,更清晰地思維,讓您的大腦最佳表現。
第三、思維導圖適應于應用的領域
思維導圖可以用于工作、學習和生活中的任何一個領域里。
1、作為個人:計劃,項目管理,溝通,組織,分析解決問題等;
2、作為學習者:記憶,筆記,寫報告,寫論文,做演講,考試,思考,集中注意力等;
3、作為職業人士:計劃,溝通,項目管理,組織,會議,培訓,談判,面試,評估,掀起頭腦風暴等。
所有這些應用可以極大地提高您的效率,增強思考的有效性和準確性以及提升您的注意力和工作樂趣。
(五)思維腦圖訓練——美與妙
我們在學習思維腦圖時要注意,除了要熟悉腦圖的形狀和功能外,更重要的是掌握腦圖的思維方法,這是思維腦圖的精髓,如果說一個個腦圖就像文字一樣,各有各的形狀,各有各的功能,那么腦圖的思維方法就是指導我們如何組織這些文字創作一篇文章的語法規則和寫作技巧。只有真正掌握了思維導圖的思維方法,才算領悟了高級形象思維的精髓,才能用有限的腦圖創造無限的圖形,譜寫出一篇篇形象思維的智慧美文。”思維教練的精采比喻把學員們帶入了無限遐想之中。“教練,腦圖的思維方法很復雜嗎?它容不容易掌握?”有位學員迫不及待地問道。思維教練幽默而又睿智的回答,讓課堂里響起了陣陣笑聲。 思維教練笑著說:“說復雜也不復雜,說容易也不容易。想學跑步復雜嗎?一點也不復雜,想成為冠軍容易嗎?可是很不容易的啊!”
“柔性思維腦圖有三條核心法則:⑴象形示意——以象揭示道理,即用直觀形象的圖示表達解釋抽象的事物,以方便人們快速理解其含義。例如,用雙圓相交圖表示重疊的邏輯關系。⑵輔助思考——以圖輔助思維。即用圖形的獨特功能來幫助提高記憶、分析、決策、創新等思維技能。例如,關鍵詞發散圖輔助提高記憶力。⑶啟迪智慧——以形啟發智慧,即用圖形的形狀結構,啟發思路,感悟智慧。例如,引發無限遐想的太極圖。
這三條核心法則既反映了思維腦圖的基本功能,同時又是思維腦圖的應用方法。以大家熟悉的表格圖為例,當我們想研討'結構’這個抽象概念時,可以畫一個表格狀的圖形,其含義通過圖示便一目了然。如果我們想創意構思時,可以借助表格圖先縱橫分解,后上下交錯,開拓思路,激發無限創意。而當我們面對表格圖觀察冥想時,又可從中領悟到'層次管理,井然有序’、'左右控制、上下制約’、'框架模式是最穩定的組織結構模式’等諸多智慧。大家一定要牢記,是腦圖的思維方法指導我們應用圖形,而不是圖形控制我們的思路,這是思維腦圖工具與一般圖形工具的本質區別。”思維教練一邊講解著,一邊在黑板上畫出一個個圖式,通過直觀形象的圖示,學員們充分感受到思維腦圖的神奇功能,一個個興奮不已,七嘴八舌地發表自己的觀點。“真沒想到,表格圖還可以這樣來用,讓我感覺眼前一亮,好像突然開竅了。”一個學員開玩笑道。見大家討論得差不多了,思維教練繼續講道:“思維腦圖除了有三個核心法則外,在具體繪制和應用過程中還有五大技巧,它們是:
1)組合變化,即在應用過程中,思維腦圖可以根據需要靈活組合出新的圖形。如,三角形和圓形組合出新圖形。
2)創新應用,即除了腦圖的傳統功能外,人們可以自由賦予圖形新的使用功能。如,用表格圖來發散思維,構想創意。
3)藝術加工,即用色彩、線條、變形、美化等方法技巧使思維腦圖變得更富有藝術性。
4)圖文結合,即在以圖形為界面的情況下,結合文字或符號使腦圖的功效最大化。
5)專業范式,即在專業應用中,對于常見的問題可以總結一些經典規范的圖式反復套用,這樣可以大大提高思維的速度。
掌握了這五大技巧,我們就可以根據思維的需要,靈活設計各種各樣的腦圖,以解決工作和學習中遇到的難題,提高大腦的思維效率。”
“教練,我從小就缺乏藝術細胞,繪畫水平太差,這樣能學好思維腦圖嗎?”有學員信心不足地問道。
思維教練笑著安慰道:“學好思維腦圖和藝術細胞多少并沒有必然關系,在繪制思維腦圖時最重要的是能利用圖形來優化思維,對繪畫水平也沒有什么特殊的要求。只要你理解了12個思維腦圖的功效和用途,并能將它們很好地應用于自己的工作和學習之中,這樣就算是掌握了思維腦圖。字寫得好壞與文章的思想性高低之間沒有關系,同樣地,圖形的美丑與腦圖內容的優劣之間也沒有關系。當然,如果你想把自己的思維腦圖展示給大眾觀賞或者進行交流,最好還是把圖形畫得漂亮工整一些,否則太難看潦草的話不僅會影響視覺效果,而且會讓人失去學習的興趣。”“就本質而言,思維腦圖是對大腦思維活動的一種形象化提煉,所以其內在的精妙性永遠比外在的美觀性更重要,如果忘記這一點,單純去追求思維腦圖的繪畫技巧,腦圖畫的越來越美觀,而思想卻越來越膚淺,那樣就走入了本末倒置的誤區了。”
(六)如何用思維導圖背誦課文
用思維導圖背誦課文,可分成四個步驟:識圖、復述、記憶圖和背誦課文。 第一步為識圖。首先結合課文,從整體上把握該思維導圖的布局,弄清圖中每個區域和課文段落之間的對應關系。然后,觀察圖中的關鍵圖符(關鍵圖符一般是用粗線畫的)。最后沿著曲線來移動視線,在腦海中復現課文的全貌。第二步,識圖后即可復述課文。剛開始時,可使用帶有文字的思維導圖,以便熟悉文字和圖形的對應關系,盡快進入左、右腦并用的狀態。在對這種圖文對應關系比較熟悉后,再根據不標注文字的純思維導圖復述。也可在純思維導圖上添加一些你認為重要的關鍵詞,或者修改這個圖標或圖形(例如,改變線條或圖標的顏色),使之更符合你的思維習慣。對于比較復雜的課文或大型的思維導圖(例如對話型課文的思維導圖),或假如你的學習目的不是完全背誦,那么能夠根據純思維導圖復述就可以了。實際上,這一步已接近于完全背誦了。第三步,經過識圖和若干次復述后,思維導圖的脈絡走向就比較清楚和熟悉了。此時,即可記憶圖了。首先,從整幅圖中剝離出圖像的框架(即圖形的關鍵圖符及其位置和大概關系),在腦海中浮現這個框架并逐漸細化,從整體上把握這個圖形。然后訓練自己的想象力:如果沒有曲線,這個圖會怎么樣;如果只有關鍵圖符,這個圖又怎么樣;加入文字后又怎么樣。最后當你閉上眼睛時能比較清晰地浮現出這幅圖像時,記憶圖就完成了。注意;這個過程就是在訓練你的右腦!第四步是背誦課文。一邊回想圖像,一邊發出聲音來背誦課文,背不下來時可以看看圖形。當背得一字不差時,便大功告成了! 上述四個步驟可以互相交叉和反復進行。短課文一般經過幾個來回就能背誦下來。對于特別長的課文,要遵循“總體把握,局部突破”的原則。如果要求不高,記憶圖時可以馬虎一點,甚至跳過。看著思維導圖或不帶文字的純思維導圖,能流利地復述課文就可以了。經過多次復述課文,對思維導圖較為熟悉后,記憶便是瓜熟蒂落、水到渠成的事。也可以把各個局部先背下來,然后貫通背誦。 (六)思維導圖在歷史課中的運用歷史是一門有趣的學科,它可以教會我們以史為鑒。但是如此有用且有趣的東西如果真正當成一門課程來學習可不是一件容易的事。
這學期我的歷史課本難度明顯增加,主要講的是中國近現代史下冊南京國民政府的成立一直到改革開放的歷史事件,由于內容多而細,且歷史事件的前因后果較繁瑣,所以很容易就會記混,鬧出一些讓人捧腹大笑的笑話。學的東西越多,腦子就會越亂,煩躁的情緒馬上就會把歷史的趣味性沖得一干二凈,可是過幾天就要歷史測驗了,我該怎么辦呢?
這時,我想到了爸爸教給我的一種記憶的方法——畫思維導圖。可能你對思維導圖這個新名詞還比較陌生。思維導圖是一種簡單而非常有效的思考和筆記工具,它是用“畫”的方式來記憶或思考甚至是創作。于是,我嘗試用這種方法來記憶歷史事件。考試前一天晚上,我花了整整一個小時的時間,才剛剛把第一課和第三課的內容畫成了思維導圖的形式。畫這個東西并不像我想象中的那么容易!要想畫出思維導圖,大腦中必須對所要記憶的對象有一個清晰的印象,否則是根本無法畫出來的。然而,我腦海中的歷史事件卻是一片混亂的,所以畫圖的過程中就需要一部分時間把所學內容進行整理分類,并了解事件發生的全過程。所以這就要求每一個畫思維導圖的人必須首先要思路清晰。雖然,畫思維導圖需要不少時間,但畫圖的過程卻是不亦樂乎。我用五顏六色的筆和彎曲的線條在紙上任意“馳騁”,只是一幅圖便把書上幾頁的內容展現出來,每一張圖都是那樣精美別致而富有動感。但那天由于時間關系我沒能把每一課都畫完,而且畫完也并沒有再看。結果第二天考試我驚奇的發現,昨天我畫過的內容雖然沒再看記得非常清楚,而沒畫的內容卻明顯記得很模糊,至此我才了解到思維導圖的神奇之處,此后我便把所有學過的內容都以畫圖的方式來記憶,效果也非常顯著。
下面,我就來告訴你如何繪制思維導圖(如圖所示是關于九一八事變的圖):(1)找到一張足夠大的紙和顏色盡量多的筆,記住千萬不要只用藍色或黑色的筆來畫,每天都在面對黑色的文字,所以如果還用黑色筆來畫畫不僅不能讓你的大腦大起精神保持興奮反而會使你更加煩躁。(2)在紙的中央畫出(或寫出)你所要記憶的內容的核心部分,如圖中的“九一八”。然后,從中心部分分出很多曲線(切記:一定用曲線,因為大腦喜歡彎曲的線條),再在線上寫下你要記憶的內容。(3)認真看圖,你會不會聯想到以下的事物:大樹的支干,人的神經,或是雷電的輪廓?沒錯,思維導圖就是要將記憶內容像大樹的支干那樣進行分類,再分類直至把每一個關鍵點都表示在圖上為止,就像給一篇文章先分段,再把每段分層,然后在分成每一句話,再對每句話的主謂賓結構進行分析。(4)在某些內容的旁邊畫上可一表示其內容的的圖畫(繪畫功夫深的人可以一展身手),總之,就是“寫”與“畫”雙管齊下,使你的畫既美觀又實用。
思維導圖的確是有著神奇的作用,但這并不意味著,畫完的東西就不用再看了。根據德國著名心理學家艾賓浩斯的記憶曲線,人的記憶規律是與記憶時間間隔越短忘得就越快,所以畫完圖后要在短時間內進行復習,直至那張圖深深地刻在腦子里,否則即使繪制了再美麗的圖也無法避免遺忘的厄運。
思維導圖不僅可以運用在歷史課的學習中,其它科目也可以使用,方法都是相同的。思維導圖可以讓你用一個小時便能記住別人兩個小時甚至三個小時才能記住的東西,而且記憶的過程中你還可以欣賞到自己親手畫的圖。先不說,它事半功倍的工作效率,單是記憶時的賞心悅目和油然而生的自豪感都是看課堂筆記和死背書本所得不到的。畫思維導圖真可謂是一箭雙雕的記憶良策,你不妨試一試!
如果你對思維導圖有興趣可以購買“《思維導圖——大腦使用說明書》”一書,對思維導圖的原理和繪制方法及注意事項進行更深一層的研究和學習。你還可以邀請爸爸媽媽和你一起學習,讓他們支持你的這種新的學習方法,和你一起共同進步!
思維導圖將成為你最得力的幫手!