"這就是我們老祖宗在醫書上寫的中草藥——'年輕草'.多吃點它啊，補肝腎，益精血，可以使白發變成黑人不衰老!"
日前，老趙經朋友推薦購買了一種草藥，說是經常食用可益壽延年。于是他便每天都要用它泡一杯茶，喝上一晚上。可是沒想到的是，第二天早上，老趙頭昏昏的，還出現惡心、嘔吐等癥狀。老趙回到家以后每天都拿它來泡水喝，可是吃了半個月的時候，他的身體非常的不適，臉上的一片蠟黃，他到醫院檢查的時候發現他的肝功能受到了嚴重的損害，需要住院進行治療。
老趙這種情況不是一個例子，生活中我們經常把中草藥列入養生日用品，但不知道它的特點，因此沒有起到強身健體的作用，而是"吃了傷自己"。
其實，“藥性平和”才是中草藥最重要的特點之一。
近年來很多醫生報告說，病人亂用藥物引起藥物性肝損傷（DILI）,特別是中草藥引起的藥物性肝損傷日益增多，很多病人認為藥物性肝損傷“藥性平和”沒有副作用，往往“自作主張”地大量使用。其實，中草藥不僅可以作為原材料使用，而且還可制成各種草本和藥品種類。如：甘草、當歸等都含有毒性成分，長期使用會使肝臟受損而發生肝硬變；馬齒莧、蒲公英、苦參等也可能引起肝功能衰竭，甚至死亡。早在兩千多年前，我國中醫學理論就提出了《素問》中所記載的“藥以治病，因毒為主”和“藥不能亂喝”之說。
然而，由于人們對中藥草的藥理活性認識不足以及藥材本身性質和存放工藝等因素的影響，往往會產生不同程度的毒性作用。如：半夏有毒；黃連有毒，不宜與甘草配伍；馬齒莧有毒等等。因此在應用時一定要慎重，以免發生不良反應。那么如何安全地使用中草藥呢？首先是正確服用藥物。此外，很多中藥品種傳統上被認為是“無毒”,但隨著科學的發展，在現代臨床中發現這些藥材均有肝毒性，若開錯藥或用錯量，可導致病人不合理用藥，損害肝臟。
常吃這五種中藥會損傷肝臟
北京中醫藥大學薛春苗藥師表示，藥物傷肝臟主要是通過2種機制損傷肝臟，一種是藥物及其中間代謝產物在肝臟中產生直接毒性，另一種是個體對藥物產生特異反應。中藥和西藥均有可能引起藥物性肝病，但目前臨床上常用于治療慢性乙型肝炎（慢乙肝），丙型肝炎等疾病的藥物多為抗抑郁類，抗組胺類藥物及抗病毒類物質。肝臟受損后可服用一些中草藥，常用的有以下5種。
何首烏是一味常用中藥，中醫認為，何首烏具有補腎、活血等功效。 2014年初，國家食品藥品監督管理局發布了關于限制進口何首烏用于治療肝損傷的公告。 近日，國家藥監局又發布了《關于加強中藥保健食品安全性研究的公告》，提醒消費者慎用何首烏等補益類中藥飲片，以免損害健康和安全。專家表示，這是為防止濫用。何首烏真的有毒嗎？ 何首烏對于一些癥狀確實具有神奇的功效，比如熟首烏能補肝腎益精血、生首烏能治瘧疾潤腸通便等，但需要注意的是買何首烏的時候一定要買已經加工過的何首烏，沒有加工過的何首烏可能含有大黃酚這種蒽醌衍生物，而大黃酚是一種化學物質。
番瀉葉:瀉下效果很好，很多便秘患者都用這種藥。 因為它可以使大便通暢，而且不會引起腹瀉或痢疾等疾病。此外，番瀉葉中含有大量蒽酮類物質，對預防腸癌也很有效。因此，很多人都喜歡吃它。 番瀉葉：番瀉葉中含有多種蒽酮類活性產物，對肝臟有保護作用。
艾葉：艾葉具有溫經止血、散寒調經等功效，中醫認為艾葉具有驅寒祛虛之效； 另外，艾葉油還具有抗菌消炎和鎮痛的功能，常用于感冒發燒及各種炎癥。 艾葉與暖宮丸聯合使用治療痛經效果顯著。 艾葉中含有多種揮發油及水溶性物質，對肝臟有保護作用，臨床上用于治療肝硬化等疾病，但由于艾葉屬中草藥，故在使用過程中需注意其用量。
苦參：苦參味苦，性寒，具有清熱燥濕的作用，主治濕熱蘊蓄所致的下焦、下腹腔、胃下口諸證，對二陰不足引起的陰癢、陰癢、陰痛、腰膝酸軟等癥狀也有一定療效，可用于治療陰道炎和濕疹。
白果：白果是銀杏樹的果實，具有平喘，止咳等功效。 老廣說:"吃了它能讓人長壽，吃了它也能讓人健康，吃了它就像喝了甘醇的水，喝了它就像是喝了清甜的白粥。 但是如果吃了含有毒的白果或何首烏后，會使人出現頭暈、頭痛、腹瀉等癥狀，同時還會使人體內積累大量的對人體不利的物質，如：白果核仁中的銀杏酸和苦杏仁苷等有毒成分，甚至引起肝中毒。 另外，很多人認為吃了能治病，其實這樣做是不科學的，因為有些藥物對人體有百害而無一利，尤其是一些毒性較強的中藥更是如此。比如烏梅和附子。 因此請大家一定不要看到路邊的銀杏樹將其果實撿回家中未經許可服用，這類"野"草藥非但不能保健，反而會危害健康。
怎樣預防中藥飲用肝損傷
欲防止藥物性肝損傷首先應建立中草藥及有關制劑均具有肝毒性的風險意識，掌握適應癥，不可濫用，其次在服藥時必須聽從專科醫生的指導，慎重選擇，對已知可引起肝損傷者，應嚴格控制劑量和療程，期間應定期檢查肝功，對慢性病，過敏及老年患者更需注意服藥期間肝功能檢查，此外應避免飲酒及空腹服藥等引起肝損的因素。
對于如何判斷自己是否因誤服和誤服中草藥而造成肝臟損傷，鄞州區人民醫院感染科主任李先鵬說:"用藥過程中若出現全身無力、惡心嘔吐和黃疸，很可能是藥物治療引起的不良反應，應馬上停藥并及時就診。"
請您務必牢記中藥并非保健品，也并非每種中草藥均適宜長期使用，用錯了品種，用錯了劑量，幾分鐘也能奪命。
