思維強迫癥,常見強迫性窮思竭慮、強迫想象、強迫回憶等。強迫思維是強迫性神經官能癥的癥狀之一,主要表現有:懷疑自己行為的正確性,自己明明知道毫無必要 但難以擺脫,如出門后懷疑家中的水龍頭沒關好或門沒上鎖,雖已檢查多次,證實都做好了,但過后仍懷疑。
有時表現為腦海中出現一個觀念后又不由自主地聯想到另一個觀念,如別人說“好人”,他總是想到“壞蛋”,人家說“神圣”,他想到“骯臟”,有時病人的聯想內容是下流和褻瀆的,這種難以克制的聯想常常令患者痛苦不已;還有強迫性窮思竭慮、強迫回憶等。
強迫癥患者都有這樣的體會:其痛苦在于難以克制意識中出現的某些思想,但是越努力地去克制、排除這些想法,痛苦就越明顯。有心理學家提出了“順應自然”的理論,即當患者出現強迫思維時,不要去抵抗、克制,強迫自己不去想,而是順其自然,強迫思維出現了就出現了,不管它,由它去。
假如患者做到了這一步,不久自己就會驚奇地發現,強迫思維消失了,至少不那么痛苦了。 當然,順應自然需要患者反復領悟、練習才能掌握,并不是說到就能做到的。一般說來,患者要連續4~8周,每周1次去醫生那里做心理咨詢和治療,并且還要按規定完成醫生布置的作業。
而患有思維強迫癥癥狀的人卻本人無發覺,還以為自己是在偉大的事業而奮斗。所以要正確理解思維強迫癥,是要下苦功夫的,雖然,這種疾病離某些人還很遙遠,但是,知道總比不知道的好,也許,可以幫助別人,那是何樂而不為的事情呢