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脖子疼項痛多為急性單純性頸項強痛、活動受限，是頸部傷筋所致，有反復發作的特點，輕者4至5日自愈，重者可延至數周而不愈。可以由于睡姿不當，枕頭不適，頸項部肌肉受過分牽拉而發生痙攣疼痛；感受風寒，局部氣血運行不暢，不通則痛；外傷強力扭挫，局部脈絡受損，氣滯血淤而作痛。

治療：

穴位：壓痛點、風池、大椎、風門、懸鐘。

方法：脖子疼時先找出局部壓痛點，刺絡拔罐；然后擇其他穴位中1至2處留罐5至10分鐘。

如頸椎疾病，頸椎增生、頸椎間盤突出等還應在確診后采取針對性治療。