說起丙肝，很多人談虎變色，感到很可怕。肝病專家建議患者對待丙肝，在戰略上要藐視，把它看作紙老虎，在戰術（生活細節）上要重視，把它當成真老虎來打，是完全可以戰勝的。
根本在于“治”、“養”結合
對丙肝的治療，除了藥物以外，平時生活上的調養也很重要，否則就會事倍功半。有些人在治療期間或結束后，不注意科學的生活方式，煙酒無度，作息無常，再次發現病毒復制和轉氨酶升高就是教訓。人們常說“三分治，七分養”，通過自身調養，提高自身免疫力，不僅會加快病情的好轉，而且減輕了治療藥物的不良反應。為配合治療，在日常飲食和生活習慣上，丙肝患者需要特別注意一下六個方面：
1、 合理飲食。要加強營養，保證供應足夠量的優質蛋白質和多種維生素，如魚、瘦肉、蛋乳、豆制品及新鮮蔬菜、水果，但不要過多食用高脂肪、高熱量的食物，注意葷素搭配，營養均衡。
2、 嚴禁喝酒，不飲濃茶，少用刺激性調味品，不食油炸、生冷食物。經常使用枸杞、菊花泡水，薏苡仁、蓮子、百合熬粥等對肝臟有養護作用的食物。
3、 少食多餐，七、八分飽，減輕肝臟負擔，以利肝臟細胞恢復。
4、 注意勞逸結合，不要過于勞累，保證足夠的睡眠和休息，飯后盡量臥床靜養一個小時，以增加肝臟供血量，培養肝臟的增生能力。
5、 笑口常開，保持樂觀情緒。
6、 生活有規律，適量運動，早晚堅持打太極拳，做養生功和短距離散步。
中國中醫科學院中醫門診部肝病科的專家們根據多年的臨床經驗，推出了“抑扶軟肝，內服外治”特色療法，針對慢性丙肝治療主要是恢復肝功能，調整免疫功能，促進肝細胞再生，活血化瘀，抗肝纖維化。療法中所選用的藥物如復方茵黃顆粒劑等能降低血清ALT，能促進黃疸消退；丙肝康顆粒劑能調整免疫功能；促進肝細胞的再生，具有活血化瘀、抗肝纖維化作用。如有健康疑問，可到全球醫院網公眾號（webQQYY）咨詢。（責任編輯：鄧鴻）
