痛經是婦科常見疾病與多發病，病因多，病機復雜，反復性大，治療棘手，痛經的治療是非常困難的。常常痛經的女士朋友，可以按摩以下穴位，緩解痛經之苦。
1.按摩太沖穴
太沖穴部位：取穴時，可以采用正坐或者仰臥的姿勢，太沖穴位于足背側，第一、第二趾跖骨連接位置中。用手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓，壓至能感覺到動脈映手，即是此穴。
作用：具有明顯疏肝止疼的功效。不但能夠治療痛經，還能夠治療一切婦科病患。
按法：用左手拇指指腹揉按右太沖穴，有酸脹感為好，1分鐘后再換右手拇指指腹揉按左太沖穴1分鐘。
2.按摩三陰交穴
三陰交穴部位：在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方。
作用：具有交通心腎，引火下行的功效，對所有婦科病患疼痛都有緩解作用。
按法：用左手手拇指指腹揉按右三陰交穴，有酸脹感為好，1分鐘后再換右手拇指指腹揉按左三陰交穴1分鐘。
