每年的6~8月，是梅雨季節，會出現持續的降雨，雨天連綿不斷。天氣會又悶又潮又熱，為霉菌的生長提供了的絕佳的環境，因此也是霉菌性陰道炎的高發季節。這是一種由陰道假絲酵母菌導致的陰道炎的類型，最典型的癥狀就是外陰瘙癢、豆腐渣一樣的白帶。想要預防霉菌性陰道炎，有4個重點。
如何預防霉菌性陰道炎？
1、保持私處的干燥衛生
梅雨季節天氣比較潮濕，洗完的衣服總是晾不干，日常衣物也會變得潮濕，容易滋生霉菌。為此要保持私處的干燥衛生，要勤洗勤換內褲，清洗內褲的時候，可以先用開水燙洗，因為假絲酵母菌在60度的時候就會死亡。清洗完的內褲要，放在太陽下曬干，如果沒有太陽也要盡可能的烘干。另外每天要用清水清洗私處，注意不要總是使用私處洗劑，避免過度清潔。
2、不濫用抗生素
濫用抗生素也會引起霉菌性陰道炎，因為抗生素會殺死有益菌群，打破陰道內微生物的平衡。另外抗生素還會引起免疫抑制，進一步增加感染霉菌的風險。想要預防霉菌性陰道炎，要避免濫用維生素，生病了要在醫生的指導下吃藥，并不是所有的疾病使用抗生素都能有效果，濫用是不可取的。
3、提高免疫力
有些女性之所以得了霉菌性陰道炎和免疫力差有關，因為假絲酵母菌特別容易在免疫力下降時大量繁殖。所以想要預防，就要想辦法提高身體的免疫力。可以在飲食上下功夫，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃優質蛋白質，多吃谷類，收入多重營養避免營養不良。另外還要加強鍛煉，每周至少鍛煉三次，每次至少鍛煉半個小時。可以選擇跑步、騎自行車、游泳等有氧運動，堅持下去很重要。
4、飯前便后要洗手
假絲酵母菌不僅會寄生在人的陰道內，而且還會寄生在口腔以及肛門里。所以要養成飯前便后洗手的習慣，切斷這一傳播途徑。大便之后要注意擦拭的方向，要從前往后擦，防止假絲酵母菌進入到女性陰道內。
霉菌性陰道炎是一種常見的陰道炎種類，發病率比較高，治療難度不大，但是容易反復發作。梅雨季節要注意預防，要了解霉菌性陰道炎的癥狀以及發病原因，這樣在它到來時才能盡早發現，盡早治療。
