愛美的心，所有的人，尤其是女孩，夏天來了，天氣越來越熱，而且露珠的季節，許多好女孩都穿短裙，小吊帶的孩子，那些胖女孩可以很難，所以胖女孩已經制定了減肥計劃，一些人我們覺得吃水果可以減肥。效果不錯，因為水果熱低，飽腹感強，但我不知道有些水果會讓你吃更多的脂肪，所以對于那些體重超過100的女孩來說，這5種水果都不碰，尤其是第一個，晚餐更胖！
體重過百的女生，這5種水果碰不得，特別第1個，晚餐吃更易長胖！
1、西瓜：
西瓜是盛夏佳果，夏季天氣炎熱，人容易胸悶、疲乏、精神萎靡。此時來一塊冰涼又甘甜多汁的西瓜就能輕松驅散暑氣，讓人瞬間清爽了。如果你想在晚上吃西瓜減肥，它會讓你吃得更胖。
2、榴蓮：
榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘。這熱量是蘋果、梨的3到4倍，也就是說吃一兩個榴蓮攝入的能量，大約相當于吃一碗米飯攝入的能量。
3、水蜜桃：
水蜜桃味道甘甜香美，果肉肥厚，可謂十分美味，因此，吃水蜜桃很容易吃多，雖說水蜜桃能量含量不高，糖分也較低，但是一次性食用過多能量也會積少成多，引起肥胖它的高熱量，吃一個桃子要散步一小時才會消耗掉。你聽過這個還敢吃嗎？
4、荔枝：夏天已經到了，荔枝已經上市了，其實每次吃5-6就夠了，但是對于食物來說，吃起來不能停嘴，因為荔枝真的很好吃，多食的話其中的糖分則會變成脂肪，使人變胖，所以想要減肥的女性朋友還是少吃點好。
對于一個“吃貨”來講，不能吃自己喜歡的水果是件痛苦的事情，但為了自己的身材也是拼了，你還知道哪些水果不適合在減肥期間吃么？歡迎大家評論留言，分享你們的減肥成果！
