糖尿病并發(fā)癥的危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)超于糖尿病本身，多數(shù)患者因糖尿病心腦血管疾病、糖尿病腎衰竭、糖尿病足等而丟失寶貴生命。糖尿病治療的原則不僅僅是穩(wěn)定血糖，而且在于保護(hù)重要器官，預(yù)防糖尿病并發(fā)癥。糖尿病患者除了科學(xué)用藥外，還要定期去醫(yī)院隨訪復(fù)查，尤其是格外關(guān)注以下三個項目。
糖尿病患者應(yīng)格外關(guān)注哪些項目？
1、糖化血紅蛋白
日常監(jiān)測的指尖血糖，僅僅能反映當(dāng)時血糖水平。然而，糖化血紅蛋白能反映最近三個月的血糖控制情況。大部分人糖化血紅蛋白的控制目標(biāo)是小于6.5%，通常需3~6個月檢測一次。若沒有條件監(jiān)測糖化血紅蛋白，還需嚴(yán)格測量好血糖，空腹血糖控制目標(biāo)是低于7.0毫摩爾，非空腹血糖的控制目標(biāo)是低于10.0毫摩爾，需根據(jù)自身情況來適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。
2、高血壓
高血壓無痛無癢，但危害卻讓人們害怕，易誘發(fā)心臟病、腦中風(fēng)和眼底病變，因此糖尿病患者應(yīng)格外控制血壓。血壓水平的控制目標(biāo)是低于130/80毫汞柱，具體的控制目標(biāo)需根據(jù)年齡、合并癥來調(diào)整。
3、膽固醇
膽固醇分為兩種，一種是高密度脂蛋白膽固醇，也就是人們所說的好膽固醇，能清理堵塞在血管中的有害物質(zhì)，降低患中風(fēng)以及心臟病幾率；一種是低密度脂蛋白膽固醇，這是壞膽固醇，隨著壞膽固醇水平升高，易在血管壁沉積，造成血管狹窄和堵塞，易誘發(fā)中風(fēng)以及心臟病。因此積極降低壞膽固醇，需控制在2.6毫摩爾以下；增加好膽固醇含量，保證應(yīng)大于等于1.0毫摩爾。
溫馨提示
為能控制糖化血紅蛋白、血壓和膽固醇，還需調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮蔬菜、瘦肉、魚肉、五谷類和豆類、脫脂或低脂牛奶等，適當(dāng)攝入膳食纖維，遠(yuǎn)離高鹽高糖和高脂肪食物，盡早戒煙戒酒。積極控制體重，體重指數(shù)不能超過24，腰圍控制在85厘米以下。保持適度運(yùn)動，如騎自行車、慢跑和散步、打太極拳或練習(xí)瑜伽、俯臥撐或仰臥起坐等，能增加肌肉力量，更好的消耗葡萄糖。最為關(guān)鍵的是嚴(yán)格按照醫(yī)囑用降糖藥或是注射胰島素，自我檢測好血糖，一旦發(fā)現(xiàn)血糖升高或降低，還需及時告訴醫(yī)生。
