烏黑柔順的頭發，哪個女性不喜歡，但卻因為頭發干枯、粗糙、分叉和斷裂而煩惱。在很多人看來，保養頭發只需涂抹護發素或護發精華就行，這是錯誤認知的。若想要擁有理想中的頭發，無論是洗發、護發還是吹發，每一步都很精心才行。
如何養好頭發？
1、洗發
洗發頻率取決于發質，若是干性或中性發質，一周洗3~4次；若是油性發質，一天洗一次，同時應選擇適合自己的洗發水。洗頭發時把適量洗發水擠入手心，加入幾滴水，搓出泡沫后涂抹在頭發上，不僅能節省洗發水，而且洗得更干凈。洗發水溫不能太高，控制在40℃左右，水溫太高可帶走頭皮中油脂，損害發質，造成頭發出油和頭皮屑。
2、護發
根據發梢質感來挑選護發素，若分叉多，那么應選擇營養加強型；若毛糙且干枯，應選擇能讓頭發順滑的護發素；若是電燙卷發，應選擇修復型護發素。涂抹護發素應離著頭皮二厘米左右，從耳朵處涂抹到發梢就行；把毛巾放在熱水中浸泡，擰至半干后包裹頭發，3~5分鐘后沖洗干凈，利于頭發絲吸收護發素，從而讓受損的發質得到修復。
3、吹頭發
洗發結束后用厚厚的毛巾包裹頭發，輕輕的按壓，促使毛巾吸走頭發中水分；但不能用力揉搓頭發，不然會損害發質。同時應正確吹發，頭發分為右邊、左邊和后邊，分區吹，這樣能提高吹發效率。吹風機溫度不能太高，盡量放上聚風頭，不僅集中風力，快速讓頭發吹干，而且也能讓頭發柔順又服帖。吹風機不能離著頭發太近，10~15厘米左右就行，先吹頭皮，最后吹發絲，一邊吹，一邊抖動吹風機，防止直吹而造成頭皮灼熱。吹7~8分干就行，以頭發稍微濕潤為宜；再利用冷風吹干頭發，這樣能讓打開的毛鱗片閉合，使得頭發更加光澤有亮度。頭發快要吹干時應涂抹免沖洗護發產品或護發油，維持頭發柔順。
溫馨提示
科學養護頭發，從而擁有烏黑靚麗的頭發。值得注意的是，不能濕著頭發睡覺或出門，必須把頭發吹干，以免造成感冒或誘發脂溢性皮炎。另外，頭發干枯毛躁者應選擇醋酸類洗發水；頭發受損者應選擇含牛奶或水解膠原蛋白成分的，修復效果好。
