又到了開學(xué)季，想想即將到來的幼兒園生活，父母真的是喜憂參半。欣喜的是，終于可以讓孩子去學(xué)校，有更多屬于自己的時間；憂愁的是，即將經(jīng)歷一場“生離死別”，校門口此起彼伏的哭鬧聲，真的不敢想象。
對于孩子而言，踏上幼兒園征程，是他們?nèi)松钪匾囊淮谓?jīng)歷。第一次和父母分開，第一次融入集體生活，第一次……人生有很多個第一次，但唯獨第一次上幼兒園這件事，最讓父母記憶猶新。
雖說上幼兒園可以學(xué)習(xí)更多知識，對孩子接下來的生活很有幫助。但是想想他們撕心裂肺的哭聲，父母還是有些不忍心，確切的說是“不知所措”。說到底，是孩子的分離焦慮癥在作祟。
想想接下來要跟父母分開，要獨自面對幼兒園的陌生環(huán)境，和更多陌生的同學(xué)及老師相處，孩子難免會覺得害怕。所以他們并不像大人那樣，對于幼兒園并沒有太多期待，更多的是恐懼和害怕。
何為分離焦慮癥呢？父母要明白
直到現(xiàn)在，還有很多父母認為是孩子不懂事，甚至是無理取鬧。所以用嚴(yán)厲和狠心的方式，強迫孩子上幼兒園，忽略了他們的心理健康。
所謂分離焦慮，就是孩子要離開熟悉的環(huán)境，熟悉的父母和家人，前往一個陌生的地方，從而產(chǎn)生的焦躁、不安和不良的情緒感應(yīng)。
其實分離焦慮是很正常的心理現(xiàn)象，每個孩子都會有這樣的表現(xiàn)，只是他們的性格不同而已。適應(yīng)能力強的孩子，他們很快就能說服自己，然后融入到集體生活中；適應(yīng)力比較差，而且性格相對內(nèi)向的孩子，他們的分離焦慮就會很明顯。
如何緩解孩子的分離焦慮呢？方法很重要
1、提前做心理暗示
決定讓孩子上幼兒園的時候，父母就要給他們積極的心理暗示。從報名到開學(xué)，整個暑假有兩個多月的時間，沒事帶孩子去幼兒園周邊玩耍，讓他們感受幼兒園的氛圍，能夠有限緩解內(nèi)心的不安。
另外，要在無意間像孩子透露幼兒園好的地方。比如說：玩具很多，小朋友很多，飯菜很好吃……父母無形間的心理暗示，會讓孩子對幼兒園充滿期待。就算剛開學(xué)會有不適應(yīng)，但很快就會被快樂的事情代替。
2、送到校門口趕緊離開
有句話說的很好：不是孩子離不開父母，而是父母舍不下孩子。聽著他們的哭聲，父母肯定特別難受，這一點可以理解。但幼兒園是他們必須要走的路程，所以送到校門口，交到老師身邊后，父母要火速離開。
若是父母一直待在校門口，孩子的情緒反而更容易崩潰。有的時候，“狠心”并不是錯事，反而更能激勵孩子成長。當(dāng)然，若是碰上情緒特別焦躁的孩子，父母還是要多加關(guān)心，給予他們更多呵護。
3、早早接孩子放學(xué)
幼兒園孩子的攀比，都是從“第一名”開始的。想要緩解他們的焦慮，父母可以早一點去接孩子放學(xué)，爭取當(dāng)?shù)谝幻２灰】催@個舉動，放學(xué)后看到父母排在第一名，孩子一定會特別開心。
回家的路上，也盡量用輕柔的語氣跟孩子對話，給予他們多一些的溫暖。如此反復(fù)的堅持一周，孩子的負面情緒就能得到緩解。再加上在幼兒園感受到的快樂，很快就能讓孩子適應(yīng)。
送給父母的溫馨小建議：
在送孩子上幼兒園之前，父母一定要培養(yǎng)他們的自理能力。到了幼兒園，很多事情都要親力親為，需要孩子獨自完成。最簡單的就是：吃飯、上廁所和穿脫衣服，只有真正獨立的孩子，他們才會在幼兒園感受到快樂。
還需要培養(yǎng)孩子的交際能力，讓他們學(xué)會分享，學(xué)會跟小朋友和平的相處。在家里，被父母寵溺壞了，孩子難免有些驕縱和自私。所以入園之前，一定要交孩子分享，才能在幼兒園生活的更快樂。
另外，在上幼兒園這件事上，父母的態(tài)度一定要堅決，切勿反反復(fù)復(fù)。哪怕孩子哭鬧，也要堅定態(tài)度，千萬不要妥協(xié)。若是心疼孩子，就在接送他們放學(xué)的路上，多一些關(guān)懷。一旦妥協(xié)，接下來孩子會發(fā)揮聰明才智，找到很多不愿上幼兒園的理由。
寫在最后：都說萬事開頭難，當(dāng)孩子勇敢的踏出第一步，接下來的事情，就會變得簡單很多。聰明的父母，不會想著逼迫孩子，而是陪他們一起成長。
