小兒處于成長期，比較容易出現缺鋅的現象，鋅是能促進人體的生長發育的，可以維持正常的食欲，提高免疫力，促進傷口的愈合，如果鋅不足就會引發一系列不適的癥狀。所以每個人都要每天適量的補充鋅元素，小兒每天也需要補鋅，但是小兒補鋅需要注意以下這些方面。
那么小兒補鋅需要注意哪些方面？
1、不能盲目服用鋅制劑
小兒補鋅不能盲目的服用鋅制劑，家長如果懷疑小兒缺鋅，需要及時帶小孩前往醫院做相關的檢查，只有確診缺鋅才可以適量的服用鋅制劑。小兒每天的補鋅量一般是0.6~1.5毫克/每公斤體重，需要遵醫囑來服用。
2、不宜空腹服用
想要給小兒服用鋅制劑，盡量不要在空腹的時候服用，可以在每頓飯吃完飯之后適當的服用。寶媽只有注意服用的時間，才能讓鋅制劑達到效果最佳。
3、多吃含鋅食物
一旦發現小兒有缺鋅現象，在平時就應該要多吃含鋅的食物，比如海魚、海帶、紫菜、核桃、雞蛋，各種堅果類的食物，這些食物含有的蛋白質是比較豐富的，有利于補鋅。另外經常帶小兒出去曬一曬太陽，可以促進身體對各種微量元素的吸收，當然也就有助于補鋅。
4、鈣鋅不能同補
小兒很容易缺鋅缺鈣，因此很多家長就會直接補鈣同補，這樣的做法是錯誤的。因為鈣鋅元素是不可以同時補的，如果同時補兩者會競爭，因而會相互制約。鈣元素比鋅元素的含量一般多，而且比鋅元素更活潑，所以就會直接制約鋅元素的吸收。
5、少吃零食
現在市面上五花八門的零食越來越多，這些零食吃起來雖然比較美味，但是可能會存在著較大的健康隱患，比如吃的太多，添加劑太多，就容易對小兒的肝臟、腎臟產生影響，當然也會阻礙鋅的吸收，所以要少吃零食。
6、不要多種同補
很多家長都擔心小兒缺礦物質、微量元素等，所以在給小兒補鋅的時候，就喜歡選擇一些多種礦物質同時含有的制劑，認為這樣補的越多對小孩就越好。其實補充的過于雜，反而會損害到小兒的身體健康，所以要補鋅盡量選擇單一的制劑。
另外，吃母乳的嬰幼兒一般是不會有缺鋅的現象，所以不需要特意的補鋅。小兒在生長發育過程中，食物如果長時間的單一就可能會引起鋅缺乏，所以在飲食中一定要注意營養的均衡，所選的食物要多樣化，這樣才可以避免缺鋅。
