導(dǎo)語：
中醫(yī)上有望聞問切。
“所謂肝，其華在爪。”一個(gè)人有沒有得病，從指甲反映上就可以進(jìn)行初步判斷。
肝臟健康很重要，其一是肝臟的功能起到了排毒以及代謝出身體中的毒素，是人體最大的“排毒化工廠”。
其二是肝臟器官?zèng)]有神經(jīng)，是“啞巴器官”不會(huì)一受傷就“嗷嗷叫”，往往是被動(dòng)查出肝病。
但好在肝臟出現(xiàn)問題后或會(huì)反應(yīng)到指甲上，對(duì)此，判斷自己的指甲是否健康，就能知曉肝臟的大概狀況。
讓我們一起來看看，該如何從指甲上，診斷自身肝臟的健康程度吧。
肝不好，或指甲知道，醫(yī)生提醒：指甲出現(xiàn)“3個(gè)癥狀”，莫忽視
1、指甲易斷裂
肝臟細(xì)胞受損，肝功能或進(jìn)入失代償期，嚴(yán)重者或出現(xiàn)肝功能減退和門靜脈高壓。
導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)得不到有效的吸收和轉(zhuǎn)化，特別是維生素A吸收差。
因?yàn)楦窝撘呀?jīng)到達(dá)非常脆弱的地步，要引起重視。
2、指甲發(fā)白
身體比較健康，指甲顏色就會(huì)是紅潤的粉色，說明體內(nèi)的氣血比較充足。
手指甲發(fā)白是乙肝明顯的癥狀之一，感染乙肝病毒后患者可能就會(huì)出現(xiàn)指甲發(fā)白這1個(gè)癥狀。
或缺乏鋅元素及維生素B族也會(huì)出現(xiàn)手指甲發(fā)白的癥狀。
肝臟代謝、排毒、解毒能力降低會(huì)出現(xiàn)維生素?cái)z取不足的情況，其中就不利于維生素B族的吸收，所有要警惕是否是肝臟代謝能力減弱的現(xiàn)象。
3、指甲發(fā)黃
指甲變黃或者是黃指甲，是肝膽疾患的表征。
“所謂肝，其華在爪?！背霈F(xiàn)黃指甲必定是身體出現(xiàn)了異常，首要關(guān)注的就是肝臟。
黃疸出現(xiàn)是體內(nèi)膽紅素在肝臟器官內(nèi)出現(xiàn)代謝失衡，說明肝臟出現(xiàn)了炎癥，肝細(xì)胞受損或代償能力降低所致。
大量的膽紅素聚集在肝臟器官內(nèi)卻因?yàn)楦闻K功能代償異常而無法快速地排出體外，反映到指甲上就是出現(xiàn)了黃指甲。
醫(yī)生提醒：想護(hù)肝養(yǎng)肝，可做這1事
1、早睡
肝臟器官是身體里最大的一個(gè)代謝、排毒、解毒的代償器官，肝組織因?yàn)闆]有神經(jīng)，所以被叫做“啞巴器官”。
病癥較淺時(shí)并不會(huì)有明顯癥狀，但如果得了肝病不及時(shí)察覺可能會(huì)損害肝臟細(xì)胞，讓肝臟功能衰弱，引發(fā)嚴(yán)重的肝臟病癥。
日常要保持良好的作息時(shí)間，古人云：日出而出，日落而息，不是沒有道理的。
夜晚1點(diǎn)~3點(diǎn)左右是肝臟高效代謝體內(nèi)毒素的時(shí)間，所以熬夜很傷肝。
如果為了多扣會(huì)手機(jī)、玩會(huì)電腦，而損傷了肝臟健康，伙伴們，不值當(dāng)?。?/span>
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