“心靈不快樂的人，不管有多少錢，一生都注定是貧窮的。”7月30日下午，全國政協委員、北京市第五中學原校長吳昌順教授引用哲學家周國平先生的這句話，作為他《青少年心理生涯設計》講座的開場白。這項由中央文明辦、教育部和中國心理學會聯合舉辦的“全國心理專家講壇”活動，目前已經巡講到第五站——山西太原。

　　“《創業史》可能很多人都沒有看過，其中有一句話說得特別好："人生道路漫長，但是緊要處只有幾步，就是在人年輕的時候。"”吳教授看著臺下的中學生發問，“怎么走好這緊要的幾步呢？”

　　首先是要立志，也就是確立目標，制定計劃。人的理想分三個層次：生活理想、職業理想、社會理想。“我長大了，要生活得好，家庭要改變一下，這都屬于生活理想。可是怎么能生活得好、改變個人命運、改善家庭情況呢？必須通過具體的職業理想來實現。接下來，如果你當教師是個好教師，當大夫是個好大夫，當工人是個好工人，這就是為國家、民族、社會做了貢獻，實現了最高層次的社會理想。所以大家要把自己的社會理想落實到職業理想之中，讓你的理想從天上走到地上來，這才是立具體的"志"。”

　　立了志，有了理想，但還遠遠不夠。吳教授舉了個例子：“過去我們有一個誤會，誰考上清華北大，誰就是"神童"，就是好學生。但就在去年，中國科學技術大學少年班有個學生，剛18歲，馬上就要大學畢業，卻被學校開除了。為什么呢？他偷了美國大學寄給同學的錄取通知書。”

　　愛因斯坦的教育理念是，在任何一個教育階段，學生離開學校的時候都應該是一個和諧的人，而不是一個專家。和諧，最關鍵的是人自身的身心發展和諧，也就是擁有健康的心理狀態。“我認為，中學生應該培養自己的"五感"——歸屬感、獨立感、承認感、成就感和愉悅感。心里不愉快的人是做不出什么成就來的。”

　　“WHO(世界衛生組織)上世紀80年代就預言說，到21世紀中葉，人類沒有任何一種痛苦比心理危機所帶來的苦難更加深刻和持久。”吳昌順教授說，“中學生正處在人生的第二成長高峰，可惜現在的中學生當中，很多人正處在生理發展超前、心理發展滯后的時期。”

　　“現在的中學生在心理健康方面面臨哪些問題呢？”臺下有觀眾忍不住發問。

　　“總的來說能概括成三大問題。”吳教授回答，“首先是學習障礙，比如，我以前有個學生，每到考試之前就拉肚子，去了好多醫院都檢查不出問題來，最終的診斷是"神經性腸胃紊亂"。”第二是人際障礙，主要的體現就是回到家里，“青春期與更年期的對抗”。第三，就更嚴重一些，叫做自我障礙，“有的孩子有強迫癥，回家做作業，做一道題就洗手，做兩道題也洗手，想控制也控制不住。”

　　面對臺下300多名高中學生，吳昌順教授給出了一個“成功公式”：A＝f(I＊N)。A代表成功，f是函數，I是智力，N是非智力——換句話說，成功是智力因素和非智力因素的函數。他解釋說：“人的學習能力有三級：第一級叫基礎學力，第二級叫分析解決問題能力，第三級叫創造性學力，其核心是智力因素。但同時，這個智力因素還要受四大非智力因素影響，包括個性心理因素、人際關系因素、策略方法因素、身心健康因素。

　　他特別談到了“倒u型法則”：x軸是興奮、緊張、焦慮程度，y軸是學習成績。有研究發現，在這個二維坐標軸下是一個“倒u型”曲線。這就意味著，如果興奮、緊張、焦慮程度過高或者過低，學習成績都不可能太好；相反，適度的緊張則會相應提高學習成績。

　　“心理健康是練出來的。”吳昌順教授覺得，人在年輕的時候，多經歷一點風雨沖刷絕對是好事。他鼓勵中學生要到社會、到大自然當中去經風雨，而不要“在花盆里養著”。但同時，他也提醒家長和老師：“孩子的成長是社會、學校、父母用感情喂養出來的，無論如何，我們都要像愛護自己的眼睛一樣，愛護孩子的兩樣東西——做人的尊嚴和成功的信心。”（記者方奕晗）