小馬最近買了新車，本是個高興的事，他卻在提車當(dāng)天倒車時撞上了樁子，搞得心情煩躁，“新車的倒車?yán)走_(dá)失靈啦！”小馬氣憤地將車開回4S店檢修，結(jié)果卻一切正常。隨后他的幾個朋友來聽也都說沒問題。“難道是我的耳朵出了問題？”帶著一臉的郁悶，小馬來到我院耳鼻喉科檢查，聽力測試結(jié)果顯示，他患有噪聲性耳聾。仔細(xì)詢問病史后發(fā)現(xiàn)，原來造成小馬聽力下降的“隱形殺手”竟然是他的好伙伴“隨身聽”。他從高中起就每天帶著耳機(jī)聽音樂，工作后隨身聽更是伴他度過了無聊的上下班乘地鐵時間。
短暫接觸噪聲后，會出現(xiàn)耳鳴、聽力下降，一旦離開噪聲環(huán)境后，很快就能恢復(fù)正常，這被稱為聽覺適應(yīng)。但如果繼續(xù)接觸噪聲，聽覺疲勞不能得到消除，聽力持續(xù)下降，就會造成毛細(xì)胞死亡，噪聲性聽力損失，成為難以逆轉(zhuǎn)的病理性改變。
長期工作或生活在90分貝以上的噪聲環(huán)境里，便會造成內(nèi)耳毛細(xì)胞的損傷從而導(dǎo)致聽力下降。從身邊經(jīng)過的很多“MP3一族”，他們耳機(jī)的聲音甚至旁邊人都能聽見，噪聲往往超過90分貝。據(jù)美國耳科協(xié)會調(diào)查顯示，使用MP3時，耳膜接受的噪聲分貝，最高竟達(dá)115分貝。
目前市場上的耳機(jī)大致有頭戴式和耳塞式兩種，頭戴式耳機(jī)聽音效果好，耳塞式耳機(jī)攜帶方便，但兩種耳機(jī)對耳朵的傷害其實(shí)是一樣的。正常情況下，聲音經(jīng)過一段距離才能到達(dá)耳朵，這中間聲音中的高頻部分已經(jīng)在衰減吸收。但耳機(jī)聽音樂，由于耳膜與耳機(jī)振動片距離很近，聲波范圍小而集中，無衰減地直接傳入內(nèi)耳。特別是在公交車或大街上等噪音很大的地方，為了蓋過噪聲，人們常會不自覺地加大隨身聽的音量，對耳朵的傷害更大。
因此佩戴隨身耳機(jī)要選擇音色相對比較均衡的，有消聲作用的（即可以減低本底噪聲），不要過分追求高音或者低頻。要有健康的耳朵保護(hù)意識，盡量避免大音量戴著耳機(jī)聽音樂，一般不宜超過80分貝~90分貝，連續(xù)收聽時間不宜超過一小時。▲
北京大學(xué)人民醫(yī)院耳鼻喉科主任 余力生 ●夏瑞明 副主任醫(yī)師
