本文轉載自微信公眾平臺“愛和自由”，已經授權
我們先來談談孩子憤怒（生氣）的情緒，因為我們不太能接納孩子的憤怒。
父親給3歲的兒子買了一個紅薯，孩子拿著紅薯專注地集中在了紅薯的皮上……父親付完錢，看著稚嫩的兒子艱難而笨拙地剝著皮，父親毫無覺察地想：“按兒子這樣的速度剝皮，恐怕半天也吃不到，而且時間太久了！”忙于“正事”的父親情急中便一把奪過了紅薯，“爸爸幫你剝！”孩子怔住了，父親急忙剝皮時，孩子憤怒地大哭起來，父親慈愛地說：“別急，別急，馬上就好！真是太急了！”父親認為孩子是急于想吃到紅薯，便急切地剝開了一半皮，另一半留著便于孩子拿在手里。父親遞給憤怒哭叫的孩子后，孩子卻將紅薯憤怒地扔到了地下。這一扔也激起了父親的憤怒。
這位情緒發展未成熟的父親，瞬間便和孩子的情緒共生了。他不知道孩子的興趣在于剝紅薯皮，在于手的使用，在于必須由自己剝皮再吃的內在秩序，兒童成長的需求得不到滿足會憤怒。這一切完全是基于成長的需要。由于成人無法站在孩子成長的角度來對待兒童，所以就這樣和孩子失之交臂，擦肩而過。憤怒在開始的時候只是兒童用以保護自己、維護和爭取自己心智成長的權益與機會的工具，而在后來卻成為相互不理解的代言。
對于這位父親，基于自己完全不明白孩子成長的需要，那就請允許孩子有情緒，讓孩子惱怒的情緒通過哭流淌走，這是最好的方法。接納孩子的情緒！不要評判。請不要啟動自己尚未成熟的情緒去理解孩子的情緒。情緒是孩子的，不是你的。
成人需要給兒童一定的時間和空間，讓他和自己的情緒相處。孩子需要和他的情緒相處多久呢？這個時間根據孩子的年齡而不同。正常的情緒發展，從與情緒相處、熟悉，到調解……年齡越大，這個過程的速度就越快，有意識的調整就越多。
孩子是他情緒的主人，對情緒的處理與整合是由個體生命內在完成的，是一個黑箱操作的過程。而整合的結果才是核心，因為將來成為怎樣的一個人，這部分決定于他在情緒上的成熟度。兒童所有的情緒都在于如何協助孩子自己的成長上，協助孩子創造一個自我，自我是否可以建立，人才可以透過自我形成一個管理的系統，情緒包括在這個管理系統之中。
我們的文化并不鼓勵、不接受各種看似“不好”的情緒，例如哭，認為那是不好的，這樣文化中成長起來的人，其情緒通常都不能發展、成長、成熟。而由于成年人的情緒尚未發展成熟，尚未從和母親的情緒共生中完全分離、獨立起來，所以成人在對待孩子時極容易釋放自己的情緒，轉向和孩子共生。似乎是孩子惹怒了父母，但其實是父母讓自己共生了孩子的情緒。由于孩子的自衛能力弱，對成人沒有太大的制約能力，所以成人在孩子面前比較放松，成人也就容易因松懈而不節制自己的情緒。變化無常的情緒極容易使孩子產生不安全感，產生對成人的防御、警覺和恐懼，這是普遍存在的現象。我們只是期盼有一天，成人愿意和孩子一起讓情緒成長成熟起來。成熟的情緒狀態使得成人內在寧靜而平衡。這樣孩子在看到成人時，就會像看到了一只大象、一頭獅子一樣開心和好奇。而且由于成人的情緒是成熟的，兒童也就自然的有了一個參照模式，因此這才是孩子情緒成長的理想環境。
情緒是自然產生的，這種涌現出來的內在世界的景象和狀態，如同這個外在世界的一草一木，孩子并不了解、不認識、不知道。孩子最初看見一棵樹、一個杯子、一頂帽子時，他并不會對這些事物做出任何評判，沒有正向和負向，頭腦也不賦予它意義，他需要在不斷觸摸的過程中去了解。他對內在世界的了解過程同樣也是如此。
情緒如同認知一樣，開始也沒有好壞之分，兒童也不會給它一個是與非的評判。像認識外在的世界一樣，他逐漸開始認識情緒的世界，“害怕”、“恐懼”、“生氣”、“傷心”、“高興”……所了解的情緒逐漸豐富。
一個2歲的孩子奔跑時摔了一跤，他哇哇大哭，其實他并未摔痛，只是被嚇了一跳。等他熟悉這種感覺后，內在就不會再涌起害怕的情緒，反而可能會涌起好奇和歡樂，他會高興地說：“我被嚇了一跳！”
孩子用哭來應付各種不適。有時不適消失了，但哭還好像“意猶未盡”。 哭釋放、調節了內在，放松后感覺就慢慢到來，使哭轉變為對感覺的專注。感覺是生命擁有的另一種天然的能力。
正常的兒童天然的就和自己的情緒待在一起，這非常非常的重要！他還沒有像成人那樣習慣性地躲開或者用理性壓抑自己的情緒。兒童和自己的情緒蜷縮在一起，和自己的情緒交融在一起，情緒就像一團迷霧包裹著他……然后，兒童獲得成長的資源，并開始熟知了解情緒，然后豐富和創造出更多情緒，最后發現情緒的秘密，整合出情緒的意義所在。
兒童在正常的情緒成長中，逐漸趨于內在的平靜祥和，接近6歲的時候，他們看上去情緒不再過于“大喜”、“大悲”，大喜和大悲在內在的調整下變得平緩，也不再過于“風云突變”，內在的寧靜平和已經初見端倪。
真正了解了生命，才能從本質上改善教育。尊重生命的特征，我們會驚喜地發現生命的智慧！
孫瑞雪
孫瑞雪教育機構總校長
著名教育家、兒童心理學家
'愛和自由、規則與平等'教育精神的創始人
'完整的人和完整的成長'教育思想的創始人
'兒童敏感期理論'的創始人
著作有《愛和自由》、《捕捉兒童敏感期》、《完整的成長》開創了中國幼兒教育界的新紀元，成為中國新一代父母養育孩子的必讀書。孫瑞雪教育機構目前下設11所教學基地，內含幼兒園及小學，初中籌建中。分別于北京、上海、廣州、深圳、銀川幾座城市。
