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魏東藩:7歲前,體育就是智育!
3月1日兒童之家舉辦了教育說明會,為了準備這個說明會,我回顧了這近三年來在從事幼兒教育過程中的所感所思所為。在這次說明會上,我總結了兒童之家有意或無意在遵守的教育原則有十三個,這十三個原則,是從各個方面對兒童教育進行闡述,是一個邏輯一致的整體,道理是相通的,如果違背了其中一條原則,其它原則必受影響而難以存在。在上次說明會的基礎上,我將以十三篇文章一一進行解釋。此為第一篇《感統至上原則》。
當我在電腦前打字寫下這篇文章時,我能夠寫得下來,其實是不容易的。外面正在下著雨,耳邊還在聽著音樂,我的聽覺必須要把這些聲音忽視掉,否則我的腦海將充滿著雨聲、音樂聲還有手擊打鍵盤的聲音,那我根本就不可能把精力集中到文章觀點的思考和組織上來。同時,在電腦前的屏幕上有許多標簽和鏈接,不時還有廣告彈出來,我的眼睛也要把這些視覺刺激忽視,眼力集中在光標前的字上,如果我做不到這一點,我也將會崩潰,我的眼睛將充滿著各種圖像,沒有集中視力持久地看一樣東西,那就談不上打字寫作了;我坐在椅子上,保持著我認為最舒服的姿勢,使身體與地心引力保持平衡,如果無法保持這種平衡,那么我的身子會一直動過不停,為了找到這種平衡,這也將使我無法寫作;而我在打字時,我必須不看鍵盤和十指就非常準確地用某一手指擊打相應的按鍵,否則我每打一個就要看一下手指和鍵盤,那三千字的文章,我不知道要寫到何時,我必須能準確地感覺到手指的空間方位并協調它們的運作;還有,我用手指擊打鍵盤時,我得能感受到輕重、快慢還有冷熱,我的手指觸覺不能太敏感,太敏感就使手指不舒服而不愿打太多字,也不能太遲鈍,太遲鈍可能會出現連打,這也很麻煩。
在我坐下寫作這件事上,主要涉及聽覺、視覺、觸覺、前庭平衡覺、本體感等感覺,如果我無法統合我的這些感覺,使這些集中到寫作這件事上來,那么我就根本無法完成這一件事。還不止此也,類似需要統合這些感覺的事,我都很難成功完成。這將使我的情緒、社會交往、認知以及語言以及自我發展出現各種各樣的障礙。這就是感統失調,即身體的各種感覺無法統一起來。
根據感覺統合理論,感覺統合失調的臨床表現主要可分為:本體感覺失調、前庭感覺失調、觸覺系統失調。下面結合相關資料,給大家整理三種主要的身體感覺以及如果失調會出現什么樣的癥狀。
本體感覺(又稱深感覺)是來自于我們身體內部的肌肉、關節的感覺,它是了解肢體的位置與運動的感覺。本體感受往上傳至脊髓、腦干及小腦,部分傳至大腦半球。大部分本體感受輸入在大腦產生感覺的區域加以處理平衡感是人類后天形成的,平衡能力主要來自骨架和中樞神經的功能,并在中耳的半規管,組成辨識神經體系,以調節身體和地心引力的能力。
本體感覺失調表現多為喜歡他人用力推、擠、壓。手腳喜歡用力揮動或用力做某些動作。動作模仿不到位,常望著手腳不知所措。俯臥地板時全身較軟,把頭、頸、腦提起特別困難。坐姿不夠穩定,坐時會東倒西歪。力度控制較差,常會因太用力而損壞玩具或因力度太小抓不住東西。速度控制較差,跑起來難以按指示停止。對蹦跳的要求高,喜歡摔跌自己的身體,喜踮腳走。
本體感覺失調又分為左右腦平衡失調和動作協調不良,左右腦平衡失調表現為發音不準,方向感差,閉上眼睛容易摔倒,過分怕黑等;動作協調不良表現為測距能力差,走路容易摔倒,不能滾翻、騎車、跳繩拍球等。
前庭系統極為敏感,位置與動作有任何改變,均對大腦有很大的影響。這種影響始于胎兒的極早期,前庭核在懷孕后第九周就已出現,在第十周或第十一周,便開始發揮功能。在子宮中到第五個月,前庭系統已發展的很好,母親在整個懷孕期間,均以她身體的運動來刺激胎兒的前庭系統。前庭感覺大部分在前庭核(腦干前面)和小腦中處理,然后由這兩處下傳脊髓,進入腦干,在腦干中擔任重要的統合角色。
前庭感覺是以前庭神經核組成的神經體系的功能。前庭感覺是人類先天形成的,前庭感覺包括視覺、聽覺、前庭平衡覺、口腔觸覺。前庭覺的豐要功能是接受臉部正前方視、聽、嗅、味、觸信息,并作過濾及辨別再傳給大腦,使大腦不至于太忙碌,注意力才能集中,特別是成長以后的視覺、聽覺性質學習。
前庭感覺失調表現多為喜歡自轉,而且轉很久不覺頭暈。喜歡看、玩轉動的東西。經常喜歡爬高,邊走邊跳。平衡差,走路東倒西歪,經常碰撞東西。頸部挺直時間較同齡兒童短,常垂頭。前庭感覺失調又分為前庭平衡失調和前庭網膜失調,前庭平衡失調表現為多動不安,走路易跌倒,原地打圈易眩暈,注意力不集中,容易與人沖突,愛挑剔,很難與其他人同樂,也很難與別人分享玩具和食物,不能考慮別人的需要。前庭網膜失調表現多為視覺不平順,喜歡斜眼看東西;注視、追視能力弱,數數時常要用手指指著數才能完成。原地打圈很久不覺頭暈。盡管能長時間地看動畫片,玩電動玩具,卻無法流利地閱讀,經常出現跳讀或漏讀或多字少字,容易串行等。
觸覺是指分布于全身皮膚上的神經細胞接受來自外界的溫度、濕度、疼痛、壓力及震動的感覺。觸覺系統是最早的感覺系統,觸覺感是先天形成的,在人類的胚胎期就已經開始形成觸覺系統。主要作用是保護人體冷,熱,痛,癢的正確反應,辨別觸摸到的物體的軟硬,感受壓力的大小。
觸覺系統失調分為觸覺過分敏感或過分遲鈍。觸覺過分敏感表現為害怕陌生的環境,過分依戀父母、容易產生分離焦慮,過分緊張;喜歡吮吸手指,咬指甲,觸摸生殖器;不喜歡被人抱,有時甚至拒絕他人的觸摸、拖手;不喜歡人多的地方;拒絕理發、洗發、洗臉;不喜歡穿鞋,喜歡打赤腳;偏食,暴飲暴食,逃避咀嚼;對某種感覺特喜歡;如:玩沙,刮東西;拒絕使用某質地的用材,如:膠泥、漿糊等;喜歡或特喜歡特定質料的衣服。觸覺過分遲鈍表現為痛覺遲鈍,以致意外碰傷流血而不易察覺;反應慢,動作不靈活,發音或小肌肉運動都顯得笨拙不佳;冒險行為,自傷自殘,不懂總結經驗教訓;少動,孤僻,不合群,做事縮手縮腳、缺乏好奇心。
以上便是百科百科對本體感、前庭感覺以及觸覺的簡要介紹。按我的理解,感統失調,意味著你的身體不是屬你的,你的身體無法有目的有重點地感知環境變化,無法向大腦傳遞準確的有重點的信息,這使大腦也無法有目的有重點地處理信息,這將使大腦通過肌肉輸出的行為變得不準確,表現出不適應。如果這種狀態得不到改變,那么將引發情緒、社會交往、認知、語言等全方位的問題。
感覺統合能力非常重要,但感覺統合能力卻不是一生下就有的,而是孩子出生之后(甚至在胎兒期就開始)通過后天的一個階段一個階段逐漸發展起來的。前一個階段的發展程度將制約后一階段的發展,到兩歲時,完成感覺統合的第一個回合。讓我們簡要回顧一個0-2歲孩子的感知運動發展階段。一開始是發展口,通過吸吮媽媽的乳頭以及哭鬧,口腔和聲帶肌肉獲得訓練,嘴唇和舌頭以及整個口腔的觸覺得到發展;然后通過吃手,吃手發展了手的觸覺,然后手又去觸摸一切碰到的東西,進一步發展了手的觸覺;同時,在口腔和吞咽的練習,促進了脖子肌肉的發展,使得在兩個月左右可以抬頭;而頭的運動促進了手臂力量和靈活性,使得翻身成為可能;在手的運動以及翻身的過程中,出現腹爬,脊柱和腳得到了訓練,使得坐成為可能;能坐之后,進一步腹爬,一開始手腳無法交替進行,慢慢地可以交替進行,在經過一段時間訓練后,手腳的力量和協調性獲得發展,出現手膝爬,不再依靠腹而是兩個手撐和膝蓋;通過四處爬來爬去之后,進一步使四肢和軀體以及頭部獲得了協調,幼兒開始進一步對抗地心引力,試著扶物站立,并試著行走;在又爬雙站的訓練中,頭、脊柱以及四肢獲得了進一步協調,并強化了肌肉,使得完全直立行走成為可能;站立起來后,刷新了爬行時的視野,學步期的幼童更是充滿了探索的渴望,在探索過程中,不斷地使用雙腳雙手,至兩歲時,幼童便可獲得了初步的但已是完整的感覺統合能力。
一個在0-2歲這一階段發展良好的孩子,能夠很專注地動手操作某一個玩具,能夠與父母進行良好的互動,也能夠與大一點的小孩進行互動,能夠自已吃飯、喝水,自已上下樓梯,可以徒步慢慢走上一兩公里,凡事有興趣,安全感強,自主感強。但是很多孩子在0-2歲時得不到很好的發展,這將導致到一個所謂的兩歲執拗期,當幼童兩歲開始有自主意識時,發現很多做不了,或不讓做,會產生深深的挫敗感,這將導致憤怒固執,這個執拗期是兩歲之前發展不夠的產物,而這種執拗是孩子本能地去彌補前一階段發展的不足,如果父母順應孩子這種執拗,那么孩子可以補上前一階段發展留下的不足,而如果因執拗父母更加限制孩子,那么孩子的這種挫敗感將固著下來,在三歲時會在身體、情緒和社會交往方面表現出來。
在2-7歲這一階段,是對這初步的感覺統合能力進行進一步的鞏固和發展。如果在這一階段,兒童獲得了足夠的感覺統合的經驗,那么他們將為小學階段的認知活動如讀書、寫字、算術以及體育運動作了很好的準備。可能這樣的孩子在7歲前沒有認過字,也沒有寫過字,但是他們發展良好的觸覺能力、前庭平衡以及本體感,將會使他們迅速地迎頭趕上,并且能夠保持良好的后勁。
讀兒童之家的孩子,有超過三分之一的孩子在平衡感、動作協調性發展存在不足,相應的這些孩子,在情緒社會交往上都存在著一些暫時的所謂“問題”,但這些孩子,在經過半年到一年的時間后,無論在身體平衡性協調性、情緒調節社會交往以及認知上,都有一個很大的改善,普遍都變得更自信開朗。而我把這些改變歸功于整個一樓變成了一個運動場。是他們無時不刻的身體運動,自發交往,促進了他們感統能力的提高,而感統能力的提高,使他們在身體、情緒、社會、認知以及自信方面獲得了全面的提升。
感覺統合之所以會失調,主要的原因在于感覺統合的訓練不足。過早斷奶、不讓吃手,這使得口腔觸覺和肌肉得不到足夠的訓練,怕孩子臟,不讓玩水玩沙,穿太多衣服,這會阻礙觸覺過于敏感;不讓孩子走動,一摔倒馬上扶起來,較少讓孩子在兒童運動器材上自由玩耍,孩子沒有追鬧的機會,這樣會使孩子前庭平衡能力得不到發呢;三歲了還在給孩子喂飯,替孩子穿衣服、洗臉、洗腳、洗澡,較少動手的機會,這將使孩子的本體感得不到發展。而上了幼兒園,過多的時間是坐在一起進行抽象的文化課學習,戶外活動被不斷壓縮,中午又被關在臥室里睡太長的覺,這使得孩子普遍運動不足。到了小學運動時間更被壓縮,這其實解釋了為什么中國像足球這樣群體性的競技運動搞不起來了,因為太多的孩子感統能力不強,太多的活動擠壓了運動時間,使得孩子們用在踢足球的時間上太小了,沒有從小開始的大規模的運動文化,足球是發展不起來的。
蒙臺梭利教育之所以對孩子的發展有良好的促進作用,就在于其對感官訓練的足夠重視。一方面蒙臺梭利課室要設日常生活教具區和感官訓練區,這兩個區域直接是訓練孩子的視、聽、觸覺,通過序列、配對、比較的方式,讓孩子通過實物操作,不斷地感知高低、大小、粗細、深淺等經驗;另一方面,蒙臺梭利幾乎所有的提供給孩子的學習內容,都是以動手操作為原則,如蒙氏數學教具,認識數名數量,點數,加減乘除、分數、平方、立方等都用可操作的實物進行呈現,一切的運動都是可見可操作;如對自然的學習,要求孩子親自進行種植、養植,通過這一過程來學習相應的知識。蒙臺梭利教育對兒童發展的幫助,我覺得并不是蒙氏教具幫助兒童提前進行了學科知識的訓練,比如因為有數學教具的操作,使得蒙臺梭利幼兒園的孩子數學學得普遍比較好,但有研究表明,這無法構成一個長遠的優勢,但可以構成長遠優勢的是,兒童的感知和動手能力強。而感知和動手能力,可以理解為感覺統合能力的精細化或深化。
也就是說,蒙臺梭利教育的價值不在于提供了豐富的學科知識和技能的操作機會,從而幫助孩子在將來的學校獲得優勢,真正的價值在于孩子所有的學習都是訴之兒童的感官感知的,是兒童感官感知有力的精深練習導致的深入發展,構成了兒童未來可以更專注地進行學習和工作打下了良好的感知基礎,并在建立在這一感知基礎的過程上,獲得了專注的品質。是專注品質的養成,構筑了一生幸福和成功的基礎。而這一專注的品質,是通過精深練習獲得了,而精深練習,也是我們一個重要的教育原則,后面將說到。
既然感覺統合能力如此重要,那如何才能讓兒童獲得良好的統覺統合能力呢。根據三年來的實踐,以下的方法是卓有成效的。
第一,不要怕孩子臟,“越臟越好”!孩子要玩沙、玩泥巴、玩水、打滾,一定要讓他們盡情地玩,沒有條件要創造條件讓他們玩,我們唯一要做的,就是準備耐穿耐臟的衣服,同時準備多交點水費和電費。
第二,和孩子打鬧,玩身體接觸的游戲。我們不僅要讓孩子之間進行盡情的打鬧,有時間還要參與進來,與他們一起玩,讓他們在你身上爬,讓他們騎在你身上,把他們舉過頭頂,我們要放下成人的偽裝,化身為小孩,與他們一起玩耍。
第三,孩子能做的事,一定讓他們自已做。吃飯、穿衣、洗臉、刷牙、洗澡等這些事情,一定讓他們自已做,我們不能代勞。
第四,少穿點衣服,不要怕凍著,不要怕餓著,不要怕感冒發燒。大人基于自已的感覺,給孩子都穿得太多,特別是老年人,老年人自已怕冷,就以為小孩子也怕冷。少穿一點衣服,孩子才能活動開;正常情況下,孩子運動量很大,根本不會冷,也不會不吃飯;孩子感冒發燒,這一種正常的身體保護機制,是提升其身體免疫力的機會,不是壞事,不需要用抗生素,也不需要打點滴,多休息多喝水,過兩天就好了。
第五,不要低估孩子的自我保護能力。到游樂場所,讓孩子盡情地攀爬,允許孩子做有挑戰的一些動作。給他們提供剪刀,讓孩子們盡情地剪,給他們提供刀,讓他們盡情地切,我們在旁邊看著就行,他們自已會小心,不需要我們嘮叨。
第六,不要濫用孩子的記憶力,不過向孩子灌輸太多道理。不要讓孩子背誦任何你眼中的所謂”經典“,抽象的道理就傷害兒童的感知能力。
第七,讓孩子進入寬松的注重運動的托幼機構。7歲之前的孩子,感覺統合才是正道,任何的知識的學習,都必須與之相結合,在此基礎上進行,否則就是舍本逐本。讓孩子排排坐聽老師講課,為了向孩子灌輸一點理解不了的道理,就限制了孩子的活動自由,這是完全的舍本逐末。
在樂聰兒童之家,我們首先的教育原則就是感統至上。設置感統運動區,配置各種專門的感統訓練器材,孩子任何時間相玩就玩;孩子可以隨時進行追鬧游戲;每周至少兩天整個下午的戶外活動;設置蒙臺梭利課室,為促進孩子對教具的使用頻率,允許孩子進行游戲操作;設置美工區,無限量地提供剪貼涂畫的材料;設彩泥區,隨時隨地可以進行塑形;沒有非自愿的午睡,孩子有更多時間進行活動;孩子參與食品制作,面包、饅頭、餃子、各種餅,孩子都參與其中,等等。總之,一切活動都在動手動腳中進行。提供這些感官活動內容,是第一步,讓他們基于自愿自主操作是第二步,還有第三步,就是老師的適時的幫助,幫助的目的只有一個,促進他們在當時的活動中往精深方面的發展。這就是我們的第一個教育原則:感統至上原則。
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