有道是:“工欲善其事,必先利其器。”想要做好飯,當然先要挑對鍋啦!買鍋都希望物超所值,一口鍋搞定所有烹飪,但,真的可以嗎?實際上,不同的烹飪方式對鍋有不同的需求。
本篇小提要
琳瑯滿目鍋的世界
真有萬能鍋嗎?
挑出屬于你的“萬能鍋”
琳瑯滿目鍋的世界
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首先,讓我們先來了解一下鍋。吃的歷史有多長,鍋的歷史就有多長,科技有多進步,鍋的材質就有多花樣翻新。
所以,如果要歸類的話,分類方式也有很多。
按鍋的主要材質分:鍋寬泛的講只分兩類,不沾鍋和其他。其他種類里又有不銹鋼、鑄鐵、陶瓷、玻璃、搪瓷……
按鍋的主要用途來分:炒鍋、煎鍋、燉煮鍋、蒸鍋,還有一些烹制特殊菜式的鍋,比如海鮮飯焗鍋、塔吉鍋、汽鍋等等
那么多種,到底該怎么選?別急,我們慢慢來。
真有萬能的鍋嗎?
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真的可以一鍋走天下,搞定所有烹飪方式嗎?對于不同的鍋,參考的要點其實是不一樣的。
炒鍋,需要快速翻炒食材,鍋內溫度要高,那么導熱速度就很重要。
各種材質的導熱系數如下:(熱傳導系數是指熱量在該物質中的擴散速度。)
熱傳導系數越快,整個鍋的加熱速度也就越快。
熱傳導系數(Thermal Diffusivity), mm2/s
熟鐵 23
鑄鐵 16.58
鋁 48.84-73.26
銅 114.8
不銹鋼 3.15-11.7
那么,只要選個數值最高的就好了嗎?并不是這樣,銅鍋雖然導熱系數最高,但也因此很難掌握火候,護理也并不容易。
鋁制品呢?導熱系數也很高,但是鋁制品容易溶出,長期攝入對人體有害,特別是在高溫和酸性環境下,即便是合金鋁也依然會有少量溶出。在選購的時候都要考慮進去。如此看來,熟鐵鍋,鑄鐵鍋,不銹鋼鍋才是比較好的選擇。
煎鍋,需要將食物平攤開,用少量的油隔離鍋體和食物來達到均勻加熱,做熟食物。所以,對煎鍋而言,平底的會比弧形底部的要好。
燉煮鍋,燉煮食物時會加水,通過水使食物均勻加熱,但隨著溫度升高,水分會蒸發,所以對燉煮鍋來說,密封性就是重要參考因素,密封性越好,水分流失越少,食物也就更加原汁原味。
挑鍋的訣竅
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看到這里,性急的小伙伴就要催促了,說了這么多,到底挑什么好呀!別急,豆小果來分析一下各種鍋的利弊。說一千道一萬,每個家庭的烹飪習慣都不一樣,要想一鍋多用,最重要的就是要了解自己家的需求,根據需求來挑選可以滿足烹飪方式的好鍋。
不粘鍋
優點:烹飪難度低,煎魚煎蛋都不沾。烹飪方式更健康,因為不沾,所以可以少油烹制,甚至無油烹制。
缺點:不粘鍋的原理就是在鍋體上有一層不沾涂層。這個特質導致它不耐高溫,不耐擦洗,鍋鏟也要避免金屬和尖銳的。
不銹鋼鍋
優點:耐用,不需要精心護理,耐酸耐高溫。
缺點:大部分的不銹鋼鍋不導磁,不適用于電磁爐
鑄鐵鍋
優點:導熱好,保溫好。全金屬手柄的可以進入烤箱烹制。
缺點:沉重,全金屬手柄導熱,搬動時需要帶上隔溫手套。需要進行開鍋護理,使用后需要擦干水分并涂油防銹。
搪瓷鍋
優點:輕便,鍋壁薄所以導熱快
缺點:怕磕碰,搪瓷層易脫落
陶瓷鍋
優點:導熱均勻
缺點:不耐溫差,一冷一熱容易炸裂。
分析過鍋的利弊之后,大家就可以根據這些來選擇鍋的材質。
那么怎么選擇種類和大小呢
如果你是1-2個人吃飯,做飯的頻率一周只有1-2次,那么一個小煎鍋、一個帶蓋小奶鍋再加一個小蒸鍋就能夠滿足大部分的需求了。
如果你是大家庭里的主廚,做飯的頻率一周3-5次,那么你可能需要中式炒鍋,燉煮鍋,和一個蒸鍋就可以滿足大部分需求。
如果餐飲習慣上有自己的偏好,那么根據偏好來選擇就好,比如經常吃西餐和扒類,那就需要一個牛扒鍋啦~
如果你是資深烹飪高手,那么就是“你高興就好”,根據自己的需要買買買吧~
看完這篇文章,你選出自己家的“萬能鍋”了嗎?
豆小果再附贈一則鍋具護理方法吧
1.每次使用后不要馬上用冷水洗鍋,建議用溫水清洗
2.不能用硬而粗糙的材料擦試外表面,比如鋼絲球,這樣會使鍋體表面拉傷,用海綿布即可
3.不用強堿或強氧化性的化學藥劑,如漂白粉、次氧酸鈉等進行清洗
4.用小蘇打沾熱水可以祛除焦痕
5.鑄鐵鍋和熟鐵鍋盡量不要用洗滌靈之類的,只需熱水洗凈,擦干,然后將鍋燒熱表面擦上一層油即可。
好鍋是可以伴隨我們成長的,每一道美食華麗出鍋,都是一份愛意熱力滿滿。挑一口好鍋,做一頓美餐,愛上美味的生活。