有的時候無意中就出現耳鳴的現象了，還有坐飛機的時候也會出現耳鳴的現象，偶爾的是沒什么事情，但是有人老是出現耳鳴這是為什么呢?您知道耳鳴吃什么藥最有效嗎?對于耳鳴的治療方法有哪些是更快的呢?那就來看看耳鳴怎么辦的相關知識吧。
偶爾的耳鳴是沒有什么關系的，但是長期出現的耳鳴的話，就是要調理的了，在中醫方面的治療，大部分都是中成藥療法，不一樣的耳鳴類型，就有不一樣的中成藥的治療方法，配方都是不同的
癥見突然耳鳴，如吹風樣，或耳內作癢，或耳根腫痛，伴有頭痛惡風，發熱口渴，咳嗽咽干，四肢酸楚，身困乏力，舌淡苔薄黃，脈浮數等，治宜疏風清熱，可選用銀翹解毒丸，每日服3次，每次1丸。
癥見耳鳴突然發作，鳴聲如鐘，或如風雷，潮水聲，伴有耳脹痛，耳閉，口苦咽干，心煩易怒，面紅目赤，大便干結，小便短黃，舌紅苔黃，脈弦數等，治宜清肝瀉火，可選用龍膽瀉肝丸，每日服3次，每次1丸。
癥見耳鳴重聽，鳴聲響大，耳內堵塞不適，伴有頭痛且脹，心煩急躁，脅肋脹滿，日輕夜重，舌質紫黯，或有瘀點瘀斑，脈弦細等，治宜活血化瘀，理氣通竅，可選用血府逐瘀丸，每日服3次，每次1丸。
癥見耳鳴如蟬鳴，或如鐘鼓水激，勞累后加重，久則耳聾，伴見面色蒼白，倦怠乏力，神疲納少，食后腹脹，自汗便溏，舌苔薄白，脈虛弱無力等，治宜益氣健脾，升提中氣，可先用益氣聰明丸，每日服3次，每次1丸。
癥見耳鳴如蟬，時輕時重，耳失聰敏，遇勞更甚，伴有頭暈乏力，視物昏花，面色淡白少華，失眠多夢，肢體麻木，唇甲淡白，脈細弱無力等，治宜滋肝養血，可選用歸脾丸，每日服3次，每次1丸。
癥見耳鳴如流水聲，聲低而微，病程往往較長，伴有頭目眩暈，失眠遺精，口咽發干，五心煩熱，盜汗，腰膝酸痛，舌紅苔薄，脈細數等，治宜滋陰補腎，可選用杞菊地黃丸，每日服3次，每次1丸。
癥見耳鳴日久不止，逐漸加重，伴有畏寒肢冷，腰膝萎軟冷痛，遺精陽痿，婦女白帶多而清稀，夜尿頻多而清長，倦苔乏力，面色蒼白，舌質淡，苔薄白，脈細弱等，治宜溫補腎陽，可選用左歸丸，每日服3次，每次1丸。
首先是習慣的問題嗎，如果您喜歡喝酒，經常抽煙的話，肯定是經常出現耳鳴的現象的，所以說想要治好耳鳴的話，您得先改掉您的壞習慣才行的，不然的話，只會讓治療變成徒勞的。
吸煙可以使血氧下降，而內耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞，所以缺氧會對毛細胞造成損害。平時要注意少吃肥膩、甜食，以防積滯成痰，加重病情。腎虛耳鳴者，尤要減少溫燥食物的攝入量。
還有一部分人喜歡吃油膩的食物，還有就是吃一些脂肪高的食物，這一類人也是耳鳴的好發人群，所以在飲食上面就要變得清淡，不能吃哪些高脂肪的食物，不然的耳鳴如何才能調理好呢?
大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液黏稠度增大，引起動脈硬化。內耳對供血障礙最敏感，出現血液循環障礙時，會導致聽神經營養缺乏，從而產生耳聾。中年人每日脂肪總攝入量應控制在大約40克，應少吃動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。
神經衰弱引起的耳鳴與社會環境、心理因素明顯有關。當人的情緒憂郁、生氣、情緒失控和焦慮不安時，就會造成自律神經異常，全身緊繃，血管異常收縮，以致內耳缺血，引起內毛細胞萎縮、變性等病變，如能自我調適，以平常心面對一切，能達到身心平衡的境界，則癥狀會自然消失。
呼吸調節也很方便，每晚睡覺，取側臥(左右都成)雙手中指緊塞雙耳孔，放松身體，呼氣時(吸氣不管)將氣送至足心(注意力放在足心)，如果你有鼻塞，不出三分鐘即可通氣(鼻腔和耳腔相通的，故能治耳鳴)，每晚做十分鐘即可。
例如按壓合谷穴(位于手背，拇指與食指之間，虎口位入約兩吋)、聽宮穴(緊貼耳屏前方，張開口后的凹陷處)和下關穴(位于耳前方，顴骨下凹陷處)。每個穴位可反復按壓一分鐘，有助改善耳鳴問題。另外，如同時有頭暈問題，可按壓太沖穴(位于足背，拇趾與二趾中間對上兩吋)，一并改善情況。
雙手的十指，從人的前發際向后梳頭，待梳到頭后部時，兩掌心貼住耳廓后部，兩手分別向左右兩側，抹耳廓至面頰部為1次，連續百次。
缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養分供給不足，可使聽覺細胞功能受損，導致聽力下降。補鐵，則能有效預防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發生。含鐵豐富的食物包括豬肝、牛肉、豬肉、雞肝、豬腎、雞血、大豆、蛋黃等。
導致中老年人耳鳴、耳聾的因素很多，缺鋅是一個重要原因。耳蝸內鋅的含量大大高于其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內鋅的含量明顯降低，進而影響耳蝸的功能，導致聽力減退。含鋅的食物包括牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等。
活血化瘀的食物能擴張血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循環。可常食用黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。
洗澡或游泳時，要注意防止污水進入耳道，避免誘發耳道感染。如果有污水進入耳道，要用消毒棉簽將水吸干，必要時可用少許酒精消毒。盡量不要挖耳屎，因為耳屎對耳道有保護作用，并可以自行排出，如耳屎過多堵塞耳道時，要請耳科醫生檢查處理。
牛奶中幾乎含有所有人類所需的維生素。包括維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿卜素。夏季，牛奶中尤以維生素A、D、B2含量高。這些維生素與鈣的吸收利用，對防治改善血液循環和耳聾癥狀很有幫助。
大豆是含鐵量較高的一種食物，其中鐵和鋅的含量都較其他食物高得多。大豆中還含有大量的鈣，能補充耳蝸鈣代謝不足，改善耳聾、耳鳴癥狀。人體補充鐵質可以擴張微血管，軟化紅血球，保證耳部的血液供應，可以有效地防止聽力減退。
缺鋅是導致老年性耳聾的一個重要原因。鋅是人體必需的14種微量元素中極為重要的一種，故稱“生命元素”。耳蝸內鋅的含量大大高于其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內鋅的含量明顯降低，影響耳蝸的功能而導致聽力減退。
含鋅豐富的食物有魚、牛肉、豬肝、雞、雞肝、雞蛋、各種海產品;蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。
結語：我們經常有的壞習慣自己不以為是什么的，但是一旦出現問題的時候，您就會發現都是自己造成的，所以想要治療好您的耳鳴的話，那就改掉自己的壞習慣，也可試試文章中提到的治療耳鳴的中成藥哦，效果也是非常好的哦。
