路志正 1920年生，河北藁城人，中國中醫科學院主任醫師，第一屆國醫大師，國家級非物質文化遺產傳統醫藥項目代表性傳承人。
每當寒冷襲來，關節痛的病人就會增多。路老常叮囑病人一定要注意保暖，還告訴他們可以配合針灸和功能鍛煉，有時候還親自給病人演示鍛煉方法。
只見路老雙腿站穩，以腰為中心，慢慢做俯仰、搖擺直到全身關節都得到活動，病人看了都會非常高興和感動?？吹嚼蠋熝菔?，我們也會情不自禁地跟著做起來，做完后確實感覺周身輕松，這也許就是路老的養生之道吧！
其實，路老的這種運動，古代中醫稱其為“導引之術”，用于治療經絡肢體病，或疾病尚不嚴重，沒有完全深入到臟腑之時，如張仲景在《金匱要略》中談到治未病的方法“若人能養慎，不令邪風干忤經絡，適中經絡，未流傳臟腑，即醫治之，四肢才覺重滯，即導引、吐納、針灸、膏摩，勿令九竅閉塞……”，在《黃帝內經》中也講道，“上古之人，其知道者，法于陰陽，合于術數”，其中所說的術數，即包括導引鍛煉等措施。
可見，古人把這些方法，作為較理想的養生治病措施，像人們熟悉的五禽戲、太極拳、八段錦等，均是較為成熟的鍛煉方法，可惜，現代人們對這些已經忽視了，有些甚至面臨失傳，路老平時自練八段錦、太極拳修身養性，幾十年從不間斷，值得我們效法。
另外，路老對一些病程較長的慢性疑難病，不局限于口服藥物，往往采取多種治療措施相結合的方法，除了上述針灸、鍛煉外，往往還結合茶飲、泡腳等措施。
曾有位腰腿痛患者，路老給他開了獨活寄生湯和四妙散的方子，另外，又加了“痹消散”泡足?！氨韵ⅰ笔锹防献约簲M訂的方子，由青風藤、馬鞭草、防風、芒硝、鹿含草等疏風活絡的藥物組成。此方曾流傳至日本，被日本人用來作為洗澡的藥物，可見其療效確切。
除了許多痹證的患者，以上方法還適用于一些慢性病高血壓、腎功能不全、代謝綜合征等患者。
路老常講，人是一個整體，五臟六腑之間通過經絡相互聯系，足部連接足三陰和足三陽，是人體的最低部位，分布有幾十個穴位，所以通過泡足，可以治療全身許多疾患，這也是中醫“上病下治”的道理。
