方寸之間，氣象萬千。

在中醫眼中，人體內的經絡就像交通運輸網，聯系臟腑、溝通氣血、抵御病邪入侵。如果長期久坐、缺乏鍛煉等，就會導致經絡堵塞，氣血運行不暢，招來疾病入侵。因此，中醫養生專家總結了九個養生方法，讓你的氣血運行暢通，身體健康成長！