婦科炎癥的“暗示”
私處外陰瘙癢
外陰瘙癢難耐，有陣發性的，也有持續性的，并且夏季天氣炎熱的時候，私處會異常的潮濕和瘙癢。應該要盡快到醫院檢查看看，排除是否有陰道炎或慢性外陰營養不良。
尿頻尿急
女性經常出現尿頻尿急尿痛，甚至伴有小便困難，灼燒感等，就要小心了。這很可能是膀胱炎、尿道炎、外陰炎的癥狀，是身體在給你的“警示”
腰痛、腹痛
當突如其來的腰部一側或者兩側疼痛，并且放射到腿部時，是一種不可輕視的表現。因為輸卵管炎、盆腔炎、外陰炎等疾病都會帶來這種腰疼，腹痛的癥狀。
白帶異常
正常的白帶是乳白色、無臭、不黏的。當白帶出現無色透明狀、白色或者灰黃色泡沫狀、豆腐渣樣、水樣或者帶血絲的，就很可能是生殖器出現病變了。最為常見的就是霉菌性陰道炎、細菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、宮頸炎等。
月經不調
可別小看月經不調，月經長期提前或推遲，出血量過多或過少，經前或經期時有劇烈的腹痛，都不是一種身體良好的表現。月經不調往往反映的都是女性有內分泌疾病、生殖道感染、卵
巢腫瘤等疾病。
女性經期前乳房脹痛的原因
有關專家說，月經前會覺得乳房脹痛，有時還能摸到痛肝的硬結，這是因為乳房的纖體與子宮內膜一樣，也會隨著月經周期的變化而出現經前增生期和經后復原期的變化。可以這樣說，若在月經前期自覺乳房脹痛，那就提醒你：月經即將光臨了，有人將月經來潮之前比喻漲潮，乳房會脹痛。月經之后是退潮乳房脹痛隨之減輕或消失，這很恰當。因此，月經來前乳房脹痛是正常的生理現象，有此現象的女生不必憂心忡忡，顧慮重重，背上沉重的思想包袱。女性的情緒也容易引起身體的激素，也會引起乳腺疾病，所以在月經前期發生這樣的情況，應正確對待。
乳房脹痛如何緩解
1改變飲食習慣
采用高纖低脂的飲食，使用谷類（全麥）、蔬菜及豆類的纖維。
2遠離咖啡
咖啡因是否導致乳房不適？目前尚未證實。但是根據醫學調查發現，許多有乳房痛及其兩性癥狀的婦女，在戒除咖啡因后，癥狀有明顯的改善。因此，你得全面戒掉咖啡，也就是要對汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛藥等完全死心。
3不吃咸
高鹽的食物易使乳房脹大，月經來臨前的7-10天尤其應避免這類食物。
4試用熱敷
熱敷是一種傳統的中醫療法，可用熱敷袋、熱水瓶或中藥暖貼的方式緩解乳房痛。如果采用冷、熱敷交替法，消除乳房不適癥效果會更好。
5、攝取維生素
飲食中應攝取富含維生素C、鈣、鎂、及維生素B族的食物。這些維生素有助于調節前列腺素E的制造，同時，少吃人造奶油，因其中的氫化脂肪會干擾體內必需的脂肪酸（來自食物）轉化為Y-亞麻油酸（GIA）的能力，而GIA促成前列腺素E的形成，進而抑制催乳激素的產生。
6、穿穩固的胸罩
胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫，消除不適。細心地姐妹會發現，那些慢跑運動員穿戴穩固的胸罩就是這個保健原因。
