前列腺炎是一種對(duì)男性平日生活工作有著極大影響的疾病，除了明顯的排尿異常等，還可能伴隨諸多全身癥狀。前列腺炎的危害不但會(huì)帶來生理不適、痛苦，炎癥還會(huì)波及相鄰器官，誘發(fā)泌尿感染、腎炎等其他疾病。更有甚者，前列腺炎還可導(dǎo)致性功能障礙、男性不育。
除及時(shí)就醫(yī)外，還應(yīng)注意預(yù)防保健：
1、避免盲目用藥
2、注意生活習(xí)慣
3、注意科學(xué)治療
4、規(guī)律的性生活。
多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充多種維生素和微量元素。平時(shí)多吃番茄，番茄不僅含有豐富的維生素C，其中的番茄紅素可以預(yù)防前列腺炎。苦瓜有清熱解毒、利濕、解疲勞、清心明目、益氣壯陽的功效，苦瓜能夠治療前列腺炎。忌食辛辣食品,如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等。
幫助治療前列腺的食物有哪些？
西蘭花
苦瓜
山藥
梨
紅棗
葡萄
甘蔗
韭菜
南瓜子
洋蔥
下面就來介紹一道美味有效的西蘭花母雞湯
準(zhǔn)備材料：
母雞600克
西蘭花200克
黑木耳適量
料酒適量
鹽適量
枸杞適量
蔥姜適量
步驟：
母雞放姜片在涼水中煮開，撈出洗凈
2.放入鍋中，用料酒去腥
3.放入開水大火煮開后改小火
4.西蘭花摘小朵，用鹽水浸泡一下，黑木耳事先泡發(fā)好，枸杞洗凈
5.等雞肉酥爛后放入黑木耳
6.放入西蘭花
7.放入枸杞
8.放鹽，煮2分鐘即可，出鍋前撒上蔥花
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