在中國西南，有一個神奇而美麗的地方，這里是著名的“世界長壽之鄉”，自古以來就有很多長壽的老人，多數老人無疾而終，這里的百歲老人占比是國際上“世界長壽之鄉”標準的近200倍。得益于這里相對原生態的自然環境，風景十分優美，據說當地的空氣和水有延年益壽功效。
這里就是長壽村，位于廣西壯族自治區巴馬瑤族自治縣甲篆鄉巴盤屯，這里背倚青山，盤陽河繞村而過，走過一座石拱橋一條小路便可進屯，最大的亮點就是那些百歲老人，每個年過百歲老人家門口都有小牌子，上面寫著他們的年紀和出生年月。
來到長壽村的旅行者，主要是探訪村里的百歲老人，沾福氣、探尋養生之道。這里小編要提醒一下有準備去的朋友，按巴馬習俗，拜訪百歲老人時需自己準備一個紅包，請老人摸頂賜壽，與老人合影留念，還可以和老人聊聊天，聽聽他們的長壽之道。
這里的每立方厘米負氧離子高達3000-5000個，而負氧離子被稱為空氣中的“維生素”和“長壽素”，對人的心、肺、神經系統等有積極的作用，適量的負離子對許多老年人的常見病、多發病具有預防和治療作用。所以很多來自各地的中老年朋友，都會到離這里僅3公里處的百魔洞里“吸氧”，在山泉中沐浴，絡繹不絕。
水也是這里的長壽秘訣，五行中的水對應人體的腎、耳，巴馬泉水是地下水和富含礦物質的山泉水，又稱小分子水。國際自然醫學會通過7年的研究表明巴馬水珍稀的天然小分子團水，能夠進入細胞核和DNA，活化細胞酶組織，激發生命活力。長期飲用，對身體有顯著的增強體質、延緩衰老作用，是世界罕見的健康之水。
長壽村的秘訣之三在于，巴馬地磁比其他地方高，地磁對應金，是五行之首，萬物之源。巴馬有一條斷裂帶，直接切過地球地幔層，這條斷裂帶就在盤陽河地下，地球一般地區的地磁約在0.25高斯，而巴馬的地磁高達0.58高斯，科學考證：人們生活在恰當的地磁場環境中，身體免疫力高，能協調腦電磁波，提高人的睡眠質量。
長壽村的秘訣之四在于，巴馬的食物，食物在五行中對應是土，巴馬的土壤有豐富優質的雙歧桿菌和乳酸桿菌。九十年代日本專家到巴馬，從百歲老人的腸胃液里提取了乳酸桿菌，回國后進行培養用于乳酸奶。另外，巴馬的土壤中含錳和鋅很高，在巴馬百歲老人頭發中，發現錳的含量是其他地區老人的10倍。錳對于血管有保護作用，是人體多種酶的激活劑，對血糖血脂血壓均有影響。
怎么樣？是不是有想馬上出發去這里隱居的沖動了。小編再偷偷告訴你，這里及周邊不遠處還有很多好玩的風景優美的景點哦，比如著名的世界上唯一的非重力水成因晶花王國——水晶宮、負氧離子高達每平方米50000的百魔洞、范冰冰主演的電影《二次曝光》的取景地——百鳥巖、巴馬的母親河——盤陽河等。
旅游貼士：長壽村無門票，與百歲老人合影要自費（紅包），水晶宮、百魔洞和百鳥巖都有收門票；可在巴馬汽車總站搭乘巴馬旅游專線直達長壽村，發車時間為07:00-17:00。
