當(dāng)你的肌膚干燥，發(fā)黃，長斑，痤瘡，氣色不佳等等，都是腸道毒素在皮膚上的直接體現(xiàn)！你的身體充分排毒了嗎？腸毒不清，你不僅胖，而且會丑！
除了保證健康的作息、適當(dāng)?shù)倪\動之外，我們平時常吃的十類食物也能輕松幫身體排毒哦！
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