馬斯洛的五層需求層次理論可能是最具誤導性的理論，它讓人不幸福。幸福是什么？沒人說得清。一般認為，人的需求滿足了，就是幸福。肚子餓了，有飯；青春萌芽，有愛。夏天的冰棒，冬天的篝火，都能開啟一個幸福的片段。

由此，馬斯洛需求層次理論廣為人知，生理，安全，情感，尊重，自我實現，從低到高，越往上走，幸福感越強。

不可否認，自我實現確實帶來高峰體驗，體驗里有強烈的幸福感。但這個體驗短暫，隨即是空虛。空虛也是一閃而過，接著可能是漫長的低潮期。低潮期里，是陰霾般的平庸，甚至有不適感，可以稱為不幸福。

科學家發明創造是一種自我實現。靈感是不期而至的，也許某個點后靈感不再來。以前的發明作為一座高山，給當下帶來沉重的壓迫感。“我已知道高潮的美妙，而高潮已逝，泥潭般的一成不變讓我忍無可忍生無可戀。”正如不少偉大的靈魂因為沒法忍受平庸變得異常痛苦。

即便假如這個科學家很厲害，他仍然有靈感，持續不斷地推出新發明。一旦這靈感進入日常序列，就不會再帶來高峰體驗。小時候夏天晚上的一包辣條回味至今，是物質極度匱乏時的提拉效應。而現在我們天天吃辣條，也不覺得它的香。

如果一件事能帶來幸福，但必須以長期得不幸福為交換，該說它好呢，還是壞呢。幸福具有易逝性，易揮發性，不穩定性，而到達幸福的路徑隨著時間越來越長。所以，別再追求幸福了。沒那回事。古典心理學研究給人治病，現代心理學多數想帶給普通人幸福。這都是研究的誤區。

與其執著于怎樣讓人幸福，不如探討如何避免陷入長期的不幸福。以后要是有人再上街采訪，別糊里糊涂地問“你幸福嗎”，換成”你沒有不幸福吧？”。是為，不幸福學，一門讓人躲過不幸福泥潭的學問。

.深表贊同！幸福，并無高低貴賤層次區分，不過實現的難易程度確有差別！就各類幸福感受的強烈程度和急迫度而言，越簡單易得的反復滿足的頻繁程度和快樂感受的強烈程度都越高。