血管遍布著我們的全身，身體各個(gè)重要的部位都可能需要血管中的血液來滋養(yǎng)，比如說腦部，如果腦部的血管堵塞了，就可能導(dǎo)致腦梗、腦溢血和腦血栓，并且這種疾病一旦被引發(fā)輕的會(huì)對身體造成傷害，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)危及生命。或者肢體的血管堵塞了，血液不流通，可能會(huì)導(dǎo)致肢體壞死，嚴(yán)重的情況可能會(huì)需要截肢。可想而知，血管堵塞對身體的危害有多大，平常生活中一定要知道血管堵塞時(shí)會(huì)有哪些癥狀，才能早發(fā)現(xiàn)早治療。
血管堵塞時(shí)可能會(huì)有以下這些癥狀
走路后感覺不到足部的脈搏
我們都知道在手部是有脈搏的，古代也都是通過脈來判斷疾病的，但是除了手腕部有脈搏之外，腳部也是有脈搏的，如果平常摸人的腳部，在腳背正中最高點(diǎn)，輕輕摸能感受到脈動(dòng)，如果平時(shí)能感覺到這種搏動(dòng)，但是在走了一段時(shí)間后，再來觸摸卻感受不到這種脈搏，那么就意味著，可能發(fā)生了血管堵塞。
這是因?yàn)槟_部處于人體的最末端，也是距離心臟最遠(yuǎn)的一個(gè)部位，所以如果血管出現(xiàn)了堵塞，那么血液就沒有辦法及時(shí)輸送到腳部，可能在平靜的時(shí)候能感受到脈搏，但是在走了一段時(shí)間之后，就摸不到脈搏了，這就是血管堵塞的癥狀。
感覺胸悶胸痛
心臟是血管遍布比較密集地方，如果胸部血管出現(xiàn)堵塞的情況，而胸悶胸痛也是心臟血管堵塞比較明顯的一個(gè)癥狀，這是因?yàn)樾呐K血管堵塞，那么心臟中血液就會(huì)不足，那么現(xiàn)在勞動(dòng)或者情緒比較激動(dòng)的時(shí)候就可能會(huì)感覺到像是胸部受到擠壓一般，出現(xiàn)呼吸不暢和胸部疼痛的情況，并且這種疼痛一般是胸骨后開始疼痛，也有可能發(fā)生在手臂、肩膀、下顎或者背部，甚至有的患者會(huì)消化不良。如果出現(xiàn)這些癥狀就說明心臟血管已經(jīng)堵塞了。
左右胳膊血壓差異大
平常量血壓的時(shí)候，可能都是只量一側(cè)胳膊血壓，但是其實(shí)人的兩只胳膊血壓是不一樣的，正常情況下，允許雙側(cè)血壓有差別，一般右上肢的血壓要比左上肢的血壓高，差值不超過10毫米汞柱。
但是如果兩側(cè)血壓相差超過10毫米的話，那么血壓比較低的那一側(cè)就可能是血管堵塞了，所以要想知道自己有沒有血管堵塞，可以在測量血壓的時(shí)候，兩側(cè)胳膊都測量一下，如果超出了正常值就可能是血管堵塞了。
教你幾招，幫助你疏通血管
多喝水，多喝水一直是老生常談的一個(gè)問題，但是其實(shí)多喝水能夠幫助降低血液的粘稠度，幫助血管擴(kuò)張，避免血管堵塞。最好的喝水時(shí)間為喝水時(shí)間為每天起床后、上午、晚上睡前各一次，下午兩次，共五次。
每天多做踝泵練習(xí)，踝泵聯(lián)系是指通過踝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，來增強(qiáng)下肢的血液循環(huán)，進(jìn)而達(dá)到預(yù)防血栓的形成。方法是：躺著或者坐在床上不用動(dòng)，大腿放松，雙膝自然伸展，然后緩慢、但是用力的，并且是在沒有疼痛或者只有微微疼痛的限度之內(nèi)，然后盡最大角度地向上勾腳，讓腳尖朝向自己，之后再讓腳尖向下。注意要在最大位置保持10秒左右，然后反復(fù)進(jìn)行，在不引起疼痛的前提下不限次數(shù)，越多越好。
下班步行回家，對于一些年輕人來說，上下班都坐車是不利于血液循環(huán)的，而如果距離比較近的話，可以通過步行來促進(jìn)身體的血液循環(huán)，增加血管的粗度和彈性，避免血管堵塞的情況發(fā)生。
當(dāng)出現(xiàn)以上的癥狀就要及時(shí)就醫(yī)，避免其他疾病傷害身體，就算沒有征兆平常也可以通過上文的方法來讓血管更健康，血管健康了，身體也會(huì)更健康。
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