陽陵泉屬足少陽膽經之合穴，又為膽腑的下合穴，主要治療內腑之病變。其中的“陽”，指的是“外側”。其中的“陵”，指的是腓骨小頭的“高處”，“泉”，指的是凹陷處，經水匯聚如泉。陽陵泉的名字，就是這么來的。
所謂“合穴”是五俞穴的一種，均位于肘、膝關節部位。《靈樞·九針十二原篇》曰：“所入為合。”就是指在經脈流注時好比各處的江河匯合流入大海一樣。
筋會陽陵泉，可主治筋病。中醫講肝藏血，肝主筋，是指筋脈有賴于肝血的濡養，才能主持全身關節的屈伸轉側活動，故筋與肝密切相關。若肝虛不能養筋，則發生肢體麻木，手足振顫，甚則瘛疭；只有肝血充盈才能“淫氣于筋”，使筋得到充分的滋養。
《說文》解釋“筋”作：“肉之力。”意指能夠產生力量的肌肉，故可認為，筋病即指筋肉系統的病證。臨床所見筋脈的牽引、拘攣、轉筋、抽搐和關節的強直、弛緩、屈伸不利等，多屬本穴的治療范圍。
取穴方法
陽陵泉穴位于我們小腿外膝眼下面三寸的地方。您可以先找到外膝眼（在髕骨外側下方的凹陷處），然后用您除了大拇指外的四指平放在外膝眼下方，另一側腓骨小頭下方凹陷處就是陽陵泉穴。
功效主治
“筋會陽陵泉”，凡筋病皆可取陽陵泉。
作為足少陽膽經的合穴。“合治內腑”，腑臟有病，我們第一個就找合穴。所以說，一些膽囊里面的疾病，比如膽囊炎、膽結石等等，用陽陵泉穴治療就非常好。
同時，肝膽互為表里。陽陵泉能調膽，則必然能調肝。所以，陽陵泉也是養肝的大穴。對肝經失調帶來的很多問題，比如口苦咽干、寒熱往來等，可以用陽陵泉來調治。
常常按摩這個穴位，能夠降肝火。當你覺得生氣，想發脾氣的時候，就可以用大拇指順時針方向按揉陽陵泉穴約2分鐘，然后逆時針方向按揉2分鐘，肝火小了，你自然就不生氣了，心情身體都會好起來的。
陽陵泉屬于膽經，膽屬木，木主生發，陽陵泉可生發陽氣。木能生火，人身木氣一旺，則能生火。陽陵泉屬木經，既可治五行中屬木的疾病，又能治心氣不足之火病。
《內經》言：“疾高而外者，取陽之陵泉。”故凡疾病位于人身上部而屬于外腑的，都可取陽陵泉。
陽陵泉為木經土穴，木能克土，且甲己合化，甲膽與己脾相通，故取陽陵泉能治脾病。
根據同名經取穴，陽陵泉可治手少陽三焦經病。
膽經對應于子時，故凡子時所發作或加重的病癥，皆可取陽陵泉。
根據全息理論，陽陵泉在膝下，膝與肘相對，故陽陵泉能治療肘病；且陽陵泉在腓骨小頭前下方，以腓骨全息來看，陽陵泉對應頭部，能治頭面諸病；也可看成全息倒象，陽陵泉對應下肢或下腹，故能治下肢及下腹諸病。
陽陵泉在膝周，能治膝關節諸病。
養生方法
陽陵泉這個穴位既可以針，也可以灸，還可以按揉。當然對于一般人來說，按揉無疑更安全實用些。
對于膽結石、膽囊炎患者來說，當肝膽區疼痛時，可以試試按摩陽陵泉穴。按揉時，用大拇指指腹垂直揉按穴位，有酸脹痛的感覺，先左后右，順時針方向按揉約2分鐘，然后逆時針方向按揉2分鐘，一般都能收到不錯的緩解疼痛的效果。
另外，陽陵泉是調肝利膽而治筋病的要穴，特別是下肢筋病，臨床較為常用。平時，我們可以經常用空拳敲打，每次50下左右，可以達到舒筋壯筋、通利關節的目的。
