足月時間以及預產期等對孕媽而言是很重要的的事情。在醫學上規定足月時間以及預產期都是從末次月經的第一天開始計算。10個妊娠月，一個妊娠月為4周。但是大多數孕媽對預產期以及足月時間還是“傻傻地分不清楚”。甜心接下來就跟各位孕媽解釋關于“足月”的問題。
“什么是足月？”
傳統說的“十月懷胎”，一個月30天左右，那么懷孕就是300天，這樣算是對的嗎？實際上這樣算是誤解了這個“十月”的概念了。
“怎樣才算是足月？”
“十月懷胎”當中的“月”指的是妊娠月，而并非我們常說的月份。妊娠月以每四周為一個單位，7天算一周，所以一個妊娠月應該是28天，而并非常說的30天，所以十個妊娠月總共是280天，也就是40周。事實上，只要懷孕滿了37周，也就是37周（包括37周的）以后出生的寶寶都是足月的，早于37周生的寶寶就叫早產兒。孕媽的月經若以28天為一個月經周期，那么280天妊娠即相當于十個孕月或十個月經周期的時間，故有十月懷胎之說法。預產期只是一種估計值，實際分娩時間往往與預產期出入1-2周。
要是你從同房日期開始計算妊娠時間那就錯了。妊娠時間是從末次月經第一天開始計算的。人類正常的妊娠時限大約是40周，醫學上常以最后一次月經的第一天為計算預產期的開始時間，正常的懷孕時限大約是265天左右，指卵子受精的那一天開始計算，排卵是在月經的中期，所以40周妊娠比實際卵子受精開始計算的懷孕時間多2周。
在清楚了妊娠月這個概念后，我們就來說說懷孕多少周算足月的問題。正常的足月寶寶會在懷孕滿37周～42周（260～293天）內出生，而懷孕周數要在末次月經第一天開始計算。
而根據末次月經第一天的時間估算的預產期相當于懷孕40周的那一天。所以比預產期提早3周內出生的孩子，或者比預產期推遲2周內出生的寶寶，都是正常的足月兒。事實上只要5%左右的孩子會在預產期當天出生，所以各位不必糾結孩子是否在預產期當天出生。預產期本來只不過相當于一個美麗的幻想。
懷孕滿37周到42周內出生的孩子屬于足月孩兒。而懷孕在28周到36周內的出生的孩子屬于早產兒，懷孕在42周后還沒有分娩的屬于過期產。
“足月出生的寶寶是怎么樣的？”
正常的足月寶寶會在懷孕滿37周～42周（260～293天）內出生，而懷孕周數要在末次月經第一天開始計算。而足月寶寶的體重大于2.5kg，小于或等于4.0kg。無任何畸形或疾病的活產嬰兒就為正常的足月寶寶。
新生寶寶哭聲響亮，皮膚紅潤，耳廓軟骨發育良好，摸到乳房有小硬節是正常的。新生男嬰睪丸降入陰囊，女嬰大陰唇完全遮蓋小陰唇，足底紋多而交錯。四肢肌張力好。新生兒在出生后12h內開始排出胎糞，3～4d排完。如生后24h內未排胎糞者應進行檢查。
你的孕期健康管家——孕婦食譜（微信公眾號：yunfu66），關注微信公眾號每天提供最全面最專業的孕前、孕期、產后月子知識&資訊，對懷孕40周進行全程的指導，讓你成為美麗孕媽&時尚辣媽！
