人生的三分之一是在睡眠中度過的，衡量人們是否擁有“健康睡眠”的四大標志是：睡眠充分，時間足，質(zhì)量好，效率高。入睡容易，不會中斷，睡眠深適，醒來倦意全消，這些都和床墊的質(zhì)量息息相關(guān)。
一組數(shù)據(jù)顯示，一般人晚上睡覺大約翻身40~60次，而其中有幾次翻身的幅度會特別大，如果床墊的寬度不夠或者是軟硬度不符合人體工學，則很容易發(fā)生睡眠中的“軟”傷害。
接下來為大家介紹幾款市面上較為流行床墊
彈簧床墊
彈簧床墊是如今市面上最受歡迎的床墊，它的結(jié)構(gòu)主要包括彈簧、氈墊、棕墊、泡沫層和床表紡織面料。在床墊家族里，彈簧床墊的歷史最為悠久，制作工藝最為純熟。它本身也具有良好的彈性和抗沖擊性。
優(yōu)點：防蟲防霉+均勻承重
彈簧床墊最大的優(yōu)點就在，使用獨立彈簧筒或者獨立袋，在經(jīng)過一定工序處理后，能有效的防止發(fā)霉或蟲蛀，及避免彈簧內(nèi)因互相摩擦而搖動，發(fā)出噪音。
而且依照人體工程學原理設計的三段式分區(qū)獨立彈簧設計，能有效的均勻的承托身體的每一部分，保持脊骨自然平直，使肌肉得到充分的放松，從而減少人們在睡眠時的翻身次數(shù)，更容易達到深度睡眠。
缺點：
易使頸肩僵硬和腰部酸痛+膠水與用材污染
為了保障彈簧的質(zhì)量，在選取材料時彈簧內(nèi)部的鋼絲表面有防銹的化學物質(zhì)。連鎖彈簧排列的彈簧床可能會導致頸椎和腰椎肌肉處在緊張狀態(tài)中，出現(xiàn)頸肩僵硬和腰部酸痛。獨立彈簧排列的床墊為了固定內(nèi)部墊材夾層需使用大量的強力膠，而中間多達三層的夾層材料，也是藏污納垢的所在。
小貼士
彈簧床墊的種類獨立筒彈簧
獨立筒彈簧以不織布或棉布裝成袋，再以膠黏合或超音波方式密合，彈簧的圈數(shù)越多軟度越大。
優(yōu)點
獨立筒床墊彈簧并非以鋼絲環(huán)扣連結(jié)，而是一顆顆各自獨立的，即使枕邊人翻身側(cè)動，也不影響另一人的睡眠，同時能夠平均承受身體各處每一落點的壓力，使身體不因懸空而酸痛，即所謂符合人體工學之優(yōu)點。
蜂巢式彈簧
蜂巢式彈簧床墊為獨立筒床墊之一，他們的材質(zhì)和作法相同，但蜂巢式獨立筒的特殊之處在于采取交錯排列，可減少彈簧間的縫隙，提升支撐度與彈性功能。
優(yōu)點
更加有效的減低床墊表面的牽動力，并且能緊貼人體曲線，提高平均壓力分攤和睡感的柔韌度與彈力。
連結(jié)式彈簧
連結(jié)式彈簧床墊是將一圈圈線徑較粗的彈簧，以鋼線連結(jié)固定。
優(yōu)點
硬度較高，睡感硬實，支撐性佳。
缺點
彈性較不明顯，易牽扯，長期睡在固定位置或慣坐于床邊和四角，或是無定期翻動床墊，易造成凹陷與彈性疲乏。
開口彈簧
此種彈簧結(jié)構(gòu)與連結(jié)式彈簧結(jié)構(gòu)類似，唯一的不同在于它使用的彈簧兩端不打結(jié)，對壓力有一定的緩沖作用，使床墊局部運動不會過于劇烈，一定程度上可以緩解連結(jié)式彈簧結(jié)構(gòu)抗干擾性差、貼合度差的缺陷。但目前國外使用很少，因為它的各項性能始終比不上獨立筒裝彈簧。
一線鋼彈簧
用一股連綿不斷的精鋼線，將整張床墊的每一處彈簧從床頭纏繞到床尾，再平行連結(jié)起來，就造就了這種所謂的“一線鋼”。
一線鋼彈簧結(jié)構(gòu)已經(jīng)有30多年歷史，其用料少，成本也比較低，他的特性與連結(jié)式彈簧結(jié)構(gòu)差不多，抗干擾和貼合度都比較差，并且容易發(fā)生塌陷，在國外是便宜床墊的首選。
乳膠床墊
天然乳膠床墊被譽為“大自然的饋贈”，其來源于橡膠樹，取材于橡膠樹汁液，是純天然材料，能散發(fā)出淡淡的乳香味。
優(yōu)點
自然環(huán)保、安全無毒
乳膠是天然材質(zhì)，100%的天然乳膠擁有舒適自然的溫和特性，不會有刺鼻的塑料味，遇熱時不會產(chǎn)生有毒氣體。 乳膠取材于自然植物，經(jīng)數(shù)年或陽光曝曬4-6個月， 即可自動分解回歸自然，完全符合國際環(huán)保標準規(guī)則。
彈性佳
乳膠經(jīng)天然發(fā)泡制成，具有多孔性的結(jié)構(gòu)，氣泡內(nèi)隨時充斥著空氣，因此彈性極佳，且有不同的密度型號供不同體重人群選擇，一般密度在40-45之間分布，最軟硬適中的密度是60-70，而喜歡硬床的可以選擇密度在70-85之間的。
透氣、衛(wèi)生、散熱
乳膠床墊的多孔性又使床墊內(nèi)部有無數(shù)小孔使空氣能自由流通，透氣性一流，能夠保持床墊干燥、涼爽，因此也具有抑制細菌、真菌、霉菌和塵螨生長的抗菌性能，尤其在夏天，這個功能更為明顯實用，使用起來更健康衛(wèi)生。而其透氣性也在睡眠時幫助散發(fā)身體多余的熱氣與濕氣，讓身體保持清爽，從而提高睡眠質(zhì)量。
支撐性能好，分散壓力
乳膠床墊與人體的接觸面積比其他床墊要大，而且由數(shù)百萬個氣泡體所組成，能平均分散人體重量的承受力，因此能分散身體各部壓力，特別是頸部、腰部及臀部，故可以達到矯正不良睡姿的效果。
安穩(wěn)無聲
乳膠床墊的另一大特點是無噪音，無震動，獨特的多孔間距獨立支撐設計，能吸收因睡眠翻動，所造成的噪音及震動，使睡眠中不受干擾，有效提高睡眠質(zhì)量，所以就算你旁邊的人頻繁翻身，也可以享受寧靜安穩(wěn)的睡眠。
缺點：嬌氣+價格高
然而，乳膠床墊的護理也頗顯“嬌氣”，由于乳膠床墊具有易氧化的缺點，并且無法從根本上阻止氧化過程，尤其是接觸紫外線時，氧化過程更快，這就意味著它最好不要洗滌不要曬。天然的乳膠床墊也比較難制作，所以在市面上的價格也會比較高。并且據(jù)統(tǒng)計，約有3-4%的人會對乳膠過敏反應，即乳膠過敏癥。
小貼士
海綿床墊
海綿床墊，也被稱之為泡沫床墊，也就是主材使是泡沫所制的床墊。當然了海綿床墊所使用的泡沫材料還是很豐富的，目前市場上最常見泡沫床墊有三種：記憶泡沫床墊、聚氨酯泡沫床墊、高彈泡沫床墊。這些泡沫床墊最大的區(qū)別在于舒適度不同，能滿足消費者個體對床墊的需求。
優(yōu)點：感溫+吸收人體重量+支撐力好
泡沫床墊最大的特點就是具有感溫特性，簡單說就是當泡沫床墊感受到人體體溫，其表面粒子軟化，將受壓面積逐漸的平均分布，從而消除人體所給床墊帶來的壓力，讓人體血液循環(huán)不會受到壓迫。
其最大的特點就是可以吸收人身體的重量，人躺在上面感覺就像漂浮在空中，回彈性極佳。
高彈泡沫床墊和記憶泡沫床墊一般使用的泡沫，均為全植物制造的泡沫，最大的優(yōu)點則是具有良好的回彈性，而且的支撐力也十分不錯。
其中市場上常見的是聚氨酯泡沫床墊，也就是記憶棉床墊，是近年來頗受歡迎的床墊，屬于慢回彈性的床墊。
棕櫚床墊
棕櫚床墊是土生土長的本土品牌。采用山棕或椰棕的纖維制作成的棕床墊，早在宋代就已初具雛形，清朝時期達到鼎盛，流傳到現(xiàn)在已有千年歷史。
近年來，人們對于健康生活的重視，使得天然材料做成的棕床墊也備受消費者青睞。國內(nèi)的棕櫚床墊主要以椰棕和山棕為主，兩者的區(qū)別在于質(zhì)地的軟硬，質(zhì)量上并無明顯的差別。山棕的顏色較深，椰棕則較淺。棕櫚床墊價格相對較低，有天然棕櫚氣味。
山棕床墊是用生長在我國西南海拔2000米左右山地上棕櫚樹的葉鞘制作而成。
椰棕床墊是用我國南方熱帶地區(qū)海岸或河岸生長的椰樹的椰子果皮纖維制作而成。
通常商場上的軟棕床墊或者是硬棕床墊實際上都是椰棕床墊。由于椰絲纖維長度短，一切的椰棕床墊都是選用粘合劑粘和的。如今的粘合劑粘合技能能夠分層粘合和不均衡粘合，床墊硬度上的不一樣，所以商場就有了軟棕床墊和硬棕床墊的說法。
而山棕纖維制造的床墊通常都稱作山棕床。山棕床墊的制造技能主要有膠粘劑粘連和手藝織造兩種方法。膠粘劑粘連的技能來源于歐洲，手藝織造是中國的傳統(tǒng)技能。
優(yōu)點：透氣+環(huán)保+硬度佳
透氣、環(huán)保，韌性和硬度極佳，是偏好硬床的中國人的最愛，而且棕櫚床墊價格相對較低。在20世紀70年代，世界醫(yī)學衛(wèi)生組織把棕墊列為指定醫(yī)用床墊，可見棕床墊有其獨特的功效。
山棕床墊：不吸水，抗水耐腐性強，彈性優(yōu)良，柔韌性特別好，軟硬度也比較適中，介于硬板床和彈簧床墊之間。而且干爽透氣，冬暖夏涼，能防止人體產(chǎn)生靜電。
椰棕床墊：其彈性、韌性和透氣性均比山棕稍差，但也是天然綠色床墊，制作成本稍低。
缺點：硬+不耐用+易變形+多造假
棕床墊雖然價格低廉，但耐用水平差，易塌陷變形，承托功能差，保護欠好易蟲蛀或發(fā)霉等。而且棕床墊偏硬，舒適度不如其他柔軟的床墊，很多人睡在棕床墊上往往感覺脊椎骨很累。
業(yè)內(nèi)還有一種麻棕床墊，是以青麻、黃麻為主要原料制作而成，其彈性、韌性和透氣性都差，易受潮，長期使用易受蟲蛀、易變形，而且價格一般在300元左右非常低廉。造成許多不法分子利用消費者缺乏對山棕的了解而將麻棕床墊、椰棕床墊冒充天然野山棕床墊出售，甚至將成型的厚紙板或泡沫塑料板裁切成床墊大小，套上面料后冒充天然山棕床墊欺騙消費者。
而由于現(xiàn)代棕床墊是由山棕或柳棕纖維經(jīng)由膠水粘合而成，于是許多商家為了贏取暴利，更是使用了非常劣質(zhì)的化工膠作黏合劑，以至于“毒棕墊”事件屢見不鮮令人擔憂。
小貼士過往很多棕櫚床墊以硬床墊為主，后期通過提升技術(shù)后，棕櫚床墊也能實現(xiàn)軟床墊的觸感。硬棕較適合夏季使用，反之軟棕則適合秋冬使用。
