關(guān)于黃芪,蘇蘇曾在《中藥之補氣類:氣血氣血,無氣如何生血》提過一次,可大補元氣,兩千多年前我們便開始使用黃芪。在《中國藥典》有相關(guān)黃芪描述。
【性味】甘,溫。
【歸經(jīng)】歸肺、脾經(jīng)。
【功能主治】補氣固表,利尿托毒,排膿,斂瘡生肌。用于氣虛乏力,食少便溏,中氣下陷,久瀉脫肛,便血崩漏,表虛自汗,氣虛水腫,癰疽難潰,久潰不斂,血虛痿黃,內(nèi)熱消渴;慢性腎炎蛋白尿,糖尿病。
【用法用量】9~30g。
【貯藏】置通風(fēng)干燥處,防潮,防蛀。
今天我們來說的,是黃芪和西洋參泡水喝的配伍及功效。
一、西洋參黃芪黃精枸杞茶
首先推薦的當屬老中醫(yī)李濟仁推薦的西洋參黃芪黃精枸杞茶
黃芪10-15g 枸杞子6-10g西洋參3-5g 黃精10g
做法:
把黃芪、西洋參、枸杞子、黃精放到杯里,用開水,水要開,沖下去,沖下去以后,用蓋子把它蓋起來,把它悶一下,閉一下,閉五分鐘到十分鐘就可以喝了。一天喝到晚,水沒有了就加一點,基本上一天一杯。到最后可以把黃精、枸杞子、西洋參,全部吃下去。
養(yǎng)生茶功效:西洋參的功用與黨參、人參基本相似,但是西洋參的性偏涼,與偏溫的枸杞子相配,就是寒溫并用,共奏補氣、補血之效。另外,黃芪為“補藥之長”,可以補養(yǎng)五臟六腑之氣;黃精有“補諸虛,填精髓”的功效,主要用來補血。四藥相合,就能夠達到調(diào)理氣血、通經(jīng)活絡(luò)的效果。中醫(yī)認為,氣血和則百病消,所以能經(jīng)常飲用此茶能健康長駐,精神飽滿,對老人心腦血管有很好保護作用。
禁忌:感冒者忌服,手腳冰涼者忌服,便秘者忌服
二、黃芪洋參蜂蜜茶
材料:黃芪9克,西洋參片3克,蜂蜜適量。
泡法:
1.用沸水溫燙茶杯,將黃芪和西洋參一起放入杯中,倒入沸水,蓋上杯蓋,悶泡約10分鐘左右即可。
2.也可以準備一個煮鍋,將黃芪、西洋參加入鍋中,加入適量的水,煮沸后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘左右即可離火。
3.待湯水溫?zé)岷螅尤脒m量蜂蜜,調(diào)勻即可飲用。
黃芪洋參蜂蜜茶的功效
功效:這款茶飲可補氣養(yǎng)陰、安神、緩解口干舌燥、失眠乏力等癥狀。
三、西洋參黃芪茶
材料:西洋參3~5克,黃芪3~5克
泡法:將西洋參片,加入切片的黃芪,沸水沖泡,燜5分鐘后即可飲用。
功效:有益氣生津,潤肺清熱,美容養(yǎng)顏的功效;適用于不耐紅參溫補,氣陰,神疲乏力,少氣懶言者,一般人群可以用作養(yǎng)生保健延年益壽之品。
四、西洋參黃芪枸杞茶
西洋參黃芪枸杞茶:將黃芪,西洋參切薄片,與枸杞一起加入杯中,用沸水沖泡,飲用此茶能補氣養(yǎng)陰,生津止渴,滋補肝腎,滋脾潤肺,益精明目,強壯身體,還可以提高人體免疫力。
注意:
1、黃芪、枸杞、西洋參都屬于藥物,每日用量需要控制在10~30克左右,過量可能會起反作用哦。
2、患有感冒發(fā)燒,有炎癥,腹瀉的病人盡量避免飲用黃芪枸杞西洋參泡水,因為其溫?zé)嵘眢w的效果相當強,以免加重病情。
3、在飲用黃芪枸杞西洋參泡水的期間,盡量少吃辛辣或者刺激性食物。
4、患有高血壓的病人,還有性格急躁的人也要注意盡量少喝,畢竟黃芪枸杞西洋參泡水溫?zé)嵘眢w效果很強,可能會使情況嚴重。
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其實西洋參和黃芪都屬于補氣之品,那么黃芪和西洋參誰的補氣效果更甚?
西洋參氣陰雙補
西洋參相對柔和, 而且氣陰雙補,補氣、養(yǎng)陰、生津。對那些引起氣虛,或者一天下來要說很多話,因此心力交瘁的人,特別適合放在水杯中泡茶喝,因為還能補陰,即便這些人除了疲勞還總是口干甚至容易上火,西洋參也是合適的,補氣的時候兼顧到了補陰,口渴也一并消除了。
哪些癥狀適合用黃芪補氣
黃芪主要是入肺經(jīng)入脾經(jīng),只要是肺氣虛和脾氣虛都可用黃芪來補氣。黃芪更適合總是疲勞,面色發(fā)黃,舌體胖大,甚至邊上有齒痕,大便時常不成形的人,這是典型的脾虛,這種人不僅總覺得累,而且比別人更容易感冒,黃芪就更適合他們。
小結(jié):黃芪比西洋參性質(zhì)要熱,所以可能會使有些陰虛的人上火,如果已經(jīng)口干,大便干,黃芪就不太適合,如果要吃,最好也和沙參之類的配合使用,可以用15克黃芪配10克沙參,溫性就會緩和一些。
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