怎樣才能讓我和伴侶更長(zhǎng)久的更幸福的在一起呢？
05
如何談一場(chǎng)不分手的戀愛(ài)？
（1） 提高自身心理彈性
就像前文那段截然不同結(jié)局的對(duì)話一樣，你要學(xué)會(huì)在回復(fù)之前，先堅(jiān)定一下自己的確是被對(duì)方愛(ài)著的，并且這只是一種生活幽默的調(diào)劑品，不斷地接觸，不斷地多想一步，你就會(huì)慢慢享受心理彈性帶來(lái)的幽默樂(lè)趣。
（2）戀愛(ài)中積極的態(tài)度和歸因可以促進(jìn)關(guān)系的發(fā)展
我們選擇和對(duì)方在一起，就一定是會(huì)有積極錯(cuò)覺(jué)的存在，不然我干嘛在茫茫人海中選擇了他呢？所以在相處之中，要對(duì)伴侶的行為進(jìn)行一個(gè)積極的歸因，不要認(rèn)為對(duì)方做的錯(cuò)事就是故意在氣你。
他也是凡人啊，他也有犯錯(cuò)誤的時(shí)候，只要他愿意改，愿意和你溝通交流，這都是一個(gè)好的開(kāi)始。
（3）適當(dāng)?shù)淖晕冶┞逗凸_(kāi)討論也能鞏固戀愛(ài)關(guān)系
愛(ài)情三要素那么多，你們所要做的可以是根據(jù)那些要素的分支一起來(lái)探討探討，花個(gè)時(shí)間討論討論吧，你終究是要正視這些問(wèn)題。
（4）戀愛(ài)者時(shí)常表明愛(ài)意和忠誠(chéng)、對(duì)關(guān)系負(fù)責(zé)，為戀愛(ài)關(guān)系打下扎實(shí)的基礎(chǔ)
既然我們都會(huì)擔(dān)心對(duì)方愛(ài)我們沒(méi)有我們付出的愛(ài)多，那么你就要時(shí)不時(shí)的表達(dá)愛(ài)，還要時(shí)不時(shí)的索要愛(ài)，告訴你個(gè)小秘密，如果以后住在一起了，每次上班之前來(lái)個(gè)臨別一吻吧，這樣幸福感會(huì)提高哦。
（5）共同活動(dòng)是戀愛(ài)關(guān)系保持不可或缺,至關(guān)重要的一項(xiàng)策略
即使你們異地戀，或是工作到顧不上彼此，也可以通過(guò)一起遠(yuǎn)程來(lái)場(chǎng)小游戲，或是來(lái)次電話煲，只要你們心里有想著要為彼此來(lái)點(diǎn)共同活動(dòng)，這戀愛(ài)策略就永遠(yuǎn)不會(huì)有鏡頭。
最 后
心理學(xué)大師弗洛姆在《愛(ài)的藝術(shù)》中寫(xiě)得好：
愛(ài)情與成熟度無(wú)關(guān)。
如果不努力發(fā)展自己的全部人格，那么每種愛(ài)的努力都會(huì)失敗；
如果沒(méi)有愛(ài)他人的能力，如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠(chéng)地和有紀(jì)律地愛(ài)他人，那么人們，在自己的愛(ài)情生活中也永遠(yuǎn)得不到滿足。
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