胎毒是因為孕婦在懷孕期間吃辛辣油膩的食物、生活習慣紊亂、情緒不穩定，導致肝火旺盛，毒留胎內。
越來越多的90后寶媽注重寶寶胎毒和黃疸的事情，看到別人生出來的寶寶干干凈凈的沒有胎垢，試問哪一個孕媽咪想自己的寶寶生出來滿頭的胎垢胎毒黃疸？
究竟如何吃才能去胎毒防黃疸呢？跟著小編一起看一看
孕婦懷孕期間大魚大肉大吃大補，吃過多的孕婦奶粉，食用過量的辛辣和煎炸食物，就會加重身體內的熱氣，很有可能會傳給胎兒。所以孕期一定要注意自己的飲食，多吃去胎毒防黃疸的天然食物。
1、玉米連須煲水
用玉米連須煲水喝，可以放上一點冰糖，就可以防止寶寶出生后出現黃疸，至少一星期一兩次，要喝幾次。
2、鵝蛋
鵝蛋富含豐富的蛋白質，孕晚期每天吃一個鵝蛋可以幫助寶寶去除臉上的胎毒，并可以預防黃疸疾病。
3、苦瓜湯
懷孕晚期可以喝苦瓜湯去胎毒，你要保證三餐喝湯，保證大便通暢，也是去胎毒的辦法。
4、橄欖去胎毒作用，并沒有像鵝蛋和白蓮須那樣得到廣泛認可，只局限于川渝的地區，認為青果燉豬肚可以去母親體內熱毒。
5、葡萄干中含有十分豐富的鐵和鈣，具有極佳的補鐵補血的效果。據說，還對胎兒大腦發育有益，并能改善胎兒偏黑的膚色，有安胎養神的功效。但要注意不能過量食用
6、白蓮須就是白蓮子的須，在藥用方面有固精止血的功效。白蓮須煲雞蛋能去胎氣，又可治產婦產前產后陰癢，使嬰兒皮膚白凈。
預防胎毒不但要吃以上6種食物，還要注意勞逸結合，不要熬夜，孕期的時候不吃辛辣刺激的東西。預防胎兒出生以后有黃疸疾病，也是同樣的道理，多吃以上6種食物，適量的運動，多吃新鮮的水果蔬菜。
