得了腎病后，許多患者非常愛問醫生的一個問題：
醫生啊，請問我吃點什么補補好啊？
不但愛問，還有一些小伙伴已經付諸于行動！像市面上熱銷的營養品，蛋白粉、海參、燕窩，在腎友群體都很受歡迎。本著“貴有貴的道理，貴就是對身體好”的原則，不少患者在生病后，這些營養品補了不少！
但，得了腎臟病，真的適合補這些高蛋白營養品嗎？您有問過腎的感受么？
01
得了腎臟病，飲食要限制蛋白質
而不是補充蛋白質
首先我們來說說，腎臟病患者飲食中的一條基本原則----不高蛋白，適當限制蛋白質的攝入！
這是因為，飲食中蛋白質吃得太多，會產生更多的代謝廢物，加重腎臟的工作負擔。
已有許多研究表明，適當限制飲食蛋白質，有利于保護腎病患者的腎功能，延緩腎病進展。
除了已經透析的腎友，需要充足的蛋白質以外，其他腎友都需要適當限制蛋白質攝入，限制的比例根據不同病情而定。
這是腎臟病的基本常識性問題，小伙伴們都需要記在心里。
02
許多營養品的蛋白含量很高
而許多營養品的蛋白含量，都非常高！補多了護腎不成，反傷腎！
下圖截取自一款熱銷的蛋白粉營養成分說明，蛋白含量高達80%！
根據2009年版中國營養成分表的數據顯示，一只干海參的蛋白含量占50%！
燕窩也不甘落后，蛋白含量58%！
說數據可能沒概念，把我們大家公認蛋白質很豐富的雞蛋，來作對比！雞蛋的蛋白含量約14%！對比起這些高蛋白營養品，雞蛋在蛋白含量上都“甘拜下風”，有沒有！
按照上面的計算，蛋白粉，腎友就算一天只吃10g，蛋白質也吃下了8g，已經相當于吃下一整個雞蛋的蛋白量。
蛋白粉還不夠，常常再整點海參、燕窩，您讓腎臟有苦去哪里說？
這對于本來想通過限制蛋白、減輕負擔的腎臟來說，真是“寶寶心里苦，但寶寶不說”！
03
好好吃飯，均衡飲食
不要指望這些營養品提高抵抗力
許多腎友之所以想吃這些營養品，是寄希望于通過它們來提高抵抗力，增強體質。
但很遺憾的是，在正經的試驗數據里，這些營養品真的沒有“增強免疫力、防病抗病”等各種夸大其詞的功效。
如果真想提高抵抗力，就從好好吃飯，均衡飲食做起，不需要額外補充這些營養品去作死腎。
當然，您如果只是想嘗嘗鮮，偶爾吃一次，吃一點，是可以的。
但希望通過大量補充營養品，來保護腎臟，只能適得其反！我們的腎臟，在吃的方面，很多時候就得“窮養”，粗茶淡飯，身邊普普通通的食物就足夠好！
