萬物循環往復，世事滄桑變幻，人生沉浮不定，生活冷暖相依。一切均在交替之中達到和諧統一。人生就是這樣，不斷地重復在得失之間。得與失是辯證的，有得必有失，有失也有得。在得與失之間，我們無需不停地徘徊，更不必苦苦地掙扎，我們應該用一顆淡定的心，理性地看待生活中的得與失。
人生成熟標志是淡定。淡泊明志，寧靜致遠。灑脫坦然，淡對禍福，才能從容自若地生活，才能在心理上獲得滿足，才能在生活中得到幸福。法國作家雨果說過：世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。一個人如果真的擁有了比海洋和天空還要寬闊的胸懷，那無論遇到什么難題，都會看得開、想得通，都會正確地去對待和處理。放下那山的風光，看到這山的美好。得之淡然，失之坦然。得必失，失必得，轉個彎，生活依然美好，或許會更好。
人生，既需要披荊斬棘的擔當，更需要急流勇退的放下。月虧則圓，月圓則虧，人生的至境，是收放自如，知進知退。世上沒有不辛苦，人間沒有不復雜。即使你再排斥現在的不愉快，光陰也不會為你而慢下來。人要積極努力，該贏得的必須當仁不讓；人要懂得放下，該放下的必須舍得放棄。取舍間必有得失，不用太計較。要學會真誠務實，越簡單越快樂。當一個人有了足夠的內涵和一定的境界，人生就會變得底氣十足。
一個心態淡定的人，看得透想得開，拿得起放得下，立得正行得直。懂得，平安是福，健康是福，吃虧是福。懂得，和為貴，善為本，誠為先。懂得，有些人，注定是生命中的過客；有些事，常常讓我們很無奈，最好的辦法是從容面對。懂得，孤獨不一定不快樂，得到不一定能長久，失去不一定不再擁有。懂得，生活是打開了就合不上的書，人生是踏上了就回不了頭的路。所以要對自己好點，一輩子不長；要對身邊的人好點，下輩子不一定還能夠遇見。懂得，趁我們都還活著，多欣賞沿途的風景，不要錯過了流年里美好；趁我們都還活著，多做些浪漫的事情，不要錯過了生命中的快樂；趁我們都還活著，多愛惜自己，愛惜生活，努力把自己生命的時間延長；趁我們都還活著，多關愛家人，熱愛社會，多和這個世界真心真意的相擁相行。
人生的過往，曾經的景色，是那樣的美好，讓人流連不舍。可是我們前進中，遇到的風景，邂逅的人，終究是漸行漸遠。人生有順境也有逆境，不可能處處是逆境；人生有巔峰也有谷底，不可能處處是谷底。因為順境或巔峰而趾高氣揚，因為逆境或低谷而垂頭喪氣，都是淺薄的人生。我們在利害得失中穿梭，囿于浮華的寵辱，產生了各種癡心和妄想。從而讓我們在生命的表層停留不前，成為們生命中最大的障礙。因此而迷失了自己，喪失了平常心。生命的過程告訴我們，只有將心靈融入世界，用心去感受生命，才能找到生命的真諦。
當今世界，物欲橫流。喧囂浮躁的塵世中，擁有一顆淡定的心，才能將功名利祿看穿，將勝負成敗看透，將毀譽得失看破。一旦我們達到了這種境界，就能在任何場合下放松、自然，保持最佳的心理狀態，做事游刃有余；就能用淡定的心去看待當今盛世繁華的一切；就能在自己遇到困難的時候，擺脫負面情緒，正確審視自我，摒棄內心糾結，就能用寬容、勇敢、真誠和放下的態度，去贏得真正的快樂和成功。
淡定，是人生的一種理性感悟，是堅忍達到成功的階梯，是決定一個人成敗的重要因素，是心胸開朗見解通達的達觀生活態度。淡定是人生的心胸豁達?；磉_是思想通達。問題想通了，智慧才能豁達。我們每個人都需要這種心態，只有這樣，我們在生活中才會處之泰然，寵辱不驚。
淡定，是人生的一種至高境界和格局，既是一種涵養、又是一種品質；淡定，是人生處世中的博大胸懷和氣度，既是一種尊嚴，又一種風范。為人處世，交朋結友，面對勢利紛華的盛世，不必太過于苛求，當以“淡”字當頭。看淡些，看開些，“平平淡淡才是真”。淡看世界，善待生命。落花無語，人淡如菊……莫為名利遮望眼，莫讓貪心毀人生。
人生的確需要承受，但是我們需要承受的是那份不再糾結的淡定。淡定要有海納百川有容乃大的胸懷，也要有壁立千仞無欲則剛的度量，更要有沉著冷靜泰然自若的應變能力。就讓我們努力在淡定中滋養心靈，在智慧中升華人生，在繁雜的社會環境中，歷練一股強大的內心力量，做一個淡定并快樂的人吧。
