光陰匆匆，歲月無情。人的一生是自然規律，誰都不可能永葆青春。世上直到今天也沒有長生不老的藥。我們每一個活在世上的人，都會老去。
既然如此，我們每個人隨著一圈圈年輪的增加，無情的歲月會送走我們寶貴的年華，會讓我們的青春不再，會讓皺紋爬上我們的臉頰，會讓銀絲蓋過我們的黑發，會讓我們銳利的目光變得老眼昏花……這不僅僅是歲月的“無情”，也是生命的自然法則，是我們無法逃避的殘酷現實，是我們必然面對的人生結局。
光陰留不住，歲月不戀人。不知不覺幾十年，陡然間就過去了。也許，我們內心不服老，可是，我們已然人生夕陽，不再年輕；我們的孩子已經長大；我們的輩分已經升級；我們已經告別社會舞臺；我們已經步入生命暮年；我們無需再去奮力拼搏，無需再去為生計操勞；我們無需再去爭名奪利，我們無須再美夢聯翩。最需要的是淡泊平和的心態，強壯健康的身體，清凈安逸的生活。只有身體健康、心態好，才能讓家人剩心、放心、不操心，才能讓自己享受愜意快樂自在的生活。我們應該明白，活著首先應該學會好好地愛自己，愛家人，快樂的過好生命的每一天。
人生幸福最根本的保障是自立自強。無論到什么時候，不能太依賴別人。生活的苦樂自己嘗；日子好壞自己享；身體健康自安樂；病患痛楚自己扛。人生重要的除了身體健康，心態也很重要。心態要陽光，要平和，要寬容，要大度。活著就是幸福，別人怎么想，怎么做，那是別人的事，與我們無關。活著，開心最重要，活好最重要。累了就歇，困了就睡，渴了就喝，餓了就吃，該玩就玩，能樂就樂，怎么開心怎么活，珍愛生命。活好自己。
人生在經歷中淬煉，性格在生活中改變，人心越活越淡，脾氣越活越柔。安靜中，才能顯示出人的品格；淡定中；才能顯示出人的胸懷。保持平和的心態，格守善良的心性，切勿自憐自哀，不要在意孤獨寂寞，擁有一顆世事隨緣、順其自然的心，才是生活快樂身心健康的最佳秘方。人只有清心寡欲，豁達樂觀、心無礙，身無病，用恬淡平的心對待自己的生活，任爾東西南北北風，每天開心最重要。
心胸寬大，心地廣闊，除了健康的活著，再沒有更多的追求，對美好生活的向往只是越幸福越好罷了。多走走，多看看，山南海北盡游樂，吃喝玩樂盡逍遙。坦蕩的胸懷，平和的心態，沒有想法，沒有奢求，沒有抱怨，沒有遺憾。
活的知足，過的愜意。信天由命，閑適悠然，才能夠健康。社會殘酷，心遠地偏；世事繁雜，與我何干？永遠有想象不到的事情；永遠有猜不透的人心。人這一輩子，看不完，想不完，唯有淡然。學會放下，甘心后退。看開放下就是自在，后退一步海闊天空。
想開看淡，幸福常伴；欲求寡淡，快樂永遠。人之所以煩惱，是因為心不平靜；是因為執著太多，欲望太多，牽掛太多，遺憾太多。這些只會摧毀身心健康，影響生活質量。人生沒有十全十美，路途沒有一帆風順。生命寶貴，時不可追，人活著最重要的是生命的過程，而不是結果。活著不用攀、不用比，個人有個人的命運，個人有個人的活法。自己心情好就好，自己認為幸福就幸福。
人生一回，健康和快樂不是換來的，不是天生的，也不是與財富地位相伴的。看淡一切，看開一切，不用在意別人的看法評論，快樂一天是一天。不因年齡而憂傷，不因得失而惆悵，過好簡單日子，學會享受生活。
人生在世，用寬容的心去對待世間的人和事，讓曾經浮躁的心歸于平靜，回歸自然。時間對于我們來說太珍貴了。人活著就要活出品質、活的精彩。每個人的生命都只有一次，既然這么珍貴，那我們為什么不認真、負責地活好自己的每一天呢？
我們糾結了幾十年，辛苦了幾十年，奔波了幾十年，也怠慢了自己幾十年。卻一直騰不出時間來愛自己，空不出雙手來擁抱自己。現在，我擁有了大把的時間，真正的需求是，珍愛生命，善待自己。在有限的生命中，開開心心地過好自己的余生。
我們在時間的隧道里穿行，不知不覺中，匆匆走過生命的半個歷程，春去秋來，酷暑嚴寒，歲月使我們身軀不再挺拔；光陰使我們容顏不再年輕；生活使我們步履不再矯健；風雨使我們眼神不再炯爍。時光的流逝中，我們不再青澀、不再幼稚、不再浮淺。反而是懂得了什么是人生成熟、什么是睿智聰明。
生命的經歷讓我們學會了理解、學會了寬容、學會了微笑生活、學會了淡定從容。“我欲穿花尋路，直入白云深處。”常懷感恩之心，保持身心健康，在歲月的余暉中，擁有一顆世事隨緣順其自然的心，快樂的活好自己。
