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不要吃太胖!研究發現:一個人體型若超過這個標準,或會減壽14年

(一定要標注“需要潤色”否則通不過!)

眾所周知,過度肥胖不利于人的身體健康。科學界也反復證實,肥胖與多種疾病具有相關性。

也有研究對肥胖與壽命的關系進行過研究。不過,肥胖對壽命究竟有多大影響,好像很少有人給出過數據。

今天的這項研究,將對這個問題進行細致的討論

此前的一項分析結果(數據來源為三個國家的20項大型研究數)顯示,患有極度肥胖的成年人,年輕時因癌癥和許多其他原因疾病(如心臟病、中風、糖尿病、腎病和肝病等)而死亡的風險較高。

研究人員來自美國國立衛生研究院下屬的國家癌癥研究所(NCI)。

他們發現,與正常體重的人相比,三級(或極端)肥胖者的預期壽命顯著縮短。

這一發現2014年7月8日表在《公共科學圖書館醫學》(PLOS Medicine)上,標題為“Association between Class III Obesity (BMI of 40–59 kg/m2) and Mortality: A Pooled Analysis of 20 Prospective Studies”,中可譯為《三級肥胖(BMI為40–59 kg/m2)與死亡率之間的關系:20項前瞻性研究的匯總分析》。

在這項研究中,根據參與者的身體質量指數(BMI)研究人員對參與者進行了分類。

BMI是衡量身體總脂肪的一種指標。它的計算方法是將一個人的體重(以千克為單位)除以身高(以米為單位)的平方。

體重指數分類(千克/平方米)包括以下幾種類型:

正常重量:18.5-24.9

超重:25.0-29.9

一級肥胖:30.0-34.9

Ⅱ級肥胖:35.0-39.9

三級肥胖:40.0或以上

研究人員發現,在三級肥胖人群中,隨著體重指數的增加,總體死亡風險和大多數主要健康原因導致的死亡風險不斷上升。

此外,匯總數據的統計分析表明,三級肥胖組死亡人數過多,主要是與心臟病、癌癥和糖尿病等疾病有關。

其中,體重指數為40-44.9的受試者,壽命損失了6.5年;體重指數為55-59.9的受試者,壽命損失了13.7年。

很多時候,肥胖的危害甚至超過吸煙。

研究人員發現,在同一研究中,在正常體重的參與者中,三級肥胖者的壽命損失的年數等于或高于吸煙的人。

目前,三級肥胖的患病率(體重指數≥40千克/平方米)在一些國家急劇增加。現在,三級肥胖已經影響到美國6%的成年人。

因此,通過利用一項大型集合研究的數據,研究人員可評估死亡的風險。研究結果強調需要制定更有效的干預措施,以應對日益嚴重的公共健康問題,極端肥胖。

https://www.nih.gov/news-events/news-releases/nih-study-finds-extreme-obesity-may-shorten-life-expectancy-14-years
https://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.1001673
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