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有心理學家曾經做過統計分析，孩子夜晚入睡前，是記憶的高峰期，同時在心理需求上，也會格外渴望父母的擁抱和溫暖貼心的交流。

如果父母在孩子最需要安全感和愛的童年，每天晚上都能陪著他們聊天，那便是給孩子的成長最好的陪伴了。

“黃金一小時”，也就是孩子睡覺前的1小時，抓住機會 ，和他“盤”。心理學家賀嶺峰說：“和孩子多聊廢話，才是做家長最重要的一個能力。”

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