隨著中國社會老齡化的到來，老年人口數量增加，患阿爾茲海默癥的老人也越來越多，變成了家庭和社會的沉重負擔。那么，阿爾茲海默癥的前期表現主要有哪些？通過哪些手段可以有效預防或減輕癥狀？