練習單刀，要求一手執刀，一手無物，雙手配合，協調一致。單刀動作包含砍、劈、崩、札、撩、展、抹、剁、云（纏頭、裹腦）、掃。
在練習過程中，要做到眼隨刀手轉，完勢向前看，身進腳手隨，三節自可齊。步法要做到竄、蹦、躍、閃、粘、騰、挪。武術諺言：“單刀看手，雙刀看肘，大刀看頂手”，說出了刀術的動作要領。
15. 摔刀云頂
右手持刀手腕內旋，向右后摔擊，左腳向前跳踏一步，體右轉180度；同時，右臂屈肘上舉，刀尖向下，刀背貼背由后向左、向上、從腦后向前（裹腦）纏繞云頂，目視前方（圖15）。
16. 虛步藏刀
上動不停，右腳向后倒退一步，左腳收至右腳處，腳尖著地，兩腿屈膝，身向下蹲成左虛步；同時，右手持刀順左肩處經腹前向右后抽拉，并置于右腿外側，刀刃向下，刀尖向前，左手順刀背向前推出，目視前方（圖16）。
17. 磨盤刀
①右腳向前一步，體左轉90度；同時，右手持刀屈臂上舉向左、由頭前向后旋繞（纏頭）云頂（圖17-①）。
②兩腿屈膝下蹲成馬步，右手持刀從背后轉向右側時，手腕外旋，屈臂向左梟裹刀直豎起，刀尖向上（圖17-②）。
③左腳向右腿后面倒插一步，體左轉90度，右手持刀，手腕外旋，刀刃向上，刀尖向前，平臂向前刺出，接著右腳尖著地隨體左轉滑270度。左手護腕，隨旋轉刀掃一圈，目視前方（圖17-③）。??
18. 云頂轉身
此式與圖11式相同，可參照（圖18-①②③）。
19. 虛步藏刀
此式與圖12式相同，可參照（圖19）。
20. 連三劈
①將身直起，左腳向前上一步，屈膝成弓步，左手護右腕，右手持刀順體右側向后、向上、向前、向下大臂掄劈（圖20-①）。
②右腳向前一步，屈膝成弓步；同時，左手護腕、右手
持刀手腕內旋、順體左側由后向上、向前、向下大臂掄劈（圖20-②）。
③上動不停，左腳向前一步，屈膝成弓步；同時，左手護腕，右手持刀手腕外旋順體右側由下向后，向上、向前、向下大臂掄劈，目視前方（圖20-③）。
21. 摔刀云頂
右手持刀向右后方摔擊，刀刃向后，刀尖向后斜下方，體右轉180度；同時，右手持刀，手腕內旋，屈臂上舉，刀尖向下，刀背貼背由左向右、向上、從腦后向前纏繞（裹腦）云頂，目視前方（圖21）。
22. 分心刺
①下肢不動，右手持刀，兩腕外旋繞行屈肘合攏置于胸前，刀刃向上，刀尖向前，目視刀尖（圖22-①）。
②右腳向前半步，屈膝成右弓步；同時，左手護腕，右手持刀直向前刺出，目視前方（圖22-②）。??
23. 云頂轉身
此式與圖18-①②③式相同，可參照（圖23）。
24. 轉跳虛步藏刀
此式與圖19式同，可參照（圖24）。
25. 轉身滾劈刀
①將身直起，左腳向后倒一步，體左轉180度，右手持刀從背后提起，左手護腕、刀尖向下作預劈狀（圖25-①）。
②右腳向前一步成弓步，右手持刀向前下劃弧掄劈，目視前方（圖25-②）。
26. 倒滾身劈刀
將體向右轉180度，右腳提起，左腳蹬地起跳，右、左腳先后換位落地成右弓步；同時，右手持刀，手腕內旋，左手護腕、刀隨身轉向前劃弧掄劈，目視前方（圖26）。
27. 轉身單叉
體右轉90度，右腳提起跳落左腳處，屈膝全蹲，左腿向左直伸，全腳掌抓地；同時，右手持刀手腕內旋、左手護按刀背順體轉劃弧向下劈擊，刀尖向左，目視左側（圖27）。
28. 起身磨刀
將身直起，體左轉90度右腳與左腳并攏，成立正勢；同時，右手持刀、左手護按刀背，順起勢由胸前向左肩處磨推，刀刃向左，刀尖向后，目視左前（圖28）。
29. 摔刀云頂
此式與圖15式相同，可參照（圖29）。
30. 虛步藏刀
此勢與圖15式相同，可參照（圖30）。
31. 背刀旋風腳
①右腳向前一步，體左轉90度；同時，右手持刀屈臂內旋，從右向左以刀背及尖向左上方排繞至胸前時，右腕外旋翻轉，刀穿向右下方，此時，手腕再向內旋，刀尖勾回、臂向后翻轉、刀由前方向右肋后方穿去，形成平劃拍腳狀，兩腿屈膝身半下蹲成馬步；接著刀向上穿，刀片緊貼背，刀尖向上，左手屈臂置于胸前，指尖向上，拇指向內，目視前方（圖31-①）。
②左腳提起，右腳蹬地起跳向左
上擺擊，身向上拔起，全身凌空，體左轉360度；同時，左掌屈臂內旋迎擊右腳背，目視右腳（圖31-②）。
32. 亮勢式
①上動不停，繼而左腳著地，右腳左腳狠踏地面（震腳）；同時，右手持刀置于體右前交與左手相合抱，目視前下方（圖32-①）。
②重心后移，右腿屈膝微蹲左腳向右前方直伸，全腳掌著地，腳尖向左前斜45度；同時，左手握刀貼臂向后微擺，右手屈臂向右前上方推出，掌指斜向左上方，目視左側（圖32-②）。
收勢
左腳后退與右腳并攏成立正勢；右手腕外旋、內旋向右側直臂下按，兩臂自然下垂，目視前方（圖33）。
~~~~全段完~~~~
