青年時期是一個人的生理和心理都迅速發展的時期，也是個體心理迅速走向成熟而又尚
未完全成熟的一個過渡期。大學是激蕩青春的地方，在這片沃土上，人們已習慣了歲月
如歌、青春如畫的美麗境界。而往往忽視了校園還是一個多種文化磨礪碰撞的地帶。多
樣性的價值觀、世界觀激起大學生心靈的“震蕩”；知識經濟、市場經濟對成才標準亦
提出了更高要求，今天的“天之驕子”們正面臨著學習、生活中的多重壓力和挫折——
獨立、競爭、適應，讓他們生出一種斷奶的躁動，經歷著成長的失落、社交的困惑、過
度的學業壓力、家庭困境、就業壓力、情感迷失等等心理困境。因而，有人把處于這種
心理焦慮狀況下的當代大學生戲謔為“天之焦子”。
一、青年大學生的常見心理問題
1.自我意識的矛盾與混亂
在大學階段，個體的自我意識逐步增強，但在相當長的時間內，他們并沒有形成關
于自己的穩固形象，自我意識還不夠穩定，因此，在這一時期他們經常會遇到一系列自
我意識的矛盾與混亂。
一是理想我與現實我的矛盾。青年追求自我完善的意向會在心目中逐漸形成一個“
理想我”，這個“理想我”反映了青年對自我成長所懷有的美好愿望，因此不可避免地
包含進了自我美化的內容，而同真正“現實我”往往會發生矛盾。在調查中發現，有
78.6％的大學生“對自己的現狀感到不滿”。而一旦當這些“理想我”的目標受挫，只
留下一個理想幻滅的“現實我”時，就會產生失望、羞愧和痛苦的消極體驗，感到自卑
、氣餒而對自我喪失信心。如“我干什么都提不起興趣，整天無所事事，真的對自己很
失望，很恨自己，我怎么是一這樣的一個人……”。
二是獨立自尊與受人管教的矛盾。青年學生的自尊心強，獨立性強，凡事希望表達
自己的意見，按自己的意見行事，不愿意被別人指手劃腳，隨意擺布。因此，表現為人
們所常所說的“逆反心理”。如“我也知道老師、父母都是為我好，但我就是控制不住
自己要與他們作對”。
2.無法承受學業之重
在調研中發現，在影響大學生情緒波動的因素中，有48.4％的學生把學習壓力排在
了第一位。“每到考試前，我就緊張，心燥，失慮，一上考場我就拉肚子……”，一位
女大學生如是說。自覺、自立、自主、創造是大學學習的特點。有些大學生在進入大學
后未能掌握大學學習的方法，感到難以適應，從而帶來厭學、自卑、自信心下降等一系
列心理問題。有些同學生甚至會患上考試焦慮癥，從而引發一系列生理上的問題。
3.對就業的焦慮
目前，在大學生中流傳“畢業即失業”的悲觀論調。在調查中有41％的大學生“對
未來的前程感到擔憂”，有28.9的大學生“還沒有想過未來的規劃”。據統計近幾年在
求職擇業過程中，有部分畢業生面對人才市場感到困惹，對求職過程、擇業過程產生種
種矛盾心態，感到迷茫和困惑；許多學生表現出社會經驗不足、依賴性強、心理承受能
力差的特點，稍遇挫折就容易走上極端之路。
4.人際困惑
“為什么人與人之間相處會有那么多不如意，為什么受傷的總是我?”當代大學生在
高中期間與社會接觸不多，進入大學后，人際關系問題幾乎成了他們最大的問題，在調
查中，有37.6％的學生“對自己的人際關系不良感到困惑”。一方面，渴望友情，渴望
理解與同情，希望建立良好的人際關系；另一方面，不能正確認識交往和缺乏交往的技
巧，又使他們陷入交往的誤區。正是由于這種高期望值與低成就造成心理上的巨大落差
，使得人際失調、交往嫉妒、自卑、社交恐懼等問題紛至沓來；于是，高傲、自卑、孤
獨、無聊、無望、恐懼等心理體驗頻頻光顧。久而久之，形成憂郁癥、交際恐慌癥等心
理疾病。
5.情與性的困惑
“哪個少女不懷春?哪個少男不鐘情”。大學生是青春煥發的群體，又是處于性活躍
期的群體。大學生私自校外租房同居、某大學一男生宿集體嫖娼、某大學兩女大學生在
歌舞廳當“三陪女”被公安機關抓獲……諸如此類的大學生性越軌事件在各大高校均成
了一個普遍存在的問題。然而青年大學生雖然在生理上已經發育成熟，但經濟上并不獨
立，在心理上還不夠成熟，因此，過早的性行為經歷、畸形的性愛、早孕，均對大學生
的生理及心理產生嚴重的影響。據調查，約1/4的男生和1/2的女生事發當時即產生嚴重
的心理困擾，如憤怒、羞恥、不潔等；12.5％的男生和28.8％的女生在事隔多年后心理
上仍然留有陰影；“我不再是姑娘了”、“我為他奉獻了一切，他應該心里只有我”、
“她是我的人了，這下可以松口氣了”等等。婚前性行為后，青年大學生經常出現懊悔
、負罪感、出現負面自我評價，或懷疑對方的品質、指責對方等；怕懷孕和人流的痛苦
、怕處分、怕婚姻不再有選擇；怕事情暴露，擔心自己和對方的未來。
6.面對繁華物質世界的失落
調查中發現，貧苦也是困擾大學生心理健康的一個重要因素。筆者對四川省四所高
校的在校貧困大學生心理狀況進行了一次調查。調查顯示有51.42％的貧困生存在抑郁狀
態或抑郁傾向，經濟較好的同學抑郁平均數為38.46，而貧困生的抑郁平均數為41.52，
可見貧困生抑郁狀態高于非貧困生。“我為何不出生在豪門”、“勤奮學習不如別人有
個好爸爸”……面對高檔物質享受的無奈，他們發出如此感慨。其實，今日的大學生明
顯帶有相對貧困的性質。客觀地講，相對貧困比絕對貧困容易忍耐，但相對貧困比絕對
貧困構成更為復雜的心理壓力。貧困大學生在校期間最大的心理壓力來自于經濟上的困
難，他們和其他大學生一樣情感體驗豐富多彩，區別在于他們的種種需要都罩著經濟困
難的陰影。實際存在的經濟壓力與由于未能正確認識甚至部分夸大的其他方面的一些困
難，使一些貧困大學生長期處于抑郁和焦慮的矛盾心理狀態下。
7.不良生活習慣造成的人格缺失
現代大學生活可謂“豐富多彩”，如宿舍中的“夜文化”、抽煙、喝灑、打撲克、
打麻將、通宵上網……這些不良生活習慣在一定程度上影響了他們的生理健康，進而影
響到心理康。一位即將退學的大學生在心理咨詢中說：“大學里，我們有了最大的自由
去任意安排自己的生活。談戀愛、成天上網、游玩、賭博、喝得醉眼朦朧……我不知道
自己屬于哪個角落，好像什么也不是，好像又什么也是，覺得整個人都很頹廢、惰性，
慢慢地成績開始下降……”。所謂“習與性成”，就是指長期的某種習慣會形成一定的
性格，“習焉不察”，則是指習慣干某事而察覺不到其中的問題，而“習非成是”則是
指把錯誤當成正確的，于是“積習難改”，從而給大學生帶來諸多麻煩和不良的心理體
驗，甚至使一些青年走上歧途。
二、青年大學生心理問題的疏導與調控
建立課內與課外、教育與指導、咨詢與自助緊密結合的多層次多方位的大學生心理
健康教育體系。探索建立學校、院系、班級、宿舍、個人五級聯動心理危機預防與干預
機制，形成從學生骨干、輔導員到院系、部門、學生的快速危機反應體系，開設從心理
健康教育機構到校醫院、專業精神衛生機構的快速危機干預通道；正確總結和處理受危
機影響的大學生的心理問題，完善大學生心理疾患預防和危機干預工作體系。創新輔導
內容及方式；運用先進的心理健康測試軟件，開展集體輔導為主導、個別輔導相補充的
輔導體系；充分發揮課堂教學在大學生心理健康教育中的重要作用，轉變觀念，從“以
教師為中心，教材為中心，教室為中心”的舊框框中解脫出來，真正確立“以學生為中
心，以學生的學用為中心，以全體學生的主動參與為中心”的教學理念。
