寫(xiě)給所有沒(méi)有安全感的
大女人和小女人
安全感是一個(gè)借口
一個(gè)夏天的黃昏，晚風(fēng)很暖，啤酒很涼，我和幾個(gè)好朋友在雍和宮大街的燒烤攤小聚。一個(gè)朋友談起了他作出的一個(gè)重大決定：辭掉在中石油的公職，先去馬來(lái)西亞詩(shī)巴丹深潛，然后去泰國(guó)或者菲律賓，找一家潛店，做一個(gè)潛水教練，后半生就和海在一起了。
這樣的決定并不讓我們感到意外，關(guān)于這件事，他提了好久了。我好奇的是，他究竟是如何想通，下定決心放棄這份得來(lái)不易、人人羨慕的工作的？
他說(shuō)，是我終于想明白了一個(gè)問(wèn)題，安全感的問(wèn)題。
“活了30多歲了，仔細(xì)想一想，人生哪里有什么絕對(duì)的安全感？很多時(shí)候，我們總以為有了一份理想的工作，或者找到了一個(gè)真心相愛(ài)的人，就能過(guò)上有安全感的生活。事實(shí)上走到了那一步，還是會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活仍然沒(méi)有安全感。所以，我的結(jié)論是——人生在任何時(shí)候，任何階段都是沒(méi)有安全感的。既然如此，何不在這個(gè)反正都沒(méi)有安全感的人生，去做點(diǎn)自己喜歡做的呢？”
我的想法倒和這個(gè)朋友有些不太一樣。
我覺(jué)得安全感還是存在的。它是人們的一個(gè)想法和說(shuō)法。在我們不知道它是什么的時(shí)候，往往都活得比較幸福。
后來(lái)我們聽(tīng)說(shuō)了這個(gè)詞，慢慢開(kāi)始感覺(jué)它，用到它，尋找它，還想永久地?fù)碛兴∮谑强鄲缆貋?lái)了。
因?yàn)樗坪蹩偤汀皠e處”“他者”掛鉤。覺(jué)得自己缺乏安全感的人，總是在強(qiáng)調(diào)“需要”，總是放大自己的焦慮和空虛。他們覺(jué)得人生就應(yīng)該是踏實(shí)的，穩(wěn)定的，快樂(lè)的。但事實(shí)上，人生是一個(gè)動(dòng)蕩不安的過(guò)程。我們只是浮沉其中，打撈那些閃亮的瞬間而已。
我們無(wú)法對(duì)自己的生活負(fù)全責(zé)，只能去依賴(lài)他人。
缺乏安全感的人，永遠(yuǎn)想要變化，想要做些什么。想要擺脫那種永遠(yuǎn)也甩不脫的焦慮和擔(dān)心。既期望變化，又害怕變化。
依賴(lài)，是一件很舒服的事情。
但是，如果你依賴(lài)一個(gè)東西，他一定會(huì)很無(wú)情地給你打擊。
一個(gè)期望從別處獲得安全感的人，一定會(huì)最終失望和痛苦。
在經(jīng)歷過(guò)尋找、依賴(lài)、痛苦和反省之后，我時(shí)刻提醒自己，做一個(gè)自帶安全感的人。
安全感，別人給不了！
在某個(gè)人，某個(gè)工作，某個(gè)地方去找尋安全感，很累，很傻。
某些時(shí)候，你其實(shí)并不是必須有安全感才行的。
你總是想到它，是因?yàn)樗且粋€(gè)借口。
是你軟弱，貪婪和懶惰的借口而已。一個(gè)總強(qiáng)調(diào)自己需要安全感的人，是貪心的。
人生，本不安全。
每個(gè)人都焦慮。每個(gè)人都有無(wú)法解決的難題。
如果一個(gè)人，他能勇敢一點(diǎn)，能正確地對(duì)待得到和失去，那他就不會(huì)時(shí)刻需要安全感。
他知道，自己本來(lái)就擁有的不多，得到的，都應(yīng)該感激；失去的，都是正常。
在失去之前，他不會(huì)把那個(gè)結(jié)果想得無(wú)比痛苦和沉重。
他坦然接受。
要做一個(gè)自帶安全感的人，一定會(huì)接受隨時(shí)可以失去的現(xiàn)實(shí)。充分認(rèn)識(shí)到人生不安全之后，正確對(duì)待我們苦苦追求的財(cái)富，名聲，愛(ài)情。趕快醒悟，沒(méi)有什么東西是永遠(yuǎn)屬于你的，對(duì)生活當(dāng)下的感知，才是最珍貴的。
一個(gè)自帶安全感的人，一定有一顆穩(wěn)定的內(nèi)心。
不安，總是源自?xún)?nèi)心。
有時(shí)候，也來(lái)自“他們的標(biāo)準(zhǔn)”束縛。
別人總說(shuō)你要找一份公務(wù)員的工作才安穩(wěn)，你要在30歲以前結(jié)婚才最好，怎樣處理和同事的關(guān)系才妥當(dāng)，怎么樣打扮才最美……
好多時(shí)候，我們總是按照別人的標(biāo)準(zhǔn)去做，最終越來(lái)越不安。
你得有自己的“標(biāo)準(zhǔn)”。沒(méi)有錢(qián)，也可以活得自由。相貌平平也可以活得漂亮。情感上，自給自足，對(duì)擁有的，不沾沾自喜；對(duì)失去的，不害怕難過(guò)；對(duì)不屬于自己的，不強(qiáng)求；對(duì)未來(lái)，也沒(méi)有什么好畏懼的。
內(nèi)心安穩(wěn)強(qiáng)大了，就不再困惑，它自然會(huì)生長(zhǎng)出安全感來(lái)。
一個(gè)人自帶安全感，對(duì)他人的索求，也不會(huì)太多。
不是別人有的東西，自己就必須要擁有。
所有的驚喜，都是額外的東西。
很多東西，并不是那么必須的。
求之不得，才會(huì)沒(méi)有安全感，才會(huì)受煎熬。
少要一些，就行了。
還要放下自己的掌控之心。需要用更積極的行動(dòng)，來(lái)消除內(nèi)心的苦痛。
一切在掌控之中，希望一切如自己所愿。這種感覺(jué)被錯(cuò)認(rèn)為叫安全感。
事實(shí)上，大多數(shù)事情，你根本無(wú)法掌控。
放下掌控之心，接受人生的“不確定”。陷入困境的時(shí)候，平靜下來(lái)，才會(huì)容易發(fā)現(xiàn)出口在哪里。
如果這個(gè)世界讓你覺(jué)得很難改變，那么你唯一可做的，就是改變自己的內(nèi)心。
最終，我們都需要的是一點(diǎn)自信。
讓一切“過(guò)得去”的信心。
生活，最怕的是不停的焦慮和需求，永不自省，那令人絕望。
那么未來(lái)你盡管來(lái)吧，不管是好是壞，不管是不是如我期望的那樣，我會(huì)完全接納，并帶著感恩之心。
(韓梅梅《永遠(yuǎn)不要找別人要安全感》前言 2014.2.14)
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◆超級(jí)暢銷(xiāo)書(shū)作家韓梅梅，最新暖心之作，獻(xiàn)給所有沒(méi)有安全感的大女人和小女人！
◆只要永遠(yuǎn)不找別人要安全感，你就會(huì)獲得真正的安全感。
關(guān)于安全感，韓梅梅想說(shuō)：
◆也許，走過(guò)一些路，愛(ài)過(guò)一些人，受過(guò)一些傷，才會(huì)明白，別人給的安全感都是幻覺(jué)，只會(huì)讓你內(nèi)心的不安肆意漫延。而真正的安全感，永遠(yuǎn)來(lái)自于內(nèi)心的獨(dú)立和自足。
◆某些時(shí)候，你其實(shí)并不是必須有安全感才行的。你總是想到它，是因?yàn)樗且粋€(gè)借口。是你軟弱，貪婪和懶惰的借口而已。
◆作為一個(gè)女人，我體會(huì)到獨(dú)立的重要。它不僅讓女人得到尊重，更重要的是，它能讓女人少受傷！
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你想要的安全感，到底是什么？
是一個(gè)永遠(yuǎn)不會(huì)離開(kāi)的男人，一個(gè)屬于自己的房子，還是一個(gè)注定美好的未來(lái)？……
其實(shí)，當(dāng)你把安全感寄托于身外之物，滿(mǎn)足于暫時(shí)的安全感，只會(huì)慢慢陷入恐懼失去的不安之中，在暫時(shí)的欣喜與失望之間，反復(fù)折磨自己。
韓梅梅想對(duì)所有人說(shuō)：親愛(ài)的，缺乏安全感，并不是多大的事。你只需要做一件事——永遠(yuǎn)不要找別人要安全感！如此，你就會(huì)立刻不再依賴(lài)他人，內(nèi)心升起自己本來(lái)的力量，懂得從容不迫地愛(ài)自己，安全感一定會(huì)自然而然地出現(xiàn)，瞬間撫平你心中所有的不安和脆弱。
只要永遠(yuǎn)不找別人要安全感，你就會(huì)獲得真正的安全感。
2014/06/28/雨霖
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