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何首烏藥用價值很高，它不僅用來入藥，而且也是很多人做菜煮粥的好材料。

何首烏能夠補血生精，而且生吃的話能夠解毒，還能夠治療便秘。

何首烏好處多多，食用方法很多，何首烏泡酒是人們比較常用的食用方法。

原料：肉蓯蓉，枸杞子，當(dāng)歸，梔子，何首烏，紅花，補骨脂，冰糖，茯苓，紅曲，懷牛膝，麥門冬，白酒。

功效：補益肝腎，養(yǎng)血明目。適用于肝腎兩虛，頭暈?zāi)炕ā?/p>