我是個工作狂，雖然在工作上有點成績，但是身體卻不怎么行，剛開始的輕微胃病導致后面患上了慢性胃炎。嚴重時，連呼吸都是痛的，我想這種感覺，應該是和我一樣有胃病的人才能同感的吧。
好在，我的堅持，以及用對方法，胃炎治愈了。
我知道現在越來越多的人都有慢性胃炎的情況，所以我要把我的治療方法分享出來，讓你們免受折磨。
很多人檢查出胃炎，都是因為染上了幽門螺旋桿菌（HP），也就是HP呈陽性。而且幽門螺旋桿菌是極易傳染的，通過接吻、共用餐具、喂食等都有可能。所以還是要做好預防工作啦。
了解這些，接下來就是分享干貨時間！
幽門螺旋桿菌最怕這2種食物了，每天1口，我的胃炎就這樣治好啦。
西蘭花——保護胃粘膜
這個蔬菜是我們生活中很常見的，它含有豐富的維生素族元素，有很好的抗氧化作用，因此可以保護我們的胃粘膜免受幽門螺旋桿菌值的傷害。
我一般是清炒，少放油鹽，有時候是涼拌的多，這樣可以很好的保持它原有的營養物質，每周吃它不少于五次。
火麻油蜂蜜水——養胃殺菌
火麻油是一種植物食用油，由火麻仁壓榨而成的，可能有些人不知道，在廣西巴馬一帶盛產，這是我朋友介紹給我吃的。
主要是火麻油對于胃炎患者很有益，這得益于它含有亞麻酸物質，可以修復受損的胃粘膜，還能抑制幽門菌的活性，起到養胃殺菌之效。
而且蜂蜜水養胃的效果也是棒棒噠，兩者結婚，效果加倍呀。
我的吃法是取1小勺火麻油 2勺蜂蜜，讓后兌入少量溫水，攪拌服用。雖然味道剛開始有點難接受，但是為了治好胃炎，喝了幾次下來，就習慣了。
Ps：火麻油蜂蜜水是在飯后吃的，還有促消化的效果。
雖然以上的方法沒有藥物那樣馬上見效，但是對身體沒有任何傷害，現在我治好胃病之后，依然還會吃以上兩種食物，像火麻油我會用來做菜吃，味道也是香香的。
有胃病的寶寶可以嘗試以上兩種方法，貴在堅持哈。
