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疑問：
我很愛跑步，所以也想帶著孩子一起去跑步，這樣可以嗎？那么在這個過程中又該注意些什么？
回復：
當然可以！因為跑步本身對小孩子的成長是有利的，可以讓他們變得更有活力、更加開朗、骨骼更加強健、身體更加健康。所以請放心大膽地讓你的孩子去跑吧，只要他也喜歡。
此外，也有需要注意的地方。比如：千萬不要對跑量進行要求，導致孩子跑量過大，對身體造成負擔，甚至引發(fā)傷病。因為他們跑步不是為了比賽，更不是為了減肥！
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