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洗腿腳===小腿張

黃柏30 蒼術30

牛膝30 薏苡仁30克。

小腿發脹主要脾虛。脾主四肢，主水濕代謝，白術 黨參 茯苓。

熏蒸療法可以緩解小腿張，熏蒸的藥：

黃柏燥濕，蒼術辛溫燥濕，有很好的健脾作用，牛膝：活血舒筋，引藥下行，薏苡仁利濕的作用。各30克。