日復一日，你是否已經習慣了每天的奔波忙碌？月復一月，你是否已經習慣了生活的枯燥乏味？年復一年，你是否已經習慣了世界的浮華喧囂？工作的忙忙碌碌中，你心煩意亂；生活的痛苦失敗中，你意志消沉……
其實，你只是，在這個浮華的世界中，迷失了自己的心。
如果你內心的灰塵太厚，即使給你一整片天空，你也看不到明媚的陽光。打開心情，陽光自然就會照射到你身上。所以，你要學會在浮華的世界中掃除內心的灰塵，放飛輕盈自在的心靈，為心靈尋找一處平和的港灣。
人生，說到底，活的是心情。人活得累，是因為能左右你心情的東西太多。天氣的變化、人情的冷暖、不同的風景都會影響你的心情，而它們都是你無法左右的。看淡了，天無非陰晴，人不過聚散，地只是高低。滄海桑田，我心不驚，自然安穩；隨緣自在，不悲不喜，便是晴天。
所以，從今天開始，幫自己一個忙，為自己活著，不必在意他人的評價，不再承受身外的目光；從今天開始，幫自己一個忙，做喜歡的事，不再疏離親近的人，不再束縛情感的空間；從今天開始，幫自己一個忙，拋棄偽裝的面具，卸下所有的負擔，讓自己活得輕松而充盈。
心態安好，則幸福常存。時間的變換，去了舊痛又來了新苦；別人幫得了你一時，幫不了你一世。只有真正看開了，看淡了，守住了自己的這顆心，生活也就美滿了。
味因水覺甘美，心因茶而平和；茶終于寂靜，水終于無音。茶涼時，水靜了，水靜時，茶清了；時光悠遠，世事淡然。有一種心態淡香如茶，有一種心靈寧靜如水。
心有多靜，福就有多深。最深的寧靜，來自最寬廣的胸懷。福深福淺，不在于能笑著迎來多少，而在于能看淡多少失去。人生之苦，在得失間。心胸寬廣之人，拿得起，放得下，無意于得失，自然氣定神閑。心靜了，才有閑心品味出已有的幸福。
愿你，在這個浮華的世界里，守好自己的心，好好去愛，去感悟，去體味，去生活。每一天都是新的，不要辜負了美好的晨光。
